大豆異黃酮的功能
大豆異黃酮是一種植物性雌激素,又稱為植物動情激素,是一種天然荷爾蒙,異黃酮是黃酮類化合物中的一種,主要存在於豆科植物中。下面跟著小編一起來看看和使用方法。
1、預防婦女更年期綜合徵
2、預防、改善骨質疏鬆
3、預防乳腺癌
4、預防癌症
5、預防心血管疾病
6、預防早老性痴呆症
8、改善經期不適7、美容、延緩衰老的作用
9、提高性生活質量
大豆異黃酮的使用方法
大豆異黃酮服用方法:每天2次 每次1粒
大豆異黃酮的適用人群
1、適宜中老年女性
根據對女性卵巢功能衰退的認識,35歲左右的女性就開始需要服用異黃酮。40歲以前服用小劑量,41-50歲應該用足夠劑量,50歲以後需要大劑量服用;有更年期症狀者劑量必須加大,根據個人感受和身體反應來調整劑量大小。***注意:孕婦和哺乳期婦女不要服用異黃酮。***
組別 年齡***歲*** 日推薦量 服用週期
無更年期症狀 35-40 30mg 每年2-3個月
無更年期症狀 40-50 45mg 每年2-3個月
無更年期症狀 50以上 60mg 每年2-3個月
有更年期症狀 35-40 60mg 服用至更年期症狀消失後,再服用2-3個月,每年補充2-3個月
有更年期症狀 40-50 60mg 服用至更年期症狀消失後,再服用2-3個月,每年補充2-3個月
有更年期症狀 50以上 60mg 服用至更年期症狀消失後,再服用2-3個月,每年補充2-3個月
2、適宜患病人群
·心血管病人群;
·老年性痴呆者;
·前列腺肥大者;
·骨質疏鬆症;
·女性更年期障礙者。
3、適宜亞健康人群
·改善肝功能與預防糖尿病的人群;
·便祕者;
·美容養顏、抗面板衰老者。