女內分泌失調中藥藥方

　　如今不少女性朋友出現內分泌失調的問題，常常會出現月經不調，滿臉痘痘、色斑等，到底怎樣才能調節內分泌呢?今天小編就來給大家介紹幾款有助於調節內分泌的中藥處方，以下是小編為你整理的，希望能幫到你。

　　治療內分泌可以採用傳統中藥，比如，山藥、玉竹、蟲草、桂圓肉、丁香、雞血藤、麥冬、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、鐵膽粉、鹿角霜、炮山甲、紅花、桃仁、紫雲英、鮮羅勒、仙茅、肉蓯蓉、菟絲子、生薏仁、熟地、生甘草等藥辨證治療。

　　這些傳統的中藥在服用後能快速提高免疫力，補氣養血，從而達到 氣血雙盛，徹底調整陰陽平衡。

　　另外，還能消除面部頑固色素斑點，祛除面部晦暗，腰膝痠軟，經期不正常的現象。

　　以下是可以有效調節內分泌的中藥處方，大家可以參考一下：

　　藥方一：

　　原料：柴胡12克、當歸12克、白芍12克、白朮15克、丹皮9克、梔子9克、薄荷6克、生薑6克、茯神15克、炒棗仁12克、合歡皮12克

　　做法：將以上的藥，加水煎服即可。 注意：每日飲用一劑。

　　藥方二：

　　原料：生白芍30克、當歸15克、山茱萸10克、山藥30克，生黃氏20克、丹皮15克、炒梔子10克、紅棗10個

　　做法：

　　1、用砂鍋或不鏽鋼鍋加適量的水煎煮。

　　2、所加入的水以淹沒藥物2~3cm為宜。

　　3、待水沸騰後，再煎20分鐘，濾出藥汁，再次煎煮，濾出藥汁。

　　4、將兩次濾出的藥汁混合。

　　注意：分成早晚兩份來服用。在飯後半小時，溫服為宜。

　　內分泌失調中藥配方

　　藥方三：

　　原料：覆盆子、當歸、丹蔘、川芎、雞血藤、枸杞子、蒼朮、赤芍、柴胡、膽南星、莪術***用量最好諮詢中醫師***

　　做法：1、將以上材料都放入砂鍋中，加入適量的水煎煮。

　　2、待水沸騰後，再煎煮20分鐘左右，濾出藥汁即可飲用。

　　注意：每日煎服1劑，可與養血調經中成藥一起內服。此藥可以治療脾腎兩虛、溼熱瘀阻，具有健脾補腎、燥溼清熱的功效。

　　除了中藥調理之外,日常生活中的調理同樣重要：

　　一、泡澡調理促迴圈

　　泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一。泡澡利用高溫反覆入浴的方式，可以促進血管收縮、擴張，促進全身血液迴圈，達到健身的目的。每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴，如此重複3次，就能夠在不知不覺中消耗大量能量，效果相當於慢跑1公里。

　　同時，泡澡也能促進老舊角質更新，保持肌膚光滑細緻。

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　　二、吃黃豆調節激素分泌

　　黃豆和豆製品當中含有大量植物雌激素。多吃黃豆以及其他的豆製品可以預防乳腺癌!女性尤其要多吃黃豆，這樣可以改變體內激素的分泌。

　　臨床醫學研究表明，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，而當雌激素太高時，黃豆或豆製品也會使它減少。

　　三、按摩推動淋巴、血液流動，促進代謝

　　體內的淋巴液與血液迴圈是否通暢，會直接影響到身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。大家可以嘗試運用按摩，來維持血液迴圈的順暢，加速代謝，順利處理體內廢物。