中藥減肥偏方大全
中藥減肥是減肥方法中的一種,一些中藥減肥偏方就具有非常好的減肥效果,只需要根據偏方,備齊原料,按照做法,就可以製作出一個非常好的中藥減肥偏方,輕鬆快速地減掉身上的贅肉。現在就與你分享一些中藥減肥偏方。
一
原料:5克黑牽牛子、5克白牽牛子、10克草決明、10克澤瀉、10克白朮、20克山楂、20克何首烏。
做法:將以上原料浸泡在水中,水漫過藥面大概2釐米,一個小時候用火煎至沸,大概20分鐘後,倒出藥汁,加入1小杯開水,再煮沸,15分鐘後再倒出藥汁,接著將兩次倒出的藥汁混合。
功效:降脂減肥、去滯化痰。
二
原料:500克香蕉、500克西瓜皮、50克玉米鬚、25克山楂、50克白糖。
做法:先將香蕉去皮,切成厚片,放入蒸籠蒸30分鐘,西瓜皮洗乾淨後切成小塊,與玉米鬚、山楂煎煮20分鐘,取汁100ML,再煮一次,兩次共收取汁200ML,接著用紗布過濾,放入鍋中,入白糖收汁,澆入香蕉中即可。
三
原料:500克黃芪、3克人蔘、3克茯苓、3克甘草、3克山茱萸、3克雲母粉、1500ML生薑汁。
做法:先將黃芪剁碎,與薑汁一起煎,直至薑汁完全浸入黃芪之中,然後將黃芪焙乾,與其他藥物一起研為細末,混合均勻,用溫開水送下即可。
四
原料:10克赤小豆、30克茯苓、50克小米。
做法:先將茯苓揀去雜質,研為細末,赤小豆洗乾淨後浸泡10小時以上,再將以上原料放入鍋中,加入水,煮成粥即可。 功效:健脾益胃、消腫解毒。
五
原料:150克冬瓜、50克薏苡仁。
做法:先將冬瓜洗乾淨後切成小塊,與薏苡仁一起放入鍋中,加入水,煮熟即可。
功效:健脾利溼、消腫解毒。
六 酸溜根茶
原料:山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖
做法:把山楂、薺菜花、玉米鬚、茶樹根一起研磨成粗末狀,口感就是有點渣渣的,放入鍋中煎湯取汁,最後加上適量的糖即可飲用。飯後煮上一杯,酸酸甜甜很美味,利尿降脂,適於肥胖者和高血壓者。
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