養生中藥泡酒配方大全_中藥養生需要注意什麼***2***

  養生中藥泡酒配方四、海馬酒

  【配方】

  海馬1對,白酒500克。

  【製法】

  ***1***將海馬洗淨,放入酒罐內。

  ***2***將白酒倒入酒罐中,蓋好蓋,浸泡15天即成。

  【功效】

  中醫認為海馬可補腎,活血化瘀。故海馬酒適用於腎陽虛衰引起的腰痠膝軟;夜尿多;尿頻;也可用於各種腫塊;腫痛;跌打損傷等。可每日服3次,每次9克。

  養生中藥泡酒配方五、鹿茸酒

  【配方】

  鹿茸3克,山藥30克,白酒500克。

  【製法】

  將鹿茸,山藥切片,放入酒罈內,加白酒,蓋好蓋,浸泡7天即成。

  【功效】

  鹿茸的功效,《本草綱木》說:“生精補髓,養血益陽,強健筋肌。治一切虛損,耳聾,目暗,眩暈,虛痢。”由此可見,鹿茸酒可補益腎陽,固攝膀胱。冬季服用此酒,對腎陽不足,精氣寒冷,小腹冷痛,白帶,夜尿頻多等症都有益處,可每日服3次,每次9克。

  養生中藥泡酒配方六、延壽酒

  【配方】

  黃精900克,天冬700克,蒼朮900克,松針1.4千克,杞子1.2千克,酒5千克。

  【製法】

  將各藥煎煮2小時,濾汁加酒拌勻。空腹飲20克。

  【功效】

  補五臟,和六腑,健體除溼。用於肝腎虧虛,精血不足等虛症。

  養生中藥泡酒配方七、龜蛇酒

  【配方】

  金龜,眼鏡王蛇,當歸,杜仲,杞子各10克,蜜糖,冰糖各100克,香圓米1千克,礦泉水1千克。

  香圓米1千克,礦泉水1千克

  【製法】

  圓米加礦泉水經發酵蒸餾釀酒。加龜,蛇浸6個月後加各藥浸漬。最後融入冰糖,蜜糖。早晚空腹飲30克。

  【功效】

  滋陰補腎,驅風溼,強筋骨,延年益壽。用於肝腎不足,風溼侵擾等症。

  養生中藥泡酒配方八、助陽益壽酒

  【配方】

  黨蔘20克,熟地20克,杞子20克,沙苑子15克,仙靈脾15克,公丁香15克,遠志肉10克,廣沉香6克,荔枝肉10個,白酒1000克。

  【製法】

  ***1***將上述藥物研碎,置於細紗布袋內,與白酒一起倒入瓦壇中,密封。

  ***2***3日後,稍開啟口蓋,置於文火上煮30分鐘,取下稍冷後加蓋密封。21天后可飲用。

  ***3***每日2次,每次空腹飲10-20克。

  【功效】

  補腎,益肝養精,健脾和胃,延年益壽。適用於脾腎陽虛而見腰膝無力,氣虛少力,面色少華,頭昏眼花,食慾不振及便溏洩瀉等症。

  【注意事項】

  陰虛火旺者慎用,服酒期間禁服鬱金。

  有助養生的中藥有哪些

  一、陳皮

  【功效】:調中帶滯、順氣消痰、宣通五臟。

  【養生方法】:

  陳皮是一種中藥,也是一種煲湯的佐料,煲油膩的湯水和豆類的湯水可以放一些陳皮,能夠化氣和化滯。

  【注意】:陳皮要浸泡、去瓤,一定要刮掉那層白色的東西,這樣甘香味就會很好,不然煲出來的湯會有點澀味。

  二、杜仲

  【功效】:有補腰、壯腎、固腎的作用。

  【養生方法】:

  在這裡給大家推薦一款花生杜仲牛尾湯,這款湯有補血、益腎、強筋骨的功效。花生***60克***洗淨浸泡;杜仲***20克***置鍋中灑上淡鹽水,慢火炒幹;牛尾洗淨後放滾水中煮沸10分鐘,再洗淨。一起與生薑放進瓦煲內,加入約12碗水,煲沸後改為文火煲約3個小時便可。

  【注意】:杜仲應先去掉塵埃,置鍋中,濺入少許淡鹽水,炒幹。因為中醫說“鹹入腎”,指鹹味的藥物或食物最容易作用於腎,鹹味適度可以養腎,過鹹則傷腎。

  三、田七

  【功效】:田七是參類的一種,有著滋補的作用,而且田七原來是跌打藥,有著通筋活絡、活血祛瘀的藥理性。

  【養生方法】:

  因為現在社會正步入老年化,同時冠心病患病率也呈年輕化了,所以我們經常用田七煲湯,可用於調理冠心病。

  【注意】:購買田七,以顆大、堅實、滑身、無枝爪者為優。處理田七最好就是用雞油微火炒至微黃,冷卻後用錘子敲碎,這樣做可以改變它的作為跌打藥的屬性,以增強田七的滋補效用。

  中藥

  四、淮山藥

  【功效】:淮山藥作為保健食品在中國至少已有兩千多年,它有益氣養陰、補脾肺腎、固精止帶的作用。

  【養生方法】:

  鮮淮山藥是廣東人的一種日常食物,可煲湯炒菜,當作蔬菜食用。其中用來煲湯是最多的,比如黨蔘淮山豬腱湯、童雞響螺淮山湯、淮山圓肉燉豬手等等,都是廣東人比較喜歡的湯。

  【注意】:選購淮山藥時,最好挑選原條生晒的淮山。這類淮山藥呈粉黃色,顯得更幹身。

  五、茯苓

  【功效】:茯苓性平味甘,有除溼、解毒、通利關節的功效,廣東天氣常年燥熱,廣東人通常用茯苓來清熱解毒祛溼。

  【養生方法】:

  土茯苓煲龜湯可清熱解毒。這裡再介紹一道茯苓栗子粥:茯苓15克,栗子25克,大棗10個,粳米100克。加水先煮栗子、大棗、粳米;茯苓研末,待米半熟時徐徐加入,攪勻,煮至栗子熟透即可。

  中藥養生的注意事項

  第一、中藥種類有很多,養生用藥也需慎重

  中藥的作用是多種多樣的,講求以毒攻毒,但是並不是越多越好,如果健康的人吃了過多的補藥的話,也會出現上火的症狀,同時還會影響患者的消化系統健康,而且有些患者屬於虛病,如果按照實證治療的話,反而會起到反效果。

  第二、食療藥物應適量,出現不適及時停藥

  為了提高患者的藥物效果,並且輔助提高養生療效的話,應該注意吃點對身體有益的藥膳,例如如果女性經常出現痛經體寒的症狀,可以放一些紅糖、當歸、枸杞、紅棗熬成水,這樣可以幫助活血化瘀,緩解疼痛反應,如果患者需要排毒的話,可以配一副排毒的中藥。

  第三、中藥養生有禁忌,並非人人適用

  如果患者再用西藥的過程中儘量不要和中藥一起使用,並且如果是女性的話,懷孕期間或者生理期應該慎用藥物,中藥服用過程中還應該注意忌口,不要吃辛辣刺激食物,也不要吃海鮮。中藥如果過夜的話最好就不要喝了,如果出現酸味的話可能是有變質的可能。

  中藥養生方法多,總有一款適合您,很多人在服用中藥時比較苦惱的就是其口味太苦了,此時有些人想要吃一些糖,建議不要這麼做,因為雖然吃點糖可以緩解苦澀,但同時也會降低藥物的效果了,可能吃藥後對身體的養生意義不大!