中藥減肥配方大全

　　夏天到了，很多胖MM因為自己的身材而不能穿上漂亮的衣服而發愁，那麼胖MM在這個夏天用什麼方式減肥快而又健康呢?今天小編就來推薦中藥減肥配方，教你怎麼用中藥達到快速瘦身的目的。

　　中藥減肥配方推薦

　　中藥減肥配方：1

　　材料：防己、生薑各6克g、黃芪15g、白朮10g、炙甘草9g、大棗4顆

　　製作方法：將以上所有材料放入乾淨的砂鍋中，然後加入適量清水熬煮2小時即可。

　　中藥減肥配方：2

　　材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9g

　　製作方法：將以上所有的材料磨成細細的粉末，然後每天取適量放在茶杯中，沖泡開水飲用即可。

　　中藥減肥配方：3

　　材料：決明子6克、麻子仁、綠茶、薄荷3克、麥芽3克。

　　功效：決明子與麻子仁具潤腸通便效果、綠茶去油解膩、薄荷疏風清熱降火氣、麥芽幫助消除脹氣。

　　做法：決明子用小火炒至香氣溢位時取出，候涼。將所有藥材放入杯中，加入500c.c。滾水浸泡3-5分鐘即可飲用。

　　提醒：腸胃功能弱、易腹瀉者不宜。

　　中藥減肥配方：4

　　材料：陳皮3-5片、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個。

　　做法：將陳皮與烏梅洗淨，陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁，茶包加500c.c。滾水泡開，茶色轉為黃色，再加入陳皮與烏梅後蓋住，燜約5-7分鐘即可。

　　功效：陳皮促進腸胃道消化，有助行氣止腹痛，緩解腹脹，烏梅與陳皮偏酸，可促進唾液分泌，有助解渴、改善口鼻乾燥。

　　提醒：不宜空腹飲用，平常有胃酸分泌過多者，以1杯為限，以免喝多腹痛。

　　中藥減肥配方：5

　　材料：決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片。

　　做法：將陳皮和山楂洗淨，並剝小塊，茶包加500c.c。滾水泡開，然後再加入陳皮和山楂燜約5分鐘即可飲用。

　　功效：決明子潤腸通便、山楂有助降血脂幫助消化、陳皮消除腹部脹氣、甘草可使茶飲甘甜，並能保護腸胃。

　　中藥減肥配方：6

　　材料：荷葉和澤瀉各6克、何首烏和丹蔘各3克。

　　功效：荷葉與澤瀉有助利水消腫、幫助水分代謝，何首烏可幫助去除油脂、丹蔘可活血化瘀。

　　做法：藥材洗淨後，加500c.c。滾水拋開即可飲用。

　　提醒：腸胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。

　　中藥減肥配方：7

　　枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月後體重可下降2.6千克。

　　中藥減肥配方：8

　　幹荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皁夾***火制***50克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取幹藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。

　　中藥減肥配方：9

　　決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。

　　中藥減肥配方：10

　　番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程。

　　中藥減肥配方：11

　　材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g

　　製作方法：把苡仁放在鍋裡用適量清水煮開後再放入其他的材料，然後熬住1小時，最後去渣飲水。

　　中藥減肥配方：12

　　材料：金銀花15g，野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子各6g

　　製作方法：將以上所有材料放入砂鍋中，加入適量清水熬煮，等水份去掉三分之二的時候就可倒出來飲用。

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