緩解酒後頭痛的偏方和食物推薦

  上班族在應酬的時候難免會喝過頭,醉酒後的頭痛也只有自己能體會,其實這些偏方也正是上班族需要的,一定要收好哦。今天小編給大家整理了緩解酒後頭痛的偏方知識,希望對大家有所幫助。

  緩解酒後頭痛的偏方

  1、中藥解酒

  中藥葛花30克加適量水,煎湯飲服,解酒效果尤佳。

  2、雪梨解酒

  取雪梨2至3個洗淨切片搗成泥狀,用紗布包裹壓榨出汁飲服。

  3、生薑解酒

  酒醉後有噁心嘔吐、頭暈腦脹者,可取一小塊生薑含於口內,可止嘔吐與頭痛。

  4、甘蔗解酒

  將洗淨除皮的甘蔗,切成小段榨汁飲用,有解酒作用。

  5、芹菜解酒

  取芹菜適量洗淨切碎搗爛,用紗布包裹壓榨出汁飲服***此法可解酒醉後頭痛腦脹,顏面潮紅等症***。

  6、豆腐解酒

  飲酒時宜多以豆腐菜餚作下酒菜。因為豆腐中半脫氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醇的毒性,食後可促進酒中的乙醇迅速排洩。

  7、飲酸醋

  酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可減輕酒精對人體的損害,醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生薑片5克,加水適量,煎後飲服。

  解酒後頭痛的食物

  橄欖

  橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食慾的“良藥”,能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。

  蜂蜜水

  喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起床後也不頭痛。

  西紅柿汁

  西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。專業人士表示,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。

  預防酒後頭疼的方法

  喝酒之前半小時,喝瓶牛奶,最好是純奶或者含糖的。據說,喝酒前喝牛奶,牛奶會在胃裡形成一層薄膜,可以起到保護胃的作用,所以,喝酒前,預防酒後頭疼的措施可以是喝杯牛奶。

  喝酒之前,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水。有些人認為,喝酒前,肚子先填一下東西,然後才去喝酒,一方面肚子有東西緩解酒的衝擊力;另一方面不會容易醉酒。

  喝酒時,比如:喝白酒,不可一飲而盡,須的分成幾口喝。喝啤酒,須待得啤酒漠落下以後再喝,否則,輕則腹漲難受,重則現場直播。

  酒後吃香蕉,是預防酒後頭疼的措施的一種方案。喝酒後難免會出現胸悶、心悸症狀,這時候可以吃幾根香蕉得以緩解。吃香蕉可以增加血糖的濃度,這對於降低酒精在人體血液中的比例有很好的作用。

  酒後如果發生嘔吐不止,應立即找來礦泉水一瓶灌下,以免胃裡沒有東西而嘔出血來。

  酸奶治酒後煩躁。酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,其中鈣含量豐富,對緩解酒後煩躁特別有效。

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