感冒發燒按什麼穴位
感冒發燒是很常見的現象,在發燒度數不高的情況下我們可以嘗試用按摩穴位的方式進行治療。生活中預防感冒發燒的方法其實是有很多種的。以下是小編為大家整理的感冒發燒相關知識,歡迎大家閱讀!
治療
1、大椎穴
大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點,總督一身之陽,是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三稜針點刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,約推100-300次。
2、肩井穴
該穴在頸部到肩端的中間部位,肌肉較豐富。兩手拇指在前,食指和中指在後,提拿對側該穴10次即可。此法可起到疏風及散寒解表的作用,尤其適合風寒感冒引起發燒患者。
3、十宣穴
即十指尖,共10個。十宣穴急救用途較多,民間廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等。高熱時,用三稜針點刺放血,出血3-5滴為宜。
4、曲池、合谷、外關穴
曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。合谷俗稱“虎口”,在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬於手陽明大腸經,既能疏風解表,又能清瀉陽明。外關在腕背橫紋中點往上取兩橫指。外關穴是八脈交會穴之一,是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個穴,能降體溫。也可按摩這3個穴,同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。
5、迎香穴
位於鼻翼外緣中點旁,當鼻脣溝中。
此穴主治鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流涕、鼻病、牙痛、感冒等。用拇指指間關節按壓此穴,以有酸脹感為宜,每天2-3次,可減少呼吸道疾患的發生。
6、魚際穴
屬手太陰肺經,位於大魚際赤白肉際處。中醫認為,魚際穴可改善上呼吸道功能及新陳代謝,還可預防感冒,緩解呼吸系統疾病的症狀,如感冒、支氣管炎、肺炎、咽炎等。
中醫認為,我們每個人每天不定時的去掐魚際穴,只要每次掐揉的時間為3分鐘就夠了。
7、內庭穴
位於足背,第二、三足趾根部間,赤白肉際處。
內庭穴是足陽明胃經的滎穴,滎穴可謂熱症、上火的剋星。
如有口臭、便祕、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、泛酸等不適時,可多按內庭穴,每天早晚用大拇指點揉100次即可。
按摩六穴位潤燥降火 曲池穴可治感冒發熱
8、太沖穴
位於足背,第一、二足趾間縫隙的上方凹陷處。
由於其屬足厥陰肝經,按摩此穴可緩解肝火旺盛引發的上火症狀,如頭痛眩暈、面紅目赤、口苦咽乾等。
經常按摩此穴有舒肝理氣、通調三焦氣機之效。按摩太沖穴前,先用熱水泡足約10分鐘,然後用大拇指推揉3分鐘即可。
感冒鼻塞吃什麼藥好
在常用感冒藥裡,除了泰諾林這類只含對乙醯氨基酚***撲熱息痛***的藥物,幾乎都是複合製劑,由2~5種藥物成分組成。有的人嫌麻煩,乾脆選擇“全能感冒藥”。不過感冒時最好還是要知道自己哪不舒服,然後有針對性地選擇,不一定挑那些成分非常全的感冒藥。
剛感冒時,多數人會發燒、頭痛、肌肉痠痛,如果僅有這些症狀,選擇對乙醯氨基酚、布洛芬等解熱鎮痛藥就足夠了。已經使用阿司匹林、布洛芬等防治血栓性疾病、類風溼性關節炎等疾病的人,選擇感冒藥時應該徵求醫生意見,避免重複用同一類藥,增加不良反應風險。另外,胃不好的人和哮喘患者選擇解熱鎮痛藥需謹慎。
感冒時常會伴有打噴嚏、流鼻涕、流眼淚等過敏症狀,抗組胺藥如馬來酸氯苯那敏***即“撲爾敏”***和苯海拉明可緩解。但要注意,這類藥物會引起打瞌睡、嗜睡的副作用,白天工作,尤其是駕駛、操作精密儀器或高空作業的人,切不可服用含“敏”或“苯”的感冒藥。
如果僅出現鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等症狀,選擇複方鹽酸偽麻黃鹼緩釋膠囊***新康泰克***就足夠了。這類藥只含有偽麻黃鹼或去氧腎上腺素等解充血藥,以及撲爾敏等抗過敏藥。不過,高血壓、甲亢、眼壓高的人應慎用。
有的人感冒時不發燒,但會咳嗽,患者可選擇沒有“氨酚***對乙醯氨基酚的簡稱***”但含右美沙芬的感冒藥,如美敏偽麻溶液***惠菲寧***。右美沙芬是複方感冒藥中常見的止咳藥成分,可待因也是不錯的鎮咳藥,但它具有成癮性,一般只推薦用於劇烈咳嗽者。
預防寶寶感冒發燒的方法
一、加強鍛鍊。孩子要經常到戶外進行鍛鍊。父母可以利用晚飯後的時間,帶孩子到室外散步;也可以利用周,帶孩子去植物園、動物園;當然,最方便的是在家裡和孩子一起做親子操。平時不要穿得過多,小兒活動量較大,出汗、受涼後易引起感冒。父母應切記:不管工作多麼繁忙和緊張,也要讓小孩有鍛鍊身體的時間。
二、預防接種。接種流感疫苗能增強機體免疫力,減低流感發病率。接種後保護期大約為6~12個月,對0~3歲的嬰幼兒和體質弱的小孩適用。
三、防止傳染。感冒流行期間,父母不要帶小孩串門,也不要到人多空氣不新鮮的公共場所。如果父母感冒,就要減少和孩子接觸的機會,不要和小孩睡一張床。此外,最好在室內進行一下空氣消毒。
四、均衡營養。充足和均衡的營養,是孩子身體健康的關鍵。所以在日常生活中,家長要注意給小孩足夠的營養。研究表明;維生素A可以通過增加身體的免疫力來抵抗感冒;微量元素鋅是感冒的“剋星”。所以家長要給小孩補充充足的維生素A和鋅。
五、給孩子快樂的童年。
孕婦預防感冒發燒
01.孕婦在懷孕期間感冒發燒應該引起重視,懷孕時孕婦的抵抗力本來就有所下降,所以如果再感冒發燒了,請一定不要亂用藥,一定要到醫院在醫生的建議下吃藥。
02.最好建議孕婦通過物理方法降溫,將身體的溫度降低,用熱毛巾對身體進行擦拭。
03.如果是感冒了,建議孕婦多穿一點,身體一定要保暖啊,媽媽身體不舒服,也是會影響胎兒的。
04.孕婦感冒了也不能吃中藥,由於藥物吃下去後會有很多的副作用所以建議孕婦不要亂吃中藥。
05.孕婦如果亂用藥很有可能造成胎兒死亡,或者嬰兒出身先天殘疾,建議孕婦生病了最好不要去人多的地方,注意飲食和休息。