產後出冷汗是什麼原因
在分娩的1到3天,產後出汗是很正常的生理反應,一般在產後的10天左右就會慢慢好轉,所以說媽咪們也不必過於擔心。但若是產後出汗的時間持續很久都沒有緩解的話,媽咪們就需要注意了,下面是小編精心為你整理的產後出冷汗的原因,一起來看看。
產後出冷汗的原因
新媽咪要知道產後出汗,很多時候都是一種正常的生理調節現象,它其實是新媽咪體內的新陳代謝活動引起的。
女性在懷孕之後,迴圈血容量較孕前有所增加,這主要是為了滿足胎兒的生長髮育需要,與此同時,伴隨著激素水平的升高、物質能量代謝的增快,使得大量的水分和鈉鹽滯留下來,以適應妊娠後的母體需要。待孩子出生後,新媽咪的新陳代謝活動和內分泌活動顯著降低,機體也不再需要如此多的迴圈血容量了,而這些血容量將會在產後2-3周才恢復至未孕狀態,瀦留的水分也顯得多餘了。
因此,人體便會啟動調節機制,將多餘的東西排出去。而人體排洩水分的途徑可以通過泌尿系統從尿道排出,也可以由面板表面以出汗的方式排出體外。所以,新媽咪產褥期的時候不僅尿量增多,而且面板汗腺的分泌也比較旺盛,出汗較多,尤其是睡眠和初醒時更明顯。但是過一段時間,待體內多餘的水分被排洩完後,這種多汗的現象便會逐漸減輕了,一般產後1周左右會自行慢慢好轉。
另外,產婦進食湯湯水水較多,也是出汗多的原因之一。
產後出冷汗的護理
1、足底部反射區
按摩部位:甲狀旁腺、乙狀結腸及直腸、小腸、肛門、盲腸***闌尾***、迴盲瓣、升結腸、橫結腸、降結腸、生殖腺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、頭部***大腦***、腦垂體、小腦及腦幹。
常用手法:拳面叩擊法、食指關節刮法、雙指關節刮法、拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、按法、拳刮法、拇指推法、擦法等。
2、足外側反射區
按摩部位:生殖腺。
常用手法:拇指推法、叩擊法、食指外側緣刮法、按法等。
3、足內側反射區
按摩部位:腰椎、胸椎、子宮、骶骨。
常用手法:拇指推法、叩擊法、食指外側緣刮法、按法等。
產後出汗要持續多久
在產後出的汗,專業稱為“褥汗”。在產前、產後都會出現這種現象,尤其是在睡眠的時候,往往醒來,發覺全身出汗了。這些都屬於正常的生理過程,不必為這個發愁。
一般新媽咪出汗,多是在分娩的當天,出汗程度,跟新媽咪的體質有關,但是,一般醫學觀察,在1到3天內伴隨少量出汗的現象。均屬於正常生理反應。多數,最多持續半個月,也就是15天左右,出汗的現象逐步消失。
但是,如果新媽咪出汗持續時間過長,超過半個月時間,就不屬於正常現象了。長時間出汗,會造成體內津液的缺失。人體津液為人體陰性精微物質,對人體的健康起著重要的作用。所以,長久出汗,會出現疲乏、不耐勞累、痠痛等產後亞健康綜合症狀,影響非常人體健康,新媽咪要及時進行治療。