出冷汗什麼原因
出冷汗指畏寒、肢冷而出汗。那麼出冷汗的原因有什麼呢?下面是小編精心為你整理的出冷汗的原因,一起來看看。
出冷汗的原因
出冷汗的病因分為兩個方面,首先是體內陰盛陽虛,體內陰氣太重而引起的長期出冷汗,這種情況下可以使用中藥調理,而另一種則是受到驚嚇、情緒過於緊張等引起交感神經興奮引起的多汗,這種情況多是短暫的,當驚嚇刺激因素消失以後,出冷汗也會停止,屬於應激性反應。
出冷汗的預防與治療
***1***在藥物治療的同時,應加強必要的體育鍛煉,養成有規律的生活習慣,注意勞逸結合。
***2***在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律,進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。
***3***在條件允許時,適當調節一下居住環境的溫度與溼度,如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。
***4***患者的被褥、鋪板、睡衣等,應經常拆洗或涼晒,以保持乾燥,並應經常洗澡,以減少汗液對面板的刺激。
***5***重症盜汗且長期臥床的病人,家屬應特別注意加強護理,避免發生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小,如有特殊改變要及時向醫生報告。
出冷汗的鑑別
中青年“盜汗”與小兒血鈣偏低引起的“盜汗”發病機理不同。冬春轉季是中青年“盜汗”的高發期,原因多為病人“陰虛”所致,用通俗的話講,即經過一個漫長的冬季,儲存在人體內的“精氣”已不足,當體質下降時,就會出現盜汗症狀,如潮熱顴紅、心煩盜汗、失眠、乏力等現象。而中青年人群,面臨工作、家庭壓力較大,體力、精力透支明顯,極有可能導致人體植物神經紊亂,若在日常生活中不注意補“氣”,則必然受到盜汗症的“垂青”。
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