背部肌肉脹疼的原因

　　痛有很多種，有脹痛，刺痛，絞痛等，這些都有不同的原因引起的。而背部肌肉脹疼又是由什麼原因引起的?下面是小編精心為你整理的，一起來看看。

　　腰、背部勞損所引起的疼痛，位於腰背部，一般不劇烈。工作、勞累後加重，充分休息後減輕。彎腰勞動或伏案讀寫後加重，甚至不能彎腰工作，而脊柱後伸的姿勢，如伸懶腰，坐位時上身後仰倚在椅背上等動作可使疼痛減輕。檢查時可在一側或兩側的肌肉中，椎骨的橫突或髂骨嵴的後部等肌肉附於骨質處找到壓痛點。棘上或棘間韌帶勞損者，可在棘突或棘突之間***均在後背正中線上***找到壓痛點。有時還可觸到有壓痛的小硬結。既往的外傷史或骨質增生***骨刺***是勞損可能的誘因。確診前，應注意與脊柱骨折、結核、腎結石、慢性盆腔炎***女性***、慢性前列腺炎***男性***等疾病引起的腰背部疼痛相鑑別。

　　背部肌肉脹疼的治療

　　一、按摩的治療原則:

　　舒筋通絡，溫經活血，解痙止痛。

　　二、取穴及部位:

　　腎俞、腰陽關、八髎、秩邊、委中、大腸俞、承山及腰臀部。

　　三、主要手法:

　　按揉、點壓、彈撥、拍擊、扳法等。

　　四、按摩手法:

　　1、坐在椅子上，雙目平視前方微微閉合。雙腳張開與肩部同寬，適當放鬆全身。

　　2、搓擦腰骶部，將雙手掌放置腰部兩側，適當的從腰骶部搓擦30-50次左右，使腰部略感高熱感。

　　3、拳揉腰骶兩側，雙手握拳，將拳頭的掌指關節分別放置腰部聯測，適當的從腰部往腰骶部按揉40次左右。

　　4、按摩腰部兩側，雙手叉腰，拇指分別放置腰部兩側，其餘四指放置腰部外側，適當的從腰部向腹部進行按摩。