肩周炎症狀吃什麼藥
肩周炎越來越普遍,生活中有哪些因素會誘發肩周炎呢?患有肩周炎吃什麼藥呢?接下來小編帶大家瞭解一下吧。
肩周炎的四個主要病因
1.肩關節的急性創傷
急性創傷的形式較多,如肩部挫傷、肱骨外科頸骨折及肩關節脫位等。由於區域性出現炎性滲出、疼痛和肌肉痙攣,可導致肩關節囊和周圍軟組織出現粘連,而發生肩關節的凍結,出現肩周炎。
2.肩關節周圍軟組織勞損或退變
肩部長時間保持某一姿勢而固定不動,長期低頭工作和肩部負荷過重等均可引起肩關節周圍軟組織的慢性老損或退變。勞損或退變可引起岡上肌腱炎、肱二頭肌腱炎、肩峰下滑囊炎和關節囊炎等疾病,從而引起肩關節周圍軟組織的慢性炎症和粘連。
3.肩部活動減少或上肢固定過久
肩部活動減少可造成區域性血液迴圈不良、淋巴迴流受阻、炎性滲出淤積、日久纖維素沉著,從而導致關節囊萎縮和周圍軟組織粘連;肩關節脫位、上肢骨折和手術後外固定等時間較長,或在固定期間不注意肩功能鍛鍊,這些因素均可導致肩周炎的發生。
4.肩外因素的影響
高血壓或代謝性疾病,可引起肩關節周圍肌肉充血和異常肌緊張,誘發肩周炎的發生;肺結核、胃腸病變或顏面疾患,可引起關聯痛,進而使肩關節周圍組織發生病變。
治療肩周炎的三大藥物
***1***昆明山海棠片
藥物組成:昆明山海棠。
功效:通經活絡,消腫止痛。
主治:筋骨疼痛,風溼寒痺,麻木不仁,肩周炎之早期。
服法:口服每次2~3片,每日3次。
***2***風溼寒痛片
藥物組成:見類風溼性關節炎章。
功效:祛風散寒,利溼通絡,扶正固本。
主治:肩周炎各期。
服法:口服每次6片,每日2~3次。
***3***風痛安膠囊
藥物組成:防己、木瓜、桂枝、生石膏、薑黃、海桐皮、忍冬藤、連翹、通草、黃柏。
功效:清熱利溼,活血通絡。
主治:肩周炎早、中期有熱象者。
服法:口服每次4~5粒,每日3次。
預防肩周炎的方法
1、正確的坐姿
對於辦公族來說要預防肩周炎,最重要的就是要養成一個正確的坐姿了,如果長時間保持著不健康的坐姿的話,不僅容易得肩周炎,同樣的也會引起很多的其它的疾病的。再者日常在工作期間也要注意活動量,可以每隔一個小時起來活動一下筋骨。比如做一下拍腋窩的動作,具體的做法是,舉起一支手儘量的往後舉,然後用另一支手去拍,如此迴圈兩支手各數十次,就能起到一個緩解肩部疼痛的作用了。應該說對於白領們來說最重要的就是要學會避免不良的姿勢造成的一些慢性的勞損了。
2、防寒保暖
做好肩部的防寒保暖也是非常重要的,肩部受寒會使得肌肉的組織和小血管收縮,而肌肉的收縮是會引起過多的代謝產物的而這些代謝產物會加重肌細胞的纖維變性,使肩部的功能受到各種影響,因此日常注意做好肩部的保暖工作是預防肩周炎的一個好方法。在者在夜晚睡覺的時候最好選擇有領的睡衣。
3、運動
運動,對於已經得了肩周炎的人來說,或者本身就是肩周炎的高發人群來說,日常更要做好相關的運動,如舉啞鈴,太極,雙臂懸吊等等,這些都是有助於肩周炎的運動的,當然了不管你選擇什麼樣的運動都是應該在不傷害到肩周炎關節周圍軟骨織的前提下進行的。
4、同時預防
同時我們知道很多肩周炎患者剛開始的時候可能只有一邊,而如果不注意做好預防措施的話,那麼對側發生肩周炎的機率會增加12%,所以對於已經有肩周炎的患者來說除了要做好這一邊的治療工作,事實上做好另一邊的預防工作也是一件非常重要的事的。