當歸粉的功效作用以及美味吃法

　　當歸作為中藥材，受到世界各國人民的喜愛，因此成為大家熱捧的一種中藥材，當它變成粉末以後，也還是有很多的功效作用的。今天小編給大家整理了當歸粉的功效作用知識，希望對大家有所幫助。

　　當歸粉的功效與作用

　　1、甘溫質潤，為補血要藥。用於心肝血虛，面色萎黃，眩暈心悸等。如四物湯.若氣血兩虛者，如當歸補血湯，人蔘養營湯等。

　　2、既能補血，活血，又能調經，為婦科要藥，用於血虛或血虛而兼有瘀滯的月經不調，痛經，經閉等症。

　　3、補血活血，又兼能散寒止痛，用於血虛，血滯而兼有寒凝，以及跌打損傷，風溼痺阻的疼痛症，現代用於冠心病心絞痛，血栓閉塞性脈管炎等，亦取得一定療效。

　　4、既能活血消腫止痛，又能補血生肌，故亦為外科癰疽瘡瘍所常用。

　　5、養血潤腸通便功效用於血虛腸燥便祕。

　　當歸粉的美味吃法

　　1、可泡水沖服，每次取10～20克泡開水沖服，雖然中藥味大些，卻是吸收當歸粉營養最全面、補血益氣抗衰老的最好方法。如果感覺很苦可以適當的加一些蜂蜜中和一下。

　　2、也可裝膠囊服或燉湯時加用。

　　3、冬季可燉當歸羊肉湯等，燉湯時服用易上火。初服5克起，不上火再慢慢加量。

　　4、當歸粉+純淨水，美容美白，抗衰老。

　　5、當歸粉+白茯苓粉+純淨水。美白，抗衰老，增加面板彈性。

　　當歸粉的用法用量

　　當歸粉是用生當歸打成粉，你吃全當歸粉就可以了，可以含服，或者與粥攪勻一起吃，或者做成膠囊，一天一次，一次半勺。

　　1：可泡水沖服，每次取10～20克泡開水沖服，雖然中藥味大些，卻是吸收當歸粉營養最全面、補血益氣抗衰老的最好方法。

　　2：也可裝膠囊服或燉湯時加用。

　　3：冬季可燉當歸羊肉湯等，燉湯時服用易上火. 初服5克起, 不上火再慢慢加量。

　　4：當歸粉粉+純淨水，美容美白，抗衰老。

　　5：當歸粉粉+白茯苓粉+純淨水。美白，抗衰老，增加面板彈性。

　　生活小常識小貼士：女性經期如量多或有出血傾向疾病者慎用。

　　當歸粉口服建議一克到三克之間，不能長時間服用，補益太過補藥就成了毒藥。

　　最好每日堅持半小時到一小時的運動改善臉色。

　　每晚十點要睡覺。另外當歸是治療血瘀證的，電腦病臉色不好不一定就是血瘀，還可能是氣虛，陰虛。

　　當歸的副作用

　　1、用量過大。口服常規用量的當歸煎劑、散劑會出現有疲倦、嗜睡等反應，停藥後可消失。當歸揮發油穴位注射可使病人出現發熱、頭痛、口乾、噁心等反應，可自行緩解。

　　2、過敏反應，食用當歸過敏會導致休克。

　　3、用藥不當 當歸活血益氣，因此月經過多、有出血傾向、陰虛內熱、大便溏洩者均不宜服用。用藥不當會加重出血、腹瀉等症狀。

　　4、熱盛出血患者禁服，溼盛中滿及大便溏洩者慎服。

　　吃當歸有什麼好處

　　傳統中醫學認為，當歸味甘辛、性溫，具有補血活血、調經止痛。去瘀生新、潤腸通便之能，主治月經不調、痛經、血虛或血瘀，閉經腹痛、大便乾結、血虛腸燥、風溼痺痛、跌撲損傷、痛疽瘡瘍，補血養肝，治療血虛所引起的頭暈目花、四肢無力、月經延後、量少色淡等症狀，和血調經，治療經血不調。痛經等婦科疾病常見病症;潤腸通便，治療產後或老人便祕。

　　當歸還富含揮發油、正一戊醯苯鄰羚酸、棕櫚酸、蔗糖、葉酸、亞葉酸、氨基酸、生物鹼、維生素B12、維生素E，以及鉀、鈣、鎂、鋅等微量元素。

　　經近年來國內醫藥學家研究發現，當歸又有了新的藥用價值：即抗缺氧作用、調節機體免疫功能、抗癌作用、補血活血作用、抑菌、抗動脈硬化作用等。

猜你感興趣：

1.當歸粉的功效與作用以及用法用量

2.當歸粉的美容功效與副作用​

3.當歸的食用禁忌 

4.如何選購當歸 

5.當歸的真假怎麼辨別方法有哪些

6.當歸粉的副作用有哪些