砭石的使用方法
砭石療法產生於石器時代，是一種用石器治療疾病的方法。早期人類用石器治病形成了世界上最早的治療方法之一，即砭石療法，亦稱砭術。下面小編就給大家帶來關於砭石如何使用的介紹。
砭石的正確使用方法
1.頭部砭石保健法：
***1***前額感應 [方法] 將砭板的板面貼在前額上作感法。在感應過程中還可以用手按砭板，使砭板壓緊前額，感法和壓法並施。[功效] 促進頭部氣血流暢。預防和治療頭痛、目眩、記憶力減退、老年痴呆、感冒、高血壓等症，減緩額部皺紋發展。
***2***刮印堂 [方法] 用砭板的外弧型板刃，以印堂為起點交替向左、右兩方刮試。 [功效] 預防和治療頭暈、頭疼、眼病、鼻病、感冒、高血壓等症。
***3***理眉 [方法] 用砭板的外弧形板刃由兩眉之間起，分別向左、右兩方梳理眉毛。 [功效] 預防和治療頭痛、眼病、耳病、鼻病和麵部神經麻痺等症。
***4***試目 [方法] 閉目，用砭板的外弧型板刃輕輕地刮試眼部，刮試的方向由內向外。 [功效] 預防和治療偏頭痛、眼病和麵部神經麻痺等症。減緩額部皺紋發展。
***5***梳頭 [方法] 將砭石的外弧形板刃當作梳子，像梳頭一樣梳理頭上長頭髮的部位。[功效] 促進頭部氣血流暢。預防和治療感冒、頭暈、頭痛、高血壓、腦血管疾病、記憶力減退、老年痴呆症。延緩白髮、脫髮。
2.頸部和肩部砭石保健法
***1***刮頸部後方 [作法] 用砭板的外弧形板刃自上而下刮頸部後方。 [功效] 預防和治療感冒、發熱、支氣管炎、哮喘、項強和頸椎病等。
***2***刮頸部兩側 [作法] 用砭板的板背自上而下刮頸部兩側。[功效] 預防和治療耳鳴、咽喉腫痛、扁桃體炎、項強等。
***3***刮頸部前方 [作法] 用砭板的板面自上而下刮頸部前方。[功效] 預防和治療高血壓、咽喉腫痛、哮喘、支氣管炎、甲狀腺腫大等症。
***4***拍打肩部 [作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自內向外拍打左、右兩肩的上部。
3.四肢砭石保健法
***1***刮上肢內側 [方法] 用砭石的砭背自上而下刮上肢內側。 [功效] 促進手三陰經***手太陰肺經、手厥陰心包經和手少陰心經***的通暢。預防和治療心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。
***2***刮上肢外側 [方法] 用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外側。 [功效] 促進手三陽經***手陽明大腸經、手少陽三焦經和手大陽小腸經***的通暢。預防和治療便祕、洩瀉、手臂不能舉、疼痛。
***3***刮下肢內側 [方法] 用砭石的板背自上而下刮下肢內側。[功效] 促進足三陽經***足太陰脾經、足厥陰肝經和足少陰腎經***、陰蹺經脈、陰維脈的通暢。預防和治療肝、腎疾病、腿痛麻木、行動不便。
***4***拍打四肢 [方法] 四肢放鬆，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。[功效]消除疲勞、清熱解毒。
砭石的辨別方法
砭石的辨別：顏色篇 砭石到底是什麼顏色的呢?“砭石”一詞是石質醫療工具的統稱，因為是通用名稱，所以並沒有顏色之分。但在眾多的砭石產品中，以“泗濱浮石”為原材料製成的“泗濱砭石”無疑是保健效果最好的，這是由“泗濱浮石”特殊的物理特性決定的。“泗濱浮石”是一種浮於地表，厚度不超過10公分的片狀石材***所以不存在開礦或開採***，本色玄黃***即石皮的顏色是黑黃相間***，長期與人體摩擦吸附油脂後變得烏黑油亮，是一種黑色美石。
砭石的辨別：價格篇 “泗濱砭石”所用的原料“泗濱浮石”，產自古泗水流域的河畔，地處山區，人工 採集，山路崎嶇，惟靠人挑肩扛。原石需要經過礦物質、重金屬、核素限量、遠紅外檢測後，確定其安全性和具有養生保健作用，才能繼續用來製作“泗濱砭石”。經過機切割和手工製作打磨後，要需要進行成品檢測。僅前面所提到的原料四項初檢便需要數萬元的檢測費用。所以為了保證“泗濱砭石”卓越的材質、工藝與品質，為了消費者的使用安全，其生產的各環節缺一不可，成本也會相應增加，因此每件正品“泗濱砭石”的售價不會低於百元。相反，在原料採集、原料檢測、運輸、手工製作、成品檢測等各環節中，只要縮水一個關健環節就會大幅降低銷售價格。所以消費者在選購砭石時，對大幅打折或低價“砭石”要格外警惕和甄別。
砭石的辨別：材質篇 正品泗濱砭石的結晶顆粒小、做工精細、手感細膩。而劣質“砭石”結晶顆粒大，硬、重、粗糙且泛白。砭石屬於中醫醫療器械，泗濱砭石是製作中醫醫療器材的上品。有些商家利用珠寶鑑定書混淆概念，矇騙消費者。國家珠寶鑑定標準中尚無“砭石”一項，請消費者購買時注意。
砭石的辨別：產地篇 砭石是中醫石質醫療器械的統稱，而使用泗濱浮石製作的泗濱砭石則是砭石產品中的上品。泗濱浮石產地源自古泗水流域，古泗水流域流經多省，不確指現在的泗水市。古代泗水流域範圍比現在大，泗水縣以泗河而得名，泗河古稱泗水，為禹治九水之一。 泗水縣位於山東省中南部，泰沂山區南麓，北緯35°28′-35°48′，東經117°5′-117°35′之間。縣界東靠平邑，西接曲阜，南臨鄒城，北連新泰，西北與寧陽搭界。縣境東西最大橫距46公里，南北最大縱距40.6公里。總面積1091.79平方公里。其中低山丘陵738.5平方公里，河谷平地353.22平方公里。縣城位於縣境中部偏西，濟河下游。東至平邑縣城40公里，至縣界35公里;南至鄒城市47公里，至縣20公里;西至曲阜市30公里，至縣界17.5公里;北至新泰市80公里，至縣界17.5公里。