關節炎怎樣養生泡腳

　　關節炎是免疫性疾病,沒什麼有用的藥。最好是彆著涼,也不要瞎治。用熱水泡腳能夠加快血液迴圈,小編現在就告訴你，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　關節炎泡腳養生的方法之當歸乾薑浴：暖身袪寒

　　受到寒氣影響，寒底人士或氣血迴圈較差的人士怕冷的情況更為嚴重。除了進食溫熱補品如羊肉、鹿茸等補身外，不妨以一些溫熱活血的中藥來浸足浴，例如干姜、附子和吳茱萸均是溫藥，具有散寒止痛和溫經通脈的功效，有助打通經脈，並幫助袪散寒氣，令身體溫熱。若能加強氣血迴圈，效果就相得益彰，可加入行氣活血的中藥如當歸和黨蔘等，令氣血暢順執行全身。

　　材料

　　乾薑1兩、附子1兩、黨蔘1兩、當歸1兩、吳茱萸5錢

　　做法:清水8碗加材料煲45分鐘，並隔渣取液，待暖，浸足20~30分鐘。

　　功效:行氣活血，暖身袪寒。

　　荊芥防風浴

　　預防外感

　　天氣轉冷，稍一不慎，身體便容易受病邪，特別是風寒感冒更為普遍。想預防應不時用一些袪散風寒的中藥作食療，又或製成藥液浸浴或足浴，有助預防風寒感冒，在初發期間更能減低惡化機會。中藥如荊芥、防風、羌活和紫蘇葉等均是發汗解表的中藥，具有升散作用，即能透過發汗而袪除表邪，治療惡寒、發熱、頭痛等外感症狀。

　　材料

　　羌活1兩、獨活1兩、防風1兩、荊芥1兩、紫蘇葉5錢

　　做法:清水8碗加材料煲45分鐘，隔渣取液，待暖，浸足20~30分鐘。

　　功效:辛溫解表，袪風防感

　　對於關節炎什麼中藥泡腳，上面介紹了很多方法，大家不妨試一試上面給出的治療方案。中藥治療關節炎是目前治療關節炎的最好方案了，因為中藥能夠透過調理身體而進一步對疾病疾病進行治療。當然，中藥治療的過程是比較慢的。除了中藥治療方法外，還有物理治療，手術治療，食物治療等。這些治療都是可以幫助大家恢復健康。不過，為了預防這種疾病，建議大家應該多出去運動。