凍手凍腳怎麼治

　　凍手凍腳是冬季一種常見的折磨人的現象，嚴重的還會凍潰爛，需及時治療，下面是小編為你整理的關於方面的相關內容，希望能幫到你。

　　凍手凍腳的治療方法

　　保暖

　　首先要對手進行保暖，手部經常外露在寒冷裡，所以更容易凍著，所以就像穿衣服一樣，我們也要戴上一副手套，如果覺得戴手套不利於活動，特別是用電腦的人戴手套不利於敲擊鍵盤的話，那麼可以戴一副半截手套，只露出上半部分使用就可以了，這樣即方便又保暖。

　　泡手

　　如果已經凍了，那麼就需要對其多加註意，每天早晚用溫開水泡手，每次泡上至少五分鐘，增加其血液迴圈。還可以溫水中加少許鹽，療效更好。

　　搓手

　　在平常的空閒時間，可以進行兩雙相互揉搓，輕輕反覆揉搓凍了的地方，增加它的表面熱度，進而傳到血液中，促進血液迴圈，有利於凍瘡更快消退。

　　多活動

　　就算是冬天冷也應該多活動，特別是坐辦公室的人群和學生，只是坐著最容易長凍瘡，手部也是特別需要活動的地方，你可以出去和同學們打打雪仗，可以打掃一下週圍的衛生，可以跑跑步，跳跳舞，這些全身運動加速了血液的流動，增加了體內溫度，手部溫度也就自然升高了，凍瘡自然會好的更快。

　　塗抹藥膏

　　如果手凍的比較厲害，可以塗抹些凍瘡膏，取適量藥膏在凍瘡部位反覆揉搓，使藥物進入面板，一天兩到三次即可。

　　凍手凍腳的治療偏方

　　山莨菪礆又名654-2：每次口服654-2片劑5～10毫克，1日3次;或用654-2針劑肌肉注射，每次10毫克，一日2次，10天為1療程。也可將654-2製成0.3%-0.5%的軟膏，敷患處，1—2天換藥一次，總有效率為95%以上，一般治癒時間在7天左右。如有潰瘍形成的凍瘡，應加用有效的抗生素，以防感染。

　　阿托品：用市售凍瘡膏加熱熔化後，將阿托品O.3毫克4-6片研粉加入盒內拌勻，冷卻後使用。每日早晚各塗一次，然後使患處在爐邊微烘，並在區域性輕輕抹擦，以促進血液迴圈。晚上用熱水燙洗。

　　硝苯吡啶又名心痛定：每次口服硝苯吡啶片10-20毫克，每日3次，連服二個星期。

　　維生素E：每次口服E膠丸100毫克，一日3次。亦可同時用20%維生素E軟膏塗擦患處，二星期為一療程。使用維生素E後能使面板毛細血管血液增快，面板溫度升高，對寒冷防禦能力增強，故治療凍瘡療效較佳。

　　植物精油：取植物精油如阿甘油數滴塗抹於患處，每天數次，植物精油如阿甘油富含高含量的維它命E和不餉脂肪酸，讓促進面板的吸收能力，對付凍瘡效果很好。

　　十滴水：用十滴水每天擦患處3次，二個星期為一療程。如有潰瘍可先用紅黴素軟膏外擦，然後用十滴水，均可痊癒。

　　正紅花油：每天用正紅花油塗擦凍瘡患處2-3次破潰處不能用。

　　麝香虎骨膏：用麝香虎骨膏每晚睡前貼患處，24小時更換1次。貼藥前先用溫水清洗患處並擦乾區域性。已形成水皰、潰爛及面板創傷者不宜用。

　　生薑：用生薑適量切碎浸泡在酒精內20-30天，凍瘡初期，可用此液擦患處，每日3次，一般二個星期內可望痊癒。

　　西瓜皮：每年夏天用西瓜皮頻擦患過凍瘡的部位，每日2次，共擦10天，可預防冬天生凍瘡。

　　凍手凍腳的原因

　　包括手在內的整個手臂的組織細胞新陳代謝也是時刻需要體液執行的服務的，一旦手臂的經絡出現不同程度堵塞等故障，造成手臂的體液執行不順暢，就會有一些體液在手部出現執行緩慢，甚至滯留問題，在夏天的時候由於氣溫較高，問題還不那麼明顯，但是，一旦進入冬季，隨著氣溫下降，經絡堵塞造成的問題開始更明顯地顯現暴露出來，而凍手就是其中一種表現形式。

　　原因找到了，治療凍手的思路就簡單明確了，那就是通過一定的辦法找出手臂經絡堵塞的地方，進行疏通，恢復經絡通暢，一旦體液執行暢通，手部的體液執行正常了，則凍手狀況將很快好轉。

　　如果凍手還有裂口現象的話，那麼，除了經絡堵塞的因素外，還有一個重要因素就是血液供應不足。治療凍手，最好在這兩個方面都要著力，雙管齊下，則效果會更好。

　　發生血液不足和經絡堵塞的問題，一般同時也表明身體內的寒氣比較重，有的人甚至會感到發自身體深處的陣陣寒意。經絡中發生的堵塞問題，一般是因為受寒涼所致。造成身體內的寒氣，有外界環境的因素，穿衣著裝的因素，不當的生活飲食方式因素等。

凍手凍腳的治療方法