最抗癌的中藥有哪些
現在的人們談癌色變，足以說明癌症對人的傷害有多大，那麼在日常生活中要怎麼防癌抗癌呢?以下是小編為大家整理的最好的抗癌中藥，希望能幫到你。
最好的抗癌中藥
1、抗癌的中草藥之一草珊瑚
別名:腫節風、九節茶、山雞茶。
形態:常綠亞灌木狀草本。鬚根味香辣。莖節膨大。單葉對生,橢圓形或卵狀長圓形,邊緣鋸齒。花淡黃色,穗狀花序頂生。果球形,成熟時紅色。花果期6—9月。
採集:生於陰溼山坡、溝谷。秋後採全株。
效能:性味辛、苦,微寒。能清熱解毒,活血化淤,抗癌。全草含揮發油、黃酮甙、琥珀酸和乙酸芳樟酯等對癌細胞有直接殺滅作用,抗癌譜廣。
2、抗癌的中草藥之二仙鶴草
別名:龍芽草、黃花仔、金頂龍芽、毛。
形態:多年生草本,全株密被長柔毛。主根棕黑色。單數羽狀複葉,互生,小葉間雜有小裂片,葉片橢圓形,邊緣有鋸齒,葉背多數腺點。黃色花5瓣,總狀花序頂生。果小,果託密長鉤狀刺毛,花果期8～10月。
採集:生於溝旁、山坡路旁,夏秋採。
效能:性味苦、澀、平。止血,能健胃,抗癌。全草含仙鶴草素、仙鶴草內酯、鞣質、甾醇,莖葉含木犀草素-7-β-葡萄糖甙等,有增強免疫力,殺滅癌細胞的作用。
3、抗癌的中草藥之三靈芝
靈芝是扶正抑瘤中藥的典型代表。除有扶正抗癌之效外,還有補氣安神、益肺平喘之功效。靈芝不但可以直接抑殺癌細胞及誘導癌細胞死亡,而且有保護人體肝、腎、心等器官不受化療藥物的影響,可整體性地提高機體免疫功能。食用靈芝的最佳方法包括水煎法:將靈芝剪碎,加水煎煮多次,把所有煎液混合,分次口服;泡茶:將靈芝剪碎,加入茶葉開水沖泡喝。煲湯的做法則是將靈芝與雞或排骨,加水細火慢燉;浸酒:將靈芝剪碎,放入白酒瓶中密封浸泡。
預防癌症的方法
1、每天走路1小時
每天飯後散步30分鐘,或者每週散步四小時,能使患胰腺癌的風險減少一半。哈佛大學公共衛生學院針對7萬人的長期研究也發現,每天只要走路一小時,就可以降低一半患大腸癌的機率。
2、最少開窗半小時
很少有人知道,裝修汙染除了甲醛外,還有一種很強的致癌氣體——氡及其子體。它一般藏在花崗岩、水泥、瓷磚裡,沿著這些地方的裂隙擴散到室內,通過呼吸道進入人體,時間長了,就會誘發肺癌。
3、用乾毛巾擦背
日本曾掀起過一股用乾毛巾擦背的熱潮。東京大學副校長水野教授研究指出,這可以起到防癌作用,因為摩擦受熱會啟用背部皮下肌肉組織裡一種細胞,能起到吞蝕並破壞癌細胞的作用。
日常防癌方法
擦背防癌
專家指出，人的面板下存在一種組織，平時處於休眠狀態，當用毛巾摩擦面板後，受到刺激的組織細胞就會活躍起來，進入血液迴圈，並逐步發展演變為網狀細胞。網狀細胞具有免疫功能，經常擦背能增加免疫力，能達到防癌的效果。
開窗防癌
地面及許多建築材料都能釋放致癌氣體--氡及其子體***氡衰變的物質***，開窗可使室內空氣中的這類致癌物降到最小密度。
唾液防癌
今年來日本醫學專家在研究中新發現唾液中的過氧化物具有抑制致癌物質的特殊功效。所以他們建議“一口飯咀嚼30次”，以充分發揮唾液的作用，提高自我保健能力。
樂觀防癌
精神緊張，情緒壓抑，悲觀憂愁，嚴重抑制機體免疫功能，有利於癌細胞異軍突起。與此相反，樂觀、開朗即能顯示出極大的制癌效應。
飲茶防癌
茶葉可阻斷致癌物--亞硝胺在體內合成，同時，也有抑制亞硝胺致癌的作用。
睡眠防癌
癌細胞是細胞分裂過程產生的不正常細胞。細胞分裂多在人睡眠時進行。合理睡眠，有利於機體控制細胞不發生異變。
戒菸防癌
香菸中的許多化學成分和放射性元素都能致癌。放射性元素與菸草中的毛點結合，並在肺內沉積，形成放射性“熱點”，放射性熱點是肺癌的發源地。
豬血防癌
據現代醫學專家研究發現，豬血具有防癌作用，尤其對血癌病人，口服新鮮豬血，可以使病情得到緩解和改善。
食蒜防癌
經常食用大蒜，既可阻斷亞硝胺在體內合成，又可激發人體巨噬細胞吞噬癌細胞。
帶魚防癌
今年來，科學家們又發現，帶魚體表的那層銀白色的油脂中，含有一種抗癌成分--硫化鳥嘌呤，它能有效地治療急性白血病及其它癌症。
常吃蔬菜防癌
蔬菜中的葉綠素、銅鈉鹽是有效的抗誘變劑，具有抗癌作用。蔬菜中大量維生素能阻斷亞硝胺形成。
橄欖油防癌
動物實驗顯示，單獨食用橄欖油可防止乳腺癌。科學家認為，這可能是橄欖油較少含有容易氧化的不飽和脂肪酸，相反卻含有包括維生素E 在內的抗氧化劑和其它物質，所以起防癌作用。
吃點肥肉防癌
肥肉中的共亞油酸有抗癌作用。同時多吃點肥肉還可以使血中膽固醇含量不致過低，增強人的的抗癌能力。
Β-胡蘿蔔素防癌
美國學者的調查表明，飲食中富含豐富的β-胡蘿蔔素的人患癌症的比率較低。專家們指出，若平時每天攝入β-胡蘿蔔素達6毫克，能起到保護身體，預防癌症的作用。
改變飲食習慣防癌
有關研究結果表明，癌症是項長期的可逆性“工程”，不變化的飲食習慣可以引起癌變多發，故食物應多種多樣。
飲食小祕方吃走癌症
一、吃飯別說話
吃飯時說話容易噎著，老人、小孩常因此發生意外。食物進了呼吸道，甚至可危及生命。
邊吃飯邊說話，食物還來不及細嚼就被嚥下去了，會增加腸胃負擔，對於消化功能不好的人來說更是如此。此外，人們邊吃邊談，不僅吃飯時間長，還意識不到“飽”的感受，往往容易吃多。
對策：即使做不到嚴格意義上的“食不言”，也要保證說話時別嚼。
二、控制情緒少生悶氣
對於女人來說，生氣會讓面板“最倒黴”，其次是子宮、乳腺和甲狀腺。而積極樂觀的態度能減緩壓力，降低患心臟疾病的機率。在日常生活中，大家都應該擁有一個好的心態。
三、別吃8種食物
8種食物千萬不要吃：不新鮮的糧食及肉類，不合季節的食物，顏色不好看的食物，味道不好聞的食物，切割得不合規矩的肉，烹調不當的食物，調料沒放對的菜餚，從市場上買來的酒肉。
四、每餐必有姜
姜歷來受養生人士推崇，作為調味品可以去腥，是燉魚、燉肉的必備食材，還能溫胃散寒，解毒殺菌。“冬吃蘿蔔夏吃薑”，就是強調吃薑可以緩解夏天人們貪涼、過食生冷引發的不適。
對策：把新鮮姜切成片，用醋或鹽醃製，每天早上含服兩片，對普通人以及虛寒體質、容易怕冷的人有很好的養生功效。
注意：姜雖好，但不適合有熱證的人，臉上長痘、口舌生瘡、愛發脾氣的人就不要多吃薑。
五、粗細搭配，細嚼慢嚥
隨著食品加工技術的發展，人們吃的越來越精細，反而容易導致便祕等問題。
對策：適當吃些富含膳食纖維的粗糧，做到粗細搭配，對心腦血管疾病等高發慢性病的防治大有好處。細嚼慢嚥，有助於消化。脾胃病患者、肥胖人群更要充分咀嚼。
六、只吃七分飽
暴飲暴食是養生的大敵，不僅增加腸胃負擔，還會導致心氣不足，誘發心臟病。此外，吃太多還會導致肥胖、大腦缺血缺氧等。
對策：要做到七分飽，必須細嚼慢嚥，感受自己飢餓程度的變化，有似飽非飽的感覺時，哪怕再想吃，也應該馬上撂筷。
七、小病食療
很多人忽視了食療的重要性，一生病就去醫院打針輸液，濫用抗生素。
中醫講“藥食同源”，就是強調很多食物具有藥用價值。食療前應辨別自己的體質，是虛是實，是寒是熱，選擇對症的食物。
對策：1、容易失眠的人可以吃些含鈣多的牛奶、豆製品;
2、學生等用腦較多的人群，最好吃些花生、核桃、榛子等富含亞油酸的堅果;
3、愛發脾氣的人要常喝蘿蔔湯，疏肝解鬱。
八、吃肉不能比糧食多
即使餐桌上擺放著各種誘人的肉食，也要控制，不要超過主食的量。肉吃多了傷脾胃，要注意與穀物搭配，飲食要均衡。
吃肉太多不僅會讓脂肪在體內各處堆積，誘發高血壓、腦卒中等心腦血管疾病，還會增加結、直腸癌的患病風險。
對策：吃肉要科學，以多禽少畜、多魚少肉、葷素搭配為宜。禽肉和魚肉，肌纖維相對較短，容易消化，脂肪含量也低，可以保護心臟，預防高血脂。
九、飲酒適量
每個人的酒量不一樣，喝酒要掌握好分寸。如果一個人的酒量是4兩，喝1兩最為合適，小酌不僅怡情，還能起到活血化淤的作用。
喝超過酒量的3/4就屬於過量飲酒，嚴重傷肝、腎不說，還會引發多種疾病。長期酗酒，容易產生精神依賴，常因情緒激動而釀造家庭和社會悲劇。
對策：想喝酒不傷身，除了控制量，還要注意不要空腹飲酒，或把多種酒混著喝。