蛋白質怎麼補才安全
蛋白質是生命的物質基礎,沒有蛋白質就沒有生命。因此,它是與生命及與各種形式的生命活動緊密聯絡在一起的物質。那麼,?
補充蛋白質,食補更健康。除大部分蔬菜和水果外,幾乎所有的食物都含有蛋白質,而人們在選擇食材來補充蛋白質時,應優先選擇含有“優質蛋白質”的食物,同時應搭配不同食材,以達到必需氨基酸相互補充的目的。哪些食物中含有優質蛋白質呢?大多數動物性食物中均含有優質蛋白質,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚貝類等均是優質蛋白的來源;植物性食材中一般少有蛋白質,且蛋白質質量不高,唯一的例外是大豆及其製品,大豆中含有的優質蛋白質達40%以上,能夠較好地為素食主義者補充優質蛋白質。
蛋白質
蛋白質抗癌作用
用蛋白質作能源是一種浪費,是大材小用幫助癌細胞的蛋白質的結構當癌細胞快速增生時,需要一種名為survivin的蛋白質的幫助。這種蛋白質在癌細胞中含量很豐富,但在正常細胞中卻幾乎不存在。癌細胞與survivin蛋白的這種依賴性使得survivin自然成為製造新抗癌藥物的靶標,但是在怎樣對付survivin蛋白這個問題上卻仍有一些未解之謎。
survivin蛋白出人意料地以成雙配對的形式結合在一起——這一發現很有可能為抗癌藥物的設計提供了新的鍥機。Survivin蛋白屬於一類防止細胞自我破壞***即凋亡***的蛋白質。這類蛋白質主要通過抑制凋亡酶***caspases***的作用來阻礙其把細胞送上自殺的道路。以前一直沒有科學家觀察到survivin蛋白與凋亡酶之間的相互作用。也有其它跡象表明survivin蛋白扮演著另一個不同的角色——在細胞分裂後幫助把細胞拉開。
生物化學家GuySalvesen掌握了survivin蛋白的結構“並沒有澄清它是怎樣防止細胞自殺的疑點”。這些蛋白質配對的事實確實讓人驚奇,幾乎很難找到不重要的二聚作用區域。兩個蛋白質的接觸面將是抗癌症藥物集中對付的良好靶標。食用量攝入的蛋白質有可能會過量。保持健康所需的蛋白質含量因人而異。普通健康成年男性或女性每公斤***2.2磅***體重大約需要0.8克蛋白質。隨著年齡的增長,合成新蛋白質的效率會降低,肌肉塊***蛋白質組織***也會萎縮,而脂肪含量卻保持不變甚至所增加。這就是為什麼在老年時期肌肉看似會“變成肥肉”。嬰幼兒、青少年、懷孕期間的婦女、傷員和運動員通常每日可能需要攝入更多蛋白質。
- 蛋白質怎麼補才安全
- 任何事物在接受好的時也要包容它的不好的經典語句
- 表達工作方法的四字成語集錦_描寫工作方法的成語
- 打工創業歷程
- 六年級下冊語文第四單元複習題
- 中藥炮製發展現狀與研究思路
- 商務談判的是個技巧
- 創新與堅守的作文範文精選4篇
- 快速美白的簡單方法
- 英語勵志愛情故事
- 饒雪漫沙漏電影中的經典語錄句子
- 讓你努力的時間名言
- 吃貨搞笑個性簽名逗比
- 有創意的賣手機廣告標語
- 內部認購房都有哪些相關的手續流程
- 上半年個人述職報告範文
- 最美的生日經典祝福簡訊
- 晚安感恩心語
- 社交恐懼症怎麼辦
- 屬鼠的本命佛是誰有什麼來歷
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字