什麼原因容易得膽結石

　　現代生活節奏很快,很多人患了膽囊結石覺得並無大礙甚至不知道,只有到最後疼痛難忍才去醫院確診，為什麼會膽結石，以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　膽結石的原因

　　1.不吃早餐

　　膽結石的形成過程十分複雜，影響其發生的因素也較多。膽結石的形成固然與飲食成分有一定關係，但也與不良飲食習慣有關，其中就有不吃早餐。從膽囊生理功能來看，膽囊裡貯存的濃縮膽汁就是隨一日三餐而有規律地排到腸道里幫助消化食物的。這就是說，每餐後膽囊會在進食後不久即收縮而排出85%左右的濃膽汁。定時進食可使膽囊得以基本排空，間歇期再容納肝臟新分泌的膽汁。當晚餐的食物經數小時消化後，膽囊又重新濃縮貯存相當量的膽汁。如果不吃早餐，則貯存的膽汁就排不掉。時間一長，其中膽汁的成分就會發生變化***即膽固醇含量不變而膽汁酸減少，比例發生改變，膽汁中膽固醇濃度相對增高***，濃度增高的膽固醇易在膽囊內沉澱下來，形成膽固醇結石。所以要改變不吃早餐的習慣。早餐應遵循質量好、數量適宜的原則，能夠滿足整個上午的能量需要，可含少量脂肪，以促進膽汁排洩。

　　2.愛吃甜食和零食

　　美國醫學家在調查中發現，90%以上的膽石症患者幾乎是清一色的較肥胖的中年婦女，並且都有吃甜食的習慣。經常嗜食甜食的人，每次在吃過量的糖後，短暫的血糖會刺激胰島素分泌增多，加速膽固醇的積累，造成膽汁中膽固醇、膽汁酸和卵磷脂三者之間的比例失調，而這三者失調正是膽固醇在膽汁中沉澱並形成結石的條件。

　　再者，過量的糖還會轉化為脂肪，促使人體發胖。肥胖者易發生代謝紊亂和血液中膽固醇增高，促進膽石症的發生。另外，在生活節奏加快的今天，人們往往為了工作或學習，忽視了按時進餐，常常把零食當正餐，把飲料當水喝。不少人還喜歡在聚會、聊天、看電影時吃些零食或糕點之類，喝的飲料中糖分很高。久而久之，不僅易發胖，而且也會增加膽固醇的合成積累，致使膽汁的成分比例失調。這些均是膽固醇結石的好發因素。

　　3.吃得過於精細

　　長期進食精細的米麵以及動物內臟、肥肉、蟹黃、蛋黃等高膽固醇食物，可使機體代謝紊亂而導致血液和膽汁中膽固醇濃度偏高，易導致膽固醇結石的形成。蔬菜中食物纖維可吸附膽道內的膽汁酸，抑制腸內膽固醇的吸收，還可增加腸蠕動，有利於膽固醇和膽汁酸的排出。因此，注意調整飲食結構，在飲食中增加富含植物纖維的食物，如綠葉蔬菜、馬鈴薯、胡蘿蔔及水果。烹呼叫油使用植物油，植物油中含有較多的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的作用，也有利於預防膽結石。

　　4.經常大吃大喝

　　每逢節假日、親朋好友聚會，人們便在一起大吃大喝，吃得過多、過飽、過好，攝入的能量必然大大超過身體在日常生活和工作中的熱能消耗，剩餘營養聚積在體內導致肥胖，而肥胖又釀成代謝紊亂和膽固醇代謝障礙，導致形成膽固醇結石。因此，營養學家提倡少吃多餐，飲食清淡，每餐吃八成飽對預防膽結石有利。

　　5.不講究飲食衛生

　　蛔蟲卵、蛔蟲殘體，中華分支皋吸蟲和殘體等，都可成為膽結石的核心，助長結石的發生。膽結石的核心有35%是蛔蟲殘體，而膽道蛔蟲主要來自腸道，蟲體在肝管內、膽囊等處生長，可將大腸桿菌帶入，引起膽道感染，促使結石形成。因此，要養成良好的衛生習慣，做到飯前、便後洗手，生吃瓜果必須洗淨，儘量不吃生的海鮮，不到路邊小攤吃飯，搞好環境衛生，減少感染、汙染機會，把住“病從口入”關。另外，還要積極治療腸蛔蟲症和膽道蛔蟲症。

　　6.長期吸菸

　　吸菸也是膽道結石的促成因素。因為吸菸可使血清中膽固醇含量增高，造成血脂異常。既可引發動脈硬化，又可促使膽結石形成。吸菸還會刺激膽囊壁黏液分泌增多，促進膽汁中膽固醇結晶析出成為結石的核心。長期吸菸者膽道運動功能失調，造成膽汁淤積，影響膽汁的通暢排洩。這些都是吸菸者比不吸菸者更易發生膽結石的原因。為預防膽結石，請遠離菸草，已吸菸者應儘快戒菸。

　　7.大量飲酒

　　長期大量飲酒，可嚴重損害肝細胞，破壞肝臟中的膽紅素酶，使體內膽紅素代謝障礙，血液中膽紅素水平升高，膽汁中的膽紅素含量也增高，易與鈣結合，形成膽色素結石。酒類是高能量物質，長期大量飲酒，等於攝入過多能量，會導致肥胖。過度肥胖，人體對膽固醇的代謝能力下降，致使血液中膽固醇水平升高，也容易引起膽石症。因此，”酒逢知己乾杯少”不可取，飲酒要有度。男子飲酒每日應控制在50 mL白酒或2瓶啤酒以內，女子則每日以不超過1瓶啤酒為宜。不論男女，每週至少應有2天滴酒不沾。

　　膽結石的表現

　　1、腹痛。腹痛是膽結石的主要臨床症狀。膽結石發作時會出現典型的膽絞痛。其主要表現的症狀有：患者的上腹或者右上腹有陣發性痙攣疼痛，並會漸進加重，有時會向右肩背放射。

　　2、黃疸。有部分患者會出現一過性黃疸，而且多發生在劇烈腹痛之後，並且黃疸較輕。膽結石伴膽管炎腫大膽囊壓迫膽總管，引起部分梗阻，或由於感染引起肝細胞一過性損害等，都可造成黃疸。表現為眼睛鞏膜顏色變黃。

　　3、胃腸道會出現相應的症狀。當膽結石急性發作時，繼腹痛後會出現噁心、嘔吐等胃腸道反映，其嘔吐物多為胃內的容物，並且嘔吐後腹痛無明顯的緩解。且急性發作後常有厭油膩食物、腹脹和消化不良等症狀。

　　4、會出現發熱與寒戰現象。而發熱的程度與膽囊炎的程度有關。壞疽性膽囊炎及化膿性膽囊炎會導致寒戰高燒症狀。

　　膽結石的治療

　　①保膽取石

　　保膽取石，是對於膽結石這一膽道系統常見疾病的治療。它的主要意義是取淨結石，同時維護了正常人體的平衡和膽囊生理功能。目前，蘇州明基醫院開展內鏡微創保膽取石術。新式微創保膽取石技術藉助纖維膽道鏡、膽道硬鏡、腹腔鏡及其它相關裝置，用微創技術，取淨結石，達到保留膽囊及其功能目的，有助於提高患者術後的生活質量，同時建議術後口服藥物預防結石復發。

　　②腹腔鏡膽囊切除術

　　腹腔鏡膽囊切除術是治療膽囊結石的“金標準”，其創傷小、恢復快，為廣大患者所認同。許多以前被認為是腹腔鏡手術禁忌的疾病，如膽囊炎急性發作、Mirrizi綜合症等也都能採用腹腔鏡微創技術完成膽囊切除術。