中學生健康飲食歌健康飲食兒歌

  中學時期是人類大腦和身體發育最旺盛的時期,也是對食物營養需求量最大的階段,瞭解一些健康飲食歌是中學生飲食的基礎,以下是由小編整理關於中學生健康飲食歌的內容,希望大家喜歡!

  中學生健康飲食歌***一***

  小朋友,要記牢,食品安全很重要。

  學知識,養習慣,講究衛生是關鍵。

  垃圾食品危害大,拒絕誘惑你我他。

  挑選食品要仔細,三無食品需留意。

  注水肉,地溝油,無證餐館不可留。

  少吃火鍋麻辣燙,危害健康要提防。

  燒烤醃製要少吃,冷飲不能當水喝。

  主動拒絕辛辣食,蔬菜水果要多吃。

  油炸食品方便麵,不能把它當主食。

  一日三餐要按時,五穀雜糧都要吃。

  營養平衡保健康,茁壯成長成棟樑。

  共同學習齊防治,爭當食品小衛士。

  中學生健康飲食歌***二***

  食物中毒重預防, 功夫完全在日常。

  飯前便後要洗手, 衛生習慣要優良。

  專用餐具專人用, 飯後洗淨袋內裝。

  生吃蔬菜與瓜果, 洗淨削皮不能忘。

  夏天本是高發季, 保持警惕別鬆韁。

  熟食冷葷剩米飯, 海鮮涼拌重點防。

  不吃腐爛變質物, 不食病死豬牛羊。

  飯菜食前要熱透, 餐後燒開再儲藏。

  生熟食品要分開, 生熟工具別混忙。

  交叉汙染手易髒, 洗淨才可少禍殃。

  生猛海鮮要適量, 野生動物不輕嘗。

  把好病從口入關, 身體永遠保健康。

  中學生健康飲食歌***三***

  食品安全真重要,病從口入危害大。

  購買食品要仔細,看清廠名和廠址,

  過期變質買不得,三無食品更別要,

  小攤小販莫相信,衛生更是談不上。

  飯前便後要洗手,衛生習慣要優良。

  專用餐具專人用,飯後洗淨袋內裝。

  生吃蔬菜與瓜果,洗淨削皮不能忘。

  過期食品要注意,吃了危害大又大。

  變質食品要分清,中毒機率高又高。

  油炸醃製要少吃,健康危害正面臨。

  良好習慣要養成,食品挑選切注意。

健康飲食兒歌