玫瑰花泡蜂蜜的功效與作用

　　玫瑰花和蜂蜜的好處都很多，玫瑰花泡蜂蜜有哪些功效和作用呢?小編整理了玫瑰花泡蜂蜜的作用和功效，希望大家有所收穫!

　　玫瑰花泡蜂蜜的功效作用

　　1、快速恢復疲勞——尤其適合熬夜後的OL們

　　在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。

　　吃法：中午一杯蜂蜜水。

　　2、消除大餐後的積食

　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。

　　吃法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

　　3、滋陰潤肺祛痰止咳

　　蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

　　吃法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。

　　4、有利於快速解酒

　　蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。

　　吃法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。

　　5、讓興奮的神經“安眠”

　　蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。

　　吃法：每晚睡前一匙蜂蜜。

　　6、治療偶發傷口

　　蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。

　　吃法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。

　　7、護膚養顏抗衰老

　　蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給面板養分讓面板具有彈性，能殺滅或抑制附著在面板表面的細菌，還能消除面板的色素沉著，促進上皮組織再生。

　　吃法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。

　　8、保護狂野的“心”

　　蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。

　　吃法：每天早晚各飲一杯蜂蜜水。

　　蜂蜜玫瑰花茶的功效與作用

　　花茶的興起,是這一兩年間的事,除了各種已經調製好的包裝瘦身花茶,不少人也開始對真正的花茶感興趣。花茶的吸引力,在於其味道清甜,單是聞一聞那陣陣花香,已覺清新怡人,加上不同種類的花茶,均具有獨特功效,而且沒有副作用,難怪成為纖體以及注重健康人士的心頭愛。近年流行纖體,同時令花茶大行其道。花茶是色、香、味俱佳的飲品,可以纖體,對身體有莫大幫助。只因花茶不像紅茶或中國茶,含有令人上癮的物質,每天飲用亦可。

　　消除脂肪

　　花茶含有豐富的維生命C及B2,還有葉酸、鐵、鈣及維生素等成分,雖然玫瑰花茶也是茶的一種,卻沒有一般紅茶或中國茶所含有的咖啡因,絕不會令人喝上癮。花茶有舒緩身體機能、調節心理及鬆弛神經的功效,同時亦可治療情緒不穩等問題。

　　不得不提的是,花茶還具有纖體的功效,如玫瑰花茶及檸檬草等,就具有消脂及幫助消化等功效,適量地飲用,有助減鋤體內積存的脂肪。一般市面上的花茶種類繁多,各有不同療效,大可針對你的需要而選擇適合的飲用。

　　中和花茶寒氣

　　按中醫角度看,花茶屬寒性之物,女性過分飲用,可能會產生過敏或咳嗽等病症,原因是女性屬陰,而性寒的花茶對女性身體機能會產生一定影響,寒底者更不宜過分飲用,除非加上配料以中和花茶的寒氣,如菊花需加點枸杞、玫瑰花茶配紅茶、桂花則加上甘草,均能有效驅除花茶本身的寒氣。

　　玫瑰花泡蜂蜜注意事項

　　熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便祕者不宜飲用。泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。每次放五朵，最好是在加三顆蜜棗，，美容又瘦身，用飲水機的開水沖泡就可以，有時間的的話用開水　煮玫瑰花和蜜棗，煮出來的水顏色要比泡的重一些，覺得茶葉裡面的成分能夠更好的揮發出來，每次煮三分鐘即可。

　　次數沖泡1到5次都可以，一般就三次但水溫不能太高。

　　小貼士：

　　1、玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起，因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。此外，因玫

　　2、玫瑰花活血散淤，故月經量過多的朋友經期最好不要飲用玫瑰花茶。

　　3、此茶適用：氣血失調、經脈不暢導致的痛經、月經不調。

　　4、玫瑰花具有收斂作用，便祕患者可能會加劇症狀，不宜過多飲用。