八卦掌轉圈歌訣
八卦掌轉圈是個寶,功在煉內培本,效在強腿壯腰,妙在強身健腦,益在全面健身。下面是小編為大家整理的關於:。歡迎閱讀!
八卦連環分五行,相生相剋變無窮。六合歸一真根本,陰陽二字要分明。
乾坤巽入離與坎,艮往坤來震兌同。八門反正直斜走,橫衝直撞任縱橫。
掌分九宮步法取,左右轉身變化精。出手順逆隨身起,落步開合四梢行。
腳踢對面不見腿,掌打敵人莫知情。翻轉身影勢無定,四門八腿使無窮。
遠攻長拳進短打,五行步法顯奇能。三十六招走為上,不招不架巧使空。
打法須從身上起,手足齊到方為功。身以強弓手比箭,訊息只在後足蹬。
走時無形落無影,去意好似卷地風。手起萬莫使空回,腳落不要枉落空。
側閃兩邊防左右,高低相隨巧妙生。往來橫豎依身變,腳打七分手三成。
硬打硬進快招勝,柔者軟化佔上風。拳出三節為能手,沒見形影萬莫停。
轉身活動勢不定,左右橫順任意行。退如狸貓進如虎,腳打踩意不落空。
上步對面人不見,掌拳打去不見形。手腳起落人莫覺,猶如做夢在心中。
二人比手無虛招,前進後退一寸爭。掌打須知出入步,去意如水進如風。
竄縱跳躍無非步,閃展騰挪手法清。寸墊過快剪步轉,七步打法要分明。
踏偏身探病在腿,前俯後仰也是空。手腳齊進莫現形,沒見形影不為能。
蟄龍未起雷先動,風吹不樹百枝傾。內要提防外要穩,虛實見景便生情。
一手分為八手用,緊連不斷是真功。千招不如一招妙,萬招不如不落空。
兩手變成多手用,招至使肘方顯能。有人解開無極法,保證到處得成功。