釣魚對身體有什麼好處

　　釣魚是中國的傳統休閒娛樂節目，其實也是一種很好的醫療保健處方，它能祛慮，平衡心態，解除“心脾燥熱”。現代醫學把生理、心理和環境三種因素確定為人體致病的機理。下面是小編為大家整理的，希望對大家有所幫助!

　　釣魚對身體的好處

　　1、釣魚環境有益養身保健

　　釣魚於江河湖海，空氣清新，陽光充足，噪音小，是養身保健的良好環境。江河湖海邊的空氣中氧氣充足，經常呼吸新鮮空氣，可引起人體各種相應的良好的生理反應;日光可使人獲得健美的面板，紅潤健康的面容。人體經日光中紫外線照射後，可以增強面板和內臟器官的血液迴圈，促進體內的新陳代謝;城市噪音已構成環境的嚴重汙染，經常到空曠恬靜的水域釣魚，幽靜的環境能消除兩耳的疲勞，有助於保持良好的聽覺功能。

　　2、釣魚活動能控制和消除精神方面的各種不良情緒

　　參加釣魚活動有助於提高生活情趣，活躍各種生理功能，是保持心理健康衛生，防止抑鬱症、精神沮喪及焦急、暴躁等不良情緒的好方法。釣魚使人心情舒暢，情緒穩定，精神飽滿。

　　總結：經常參加垂釣活動，對肩周炎、頸椎病、支氣管炎、肺氣腫、消化性胃潰瘍、慢性胃炎、消化不良、為神經官能症、習慣性便祕、慢性肝炎、高血壓、冠狀動脈供血不足等，都有治療和輔助治療作用。

　　冬季如何用串鉤釣魚

　　冬季如何用串鉤釣魚：半水懸釣

　　使用長手竿、手海兩用竿，以釣取鰱鱅和草魚為物件。根據所釣水域深度和魚種生活習性，在連線鉛墜的那頭掛一浮力大於整個釣組重力的大浮漂，以水底或水面為標高，浮漂與鉛墜之間聯結一條適當長度的魚線。

　　使用時，將釣組用輕便釣魚船放到位，或者順著水的流向、順風方向而漂放到位，根據所釣位置固定線長。海竿支竿時，竿與水面的夾角不要大於30度，釣線應該自然鬆落於水中，以基本拉成一條直線為準，不能繃緊。手竿支竿時，將竿尖抬高些架好，連上失手繩，以防跑竿。

　　冬季如何用串鉤釣魚：分辨大小

　　如果一直抖動比較快或者風線快速被拉動，一般是小雜魚。

　　風線緩慢的變長出水的這個過程中提杆，或者緩慢回線，都表示中魚。

　　如果杆尖微彎而且彎度慢慢變大，一般是中了大鯽魚或者鯉魚草魚烏魚甚至鯰魚。十五克以下的小墜容易回線，大墜一般是走線。

　　冬季如何用串鉤釣魚：大小配系

　　一般來說，釣大魚用大鉤，釣小魚用小鉤，用鉤的大小取決於魚嘴的大小、口型的大小和各種不同魚種的吞鉤特點。

　　同樣大小的魚，其嘴的大小、形狀並不相同。同一水域中同一類的魚也決不會一般大。即使同一水域放養的同一種魚，也有生長快慢之別。小點的鉤，可以釣上較大的魚，但是較大的鉤，卻難以釣上比較小的魚。要想獲得好的釣績，就應該是大些、小些的魚兒同步釣。

　　出釣時要準備好分門別類、大小不同的釣組，最好使一組串鉤中的大小鉤搭配，一大鉤、一小鉤的間序系連，大鉤與小鉤的號差，以中間相差二號為宜。即：1號配3號，2號配4號，5好配7號，6號配8號……依此類推，鉤號之間相差得太大或太小都不實用。

　　冬季如何用串鉤釣魚：配掛誘餌

　　無論是底釣還是浮釣，都可以在串鉤下部、鉛墜前邊掛一誘食盒。誘食盒可用大些的塑料瓶蓋，或將大小適中的塑料藥瓶截去上部、留下下部，開口向上拴魚線、裝餌掛帶在串鉤釣組上使用。最好是用粗眼紗布包上一小撮糟食誘餌掛於鉛墜前邊使用，誘魚時間長、省料，可連續使用多次，誘餌缺了可以及時填滿，還可以及時配加其他口味的誘餌。

　　紗布包食，是隨著水的分解和魚的觸動而只能洩漏少量細小的粉末及誘魚氣味的，魚很難滿意地、可口地吃到或吃光誘餌，逗魚時間長，致使魚兒在覓食中看到串鉤上的釣餌必來問鉤。