如何欣賞體育運動

　　隨著社會的不斷髮展規模日愈龐大的體育競賽被世人所矚目，體育欣賞已是體育審美活動的主要形態之一 ，怎樣更好的欣賞體育運動呢?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　如何欣賞體育比賽

　　一、注意欣賞體育精神。

　　從整體上說，我們應注意欣賞蘊涵在體育比賽中的那種崇高的“體育精神”，它包括競爭精神、自我超越精神和團結協作精神。體育比賽的最大魅力在於永恆的競爭，在於有規則的、公平的、平等的、和平的競爭。運動場上無論是總統還是平民，無論是明星還是新兵，都要站在同一起跑線上，聽同一聲號令，沒有尊卑貴賤之分。體育比賽的另一個魅力在於不停地追求與超越，它追求人類的健美、完善、聰慧、愉悅;追求人類社會的友誼、和平、公正、進步;它挑戰人類的生理極限，通過更快、更高、更強而不斷實現人的自我超越。體育比賽的魅力還在於運動場上的團結協作和配合默契。一個眼神、一個手勢、一句簡單的語言提示，均可以使運動員之間的配合做到天衣無縫，猶如行雲流水，從而達到最佳的境界。

　　二、注意欣賞比賽的形式與過程。

　　競技體育比賽大致可分為三種類型，在欣賞不同型別的比賽時，應注意不同的欣賞角度，以此來提高自己的欣賞水平。

　　1.欣賞直接對抗性競技專案。包括籃球、排球、足球、手球、網球、曲棍球、羽毛球、乒乓球等球類專案，以及拳擊、摔交、柔道、擊劍等個人專案。這類專案比賽的特點是：裁判員按規則規定的條件去判斷運動員的得分與失分，並以此作為衡量成績的依據，判斷比賽的勝負。欣賞這類比賽專案，應注意欣賞比賽過程中個人技術的運用和整體戰術的配合，以及運動員所表現出的那種視野開闊、豁達合群和大智大勇的精神狀態。

　　2.欣賞對比性競賽專案。包括體操、藝術體操、跳水、花樣游泳、花樣滑冰等。這類專案比賽的特點是對比，要求運動員按規定條件和動作質量去完成比賽的技術動作，比賽中強調動作難度、美觀和富有藝術性。欣賞這類比賽專案，應注意欣賞比賽過程中的那種富於藝術的美感，即運動員能夠在一定的空間和時間內，把身體控制到盡善盡美的程度，使健力美得到高度的同意，再加上和諧韻律和鮮明節奏的微妙配合，猶如抒情詩般的藝術造型，給人以強烈的美感。

　　3.欣賞記錄性競賽專案。包括田徑、、游泳、舉重、射箭、射擊、划船、賽艇等。這類專案比賽的特點是：計算成績有客觀指標，即以時間、距離、重量、命中率等具體指標作為評定運動員名次的依據。欣賞這類比賽專案，應注意欣賞比賽過程中運動員那種你追我趕的拼搏精神及勇敢堅毅、刻苦耐勞的優良品質。

　　三、注意欣賞比賽的結果。

　　雖然“重在參與”是人們普遍欣賞的體育信念，但對比賽結果的欣賞，能讓人從中獲得一種滿足感、成功感。當人們在欣賞一場足球比賽時，儘管對比賽過程中運動員的技術、戰術表演，對相互的末期配合有著一種良好的情感體驗，但人們還是關心最後的結果。正是這一結果的懸念，使更多的人有耐心看完一場也許是零比零的比賽。

　　1.欣賞比賽的結果，能產生一種強烈的移情作用。如觀看跳高比賽，當運動員準備起跑的時候，觀眾會情不自禁地屏息無聲，暗暗地為運動員加油。而當運動員以其嫻熟優美的姿態越過兩米多的橫竿時，觀眾會從心底裡發出一種寬慰的歡呼，獲得一種精神上的滿足與昇華。

　　2.欣賞比賽的結果，能使人獲得一種強烈的振奮作用。由於現代國際比賽規定頒獎時要升國旗、奏國歌，因此，一場比賽的結果總是牽動著億萬人的心。取得勝利會使一個國家舉國歡騰、歡呼雀躍。失利了，也會給一個國家帶來更大的震撼。

　　總之，欣賞競技體育比賽應該注意多層次、多角度地去感受、去體驗。要注意增加必要的欣賞知識，比如比賽專案的演變歷史和發展現狀，一般本地的比賽方法和比賽規則，比賽隊員的技術特點和技術風格等等。這樣才能不斷提高自己的欣賞水平，獲得賞心悅目的精神享受。

　　如何欣賞體育競賽

　　1 從技,戰術角度觀賞體育比賽

　　競技體育比賽中運動員的技、戰術動作和配合是經過長期刻苦訓練和多次比賽的磨合而形成 的.有的技術已經達到爐火純青的境地,有些戰術配合已經達到天衣無縫的程度,人們從這 個視角去觀賞體育比高就要抓住不同專案的特點去欣賞.例如,一場世界水平的足球賽使人 感到整場比賽是一種視覺的享受,足球門前險象環生的臨門一腳,使人們能夠狂觀不已;籃 球中高高躍起的扣籃和蓋帽,準確的三分遠投,使人拍案叫絕;排球比賽中扣球隊員一連串 的助跑,起跳,空中動作以及強有力的重扣都使觀看者讚歎不已.又如,體操中又高又飄的 跟頭、迴環、轉體等一系列高難動作;投擲專案中的最後用力;跳遠的起跳與騰空;跳高中 起跳和過杆的一剎那;百米跑的快速起跳和強有力的衝刺,游泳的優美泳姿等等,所有這些 精彩的部分,都會給觀賞者帶來一種健與美的享受.人們還可以觀賞到變幻莫測的傳接配合 ,如排球戰術中二傳傳出的球恰到好處;接力比賽的接棒要掌握好時機;在長跑比賽中要考 慮體力的分配,根據對手的特點是否來用領跑或跟跑戰術等.競技體育的技、戰術促使運動 員在比體能、比戰術的同進也要比智慧.競技體育的比賽是一項需要智慧,同時又能促進智 慧發展的運動,從運動技、戰術的角度去觀賞體育比賽、會使人們聯想到現代社會許多事業 都需要人們像賽場上運動員那樣刻苦努力,明確分工、真誠合作才能成功.

　　2 從人體能力和運動精神的角度來觀賞比賽

　　競技體育運動是最大限度地控制人體運動潛能.通過平時訓練的積累,運動員在體育比賽中 所表現出來的大大超過常人的運動能力和水平是非常吸引人的.例如：把7 26kg的鉛 球推出20m開外;8s多就能跑完100m;2h8min多就能跑完42 195km 的路程;舉重中能夠舉相於自己體重3倍的絕對重量;高高躍起超過自己身高几十cm的橫 杆等等.運動員在比賽中頑強拼搏,勇於進取的意志品質以及團結協作、密切配合的集體主 義精神會使人們受到啟迪和教益.人們在觀賞運動員的技藝和能力的同時也會對運動員的外貌、風度、動作、習慣、愛好等方 面發生興趣,甚至著迷.有些人把某個運動員當作自己心中的偶像來崇拜,許多優秀運動員 的成長過程會使人們受到有益的啟迪和鼓舞.

　　3 從體育文化的角度來觀賞體育比賽

　　體育是人類幾千年發展過程中所創造出來的寶貴的文化財富,是現代社會發展的重要部分,現代競技體育比賽已經成為一種影響最大的全球性的活動了,體育比賽的內涵和外延更加深 刻豐富,它的意義已超出比賽的本身,充滿了時代精神和人生的哲理.所以從體育文化的角 度來觀賞體育比賽,會使人們在觀念、思維、情趣等方面得到進化和昇華.從技術、戰術和人體能力的角度來觀賞競技體育比賽可以得到外在美的享受.這主要是體育比賽處處洋溢著有形的外在美;人們從體育文化的角度來觀賞就會感受到一種無形的內在美 .當運動員經過長期努力千辛萬苦獲得成功時,他們極大的自豪感,自我價值與願望的完全 實現的幸福感,也會深深感染觀賞者.當人們的觀賞水平和審美能力進一步提高時,體育比 賽中某些似乎不美、甚至殘酷的東西,如摔倒、汗水、淚水以及失敗等現象就會被人們認可 、理解和接受、並能溶化在人們的欣賞和審美之中.人們在觀賞比賽時總是會感到時代的脈 博,領會到時代的精神.優勝劣汰是體育競賽的本質屬性,參賽各方在強與弱,優與劣先進 與落後,正確與錯誤,創新與守舊等方面進行競爭,從更廣的範圍來講,競爭更是人類進步 和社會發展的強大動力.我國目前正處在由計劃經濟向市場經濟轉軌階段,人們應該從體育 競爭中認識競爭,學習和適應競爭,競技體育比賽在培養人們的競爭能力,激發人們的競爭 意識方面有著獨特的作用.正是由於競技所具有的獨特作用、魅力,使競技體育比賽更具觀賞化.

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