兒童打棒球對身體的好處有哪些

　　體育運動能夠鍛鍊一個人的身體，也能夠鍛鍊一個人的心理意志。而對於小孩子來說，選擇打兒童棒球其實是一個非常不錯的選擇。下面小編整理了兒童打棒球的好處的有關的內容，希望對您有所幫助。

　　兒童打棒球的好處一

　　強身健體，促進孩子健康成長。相信對於孩子的爸爸媽媽們來說，孩子的身體健康是第一位的，而如何讓自己的孩子能夠健康的成長也是眾多爸爸媽媽一直要解決的問題。

　　打棒球本身具有非常大的作用，能夠較好的鍛鍊人的定力，眼力，以及四肢的協調能力。並且長期堅持的話，對於孩子來說，可以起到增強身體抵抗能力，增強身體免疫力的作用。並且，棒球其實也是一種非常好學的運動，是很多孩子都可以較好掌握的一種運動。

　　兒童打棒球的好處二

　　鍛鍊孩子解決問題和困難的能力。孩子的各項能力都是從小培養起來的，而兒童棒球所起到的作用絕不僅僅只是鍛鍊身體，而且非常重要的是能夠讓經常打棒球的孩子在遊戲和運動的過程中更好的學習到面對困難是應該持有的態度，培養孩子解決各種問題的能力和毅力，這對於孩子將來的成長是非常有幫助的。

　　兒童打棒球的好處三

　　親情交融，開心感受家庭溫馨!棒球運動是親子活動的絕色載體。與孩子共同運動，是家長與子女溝通的最佳橋樑。趣味盎然、成人、孩子咸宜的棒球練習，使孩子在投擲和擊打間感受到父親的從容和力量，感受到作為觀眾的母親的鼓勵和慈祥。

　　兒童打棒球的好處四

　　培養特長，爭得機遇加盟名校!目前，首都著名高校如清華、北大、北工大等及知名中小學如人大附中、清華附中和附小、景山學校等均成立了校級棒球隊，棒球是國際名校間交往的重要節目。學生在棒球運動方面有一技之長，能獲得名校認可，平添入學競爭優勢。

　　兒童打棒球的好處五

　　挖掘天分，邁向成功再添新路!在美國、在日本、在臺灣……優秀的職業棒球選手不僅收入一流，而且被譽為民族精神的象徵。今年5月，隨著中國職業棒球聯賽拉開大幕，中國優秀職棒選手也將陸續登上功成名就的舞臺。

　　在中國，第一個加盟美國棒球大聯盟的學生是北京的王超，他為我們展示了一條成功之路。如果您的孩子有棒球天分，為什麼不給他一個成功的機會!

　　打棒球的比賽方法

　　一、賽前準備：

　　第一裁判主持抽籤，首先選擇發球權、球區。

　　二、比賽開始過程與停止：

　　第一裁判員鳴哨後，在各自場區端線站好，再鳴哨時按原定位置***比賽前填寫的位置表***站好。

　　三、得分：

　　A、一方發球後對方接球失誤、犯規或球落到對方場內，即發球方得分，繼續發球;

　　B、如發球隊員發球違例或發出界外則對方得分，換髮球。

　　四、暫停、換人：

　　每局比賽中各隊均有2次暫停，6人次換人機會。***成死球時可要求***

　　1.暫停：每局比賽中各隊均有2次暫停;正規比賽每8分一次技術暫停。

　　2.換人：

　　A、主力隊員只能退出比賽一次，同一局中他再次上場比賽時，只能回到該局替換他的隊員位置。

　　B、替補隊員每局只能上場比賽一次，可以替換任何一個主力隊員，同一局只能由被他替換下場的隊員來替換。

　　注：比賽開始上場的隊員為主力隊員，其它隊員為替補隊員。

　　打棒球的比賽陣型

　　球有"4-2"和"5-1"兩種標準陣型。5-1是最基本的陣型，在高級別比賽中，目前最常用的是5-1陣型。

　　4-2陣型

　　4-2陣型由4個攻手和2個二傳手組成，場上沒有接應二傳，兩名二傳手其中一名輪轉到前排後負責進攻，另一名後排二傳手負責後排插上傳球組織戰術進攻，因此在比賽的任何時刻全隊都有三名前排進攻球員。4-2陣型對兩名二傳手的要求很高，不僅要傳球穩定，而且一定要具備較強的進攻能力。4-2陣型以靈活快速多變著稱，雖然在整體結構上相比5-1陣型4-2陣型較為繁瑣複雜，但在實際運用上卻可以達到5-1陣型所不能達到的進攻效果，5-1陣型更加適合擁有絕對高度和彈跳的球隊，這樣的球隊要求簡單有效，利用絕對高度克敵致勝，所以目前在國際高級別比賽中各國國家隊最常用的是5-1陣型。4-2陣型卻適合身高相對較矮的球隊，因為4-2陣型可以充分的發揮靈活快速多變的打發，利用大量的個人戰術集體配合來取得比賽中的優勢。4-2陣型很明顯的特點就是每一排都有三名進攻球員，使得球隊可採用的戰術進攻手段很多。

　　6-2陣型

　　6-2陣型中，總有一名球員從後排移動到前排進行二傳，三名前排球員全部擔當進攻位置。因此，所有六名球員都會在某些時刻擔任攻手，其中有兩人需要擔任二傳手。所以，6-2陣型實際上是一種4-2陣型，只不過由後排的二傳手穿插到前排負責二傳。

　　6-2陣型需要兩名二傳手，在輪轉中對角站位。除二傳手外，典型的陣型中還包括兩名副攻手和兩名主攻手。採用對角站位的方法，任何時刻前後排各有一名主攻手一名副攻手。在發球之後，前排球員移動到各自負責的位置。6-2陣型的優勢在於每一時刻都有三名前排進攻球員，使得進攻手段最大化。然而，6-2陣型不僅要求球隊擁有兩名高質量的二傳手，還要求這兩名球員在前排時又是有實力的攻手。在國際級比賽中，只有古巴國家女子排球隊採用這種陣型。

　　5-1陣型

　　5-1陣型中只有一名球員擔任二傳手，不管他的位置在前排還是後排。因此當二傳手在後排時，全隊擁有三名前排攻擊球員;而當二傳手在前排時，只有兩名前排攻擊球員。加起來一共五名。

　　在5-1陣型中，輪轉中與二傳手對角站位的球員稱為接應二傳。一般來說，接應二傳不參與一傳，當對手發球時，接應二傳站在隊友們的後方。當二傳手位於前排時，接應二傳可以作為第三進攻點***後排進攻***，這在現代排球中已經成為各隊提高攻擊力的常用手段。因此接應二傳通常是隊中扣球技術最好的球員。後排進攻通常來自後排右側***1號位***，但在高級別的比賽中從後排中間六號位進攻的情況比較多。

　　5-1陣型的一大優勢是，二傳後排時有3個前排攻擊點可攻選擇。如果二傳手運用好這一點的話，對方的副攻手可能沒有足夠的時間與隊友組織雙人攔網，增加了我方進攻得分的機會。另一個優勢是，當二傳手位於前排時，他可以採用二次球進攻，這樣能夠進一步擾亂對方攔網球員：我方二傳手可能二次扣球吊球，也可能傳球給進攻球員中的任何一位。一個優秀的二傳手能深刻理解這一點，不僅能二次球進攻或者傳快攻，還可以能夠設法迷惑對方球員。