幾種發球的動作要點

  此發球的威力在於轉與不轉的差距大,動作相似難辨認。今天小編在這分享一些發球的動作要點給大家,歡迎大家閱讀!

  ***一***發球動作的一般規律 :

  1、握拍的虎口不宜過死,應活一點,以保證手腕和手指的靈活性。不少人在發球時還對自己的握拍略作調整,尤其是橫握拍的運動員在這方面的變動更大。

  2、引拍要充分,其中特別應強調手腕的引拍動作一定要充分,否則會大大削弱手腕的動作效果。

  3、注意腿、腰、大臂、前臂、手腕的協調配合,觸球瞬間手腕須突然爆發用力,而且尤應重視手指畫龍點睛的作用。

  4、依據發球旋轉,調節用力方向、擊球部位和觸拍位置。如,發側上***或不轉球時***,拍形後仰角度要小,觸球中下部偏中部;發側下***或下旋***球時,拍形後仰角度要大,觸球下中部***偏底部***。

  ***二***正手用相似動作發強烈下旋與不轉球:

  此發球的威力在於轉與不轉的差距大,動作相似難辨認。發強烈下旋球時,將撞擊球力與摩擦球力融為一體,觸球部位為下中部,用拍面偏左的位置觸球。發不轉球時,力求使整個動作輪廓與發下旋球時一致,觸球瞬間用拍推球,觸球中下部***偏中部***,用拍面的偏右位置觸球。 還有一種用上、下抖動式動作發強烈下旋與不轉球。球拍執行路線是先下後上,球拍在向下運動時觸球為下旋;在球拍即將向上抖動時觸球為不轉球,甚至有時還會略帶上旋。

  ***三***側身正手發低拋左側上、下旋 球拍執行路線似馬鞍形:

  A點觸球為左側下旋,拍從球的右側中下部向左側下部摩擦球,直握拍者拇指用力壓拍。B點觸球為側上旋,拍從球右側中下部向左側面摩擦,直握拍者食指稍用力壓拍。 提高此發球的旋轉強度,應特別注意引拍動作,手臂充分外展***切忌緊緊夾著大臂***,手腕有一上提動作***即手的伸與外展***。觸球瞬間,應強調手腕在手臂帶動下的突然爆發力,同時手指在球拍後邊還要有一個畫龍點睛的動作。

  ***四***側身正手高拋抖動式發球 高拋抖動式發球:

  是我國吉林省運動員劉玉成於1964年發明的,曾成為風靡世界的一項發球技術。其最明顯的特點是,拋球高***拋球可達2至3米,甚至更高***,增加了球下降時對拍的正壓力,使球發得急、快、轉,飛行弧線亦與低拋發球迥然不同。 高拋發球,確是一個好的發球形式。但人人都發,就大大削弱了它的威力。

  為發揮其威力,起碼應注意兩方面的問題:

  1、在發球種類上應特別鼓勵、提倡學習,對許多過去行之有效的發球應很好繼承、發展,儘快結束目前在發球花樣上的尷尬的局面。

  2、增加高拋發球在旋轉、落點、飛行弧線和速度節奏上的變化,而這些變化又必須緊緊圍繞著為自己打法服務的目的。 現在發高拋球的動作幅度較小,速度較快,但球過網落臺後拐彎飛行的程度遠不如前,最好能將原來那種拐彎飛行特別厲害的球結合運用。

  側身正手高拋發球的動作要點如下:

  1、站位:左腳稍前、右腳稍後,兩腳與肩同寬,身體與球檯端線成60度左右。

  2、拋球:是發此球的重要一環,拋不到合適位置就不可能發出有質量的球。 拋球應高且直,忌拋球離臺太遠,拋球手腕不要內勾、側翻;球放掌心,稍收腹,手腕、前臂平穩地向上直拋,腰和腿同時順勢向上稍挺,重心在左腳上。

  3、揮拍擊球:整個動作路線是先自右後上方向左前方做一弧形揮動,然後再接一個向右前方的抖動。當球拍從右向左揮動時觸球,為左側上下旋;具體側上與側下動作之別同低拋發球。當球拍從左向右前方抖動時觸球,為右側旋;若球拍多向前揮動,少向側摩、多向前摩,則為直線急球。直握拍者發右側旋時,拇指稍用力。擊球點位置在近腰的中右處為好,離腰約15釐米。 橫握拍運動員發此球時,需改變握拍方法,中指、無名指和小指不再握拍柄,自然彎曲置於球拍反面。