乒乓球的假動作要領詳細講解

　　乒乓球假動作是乒乓球賽場上一種戰術，它是運動員合理運用技術、運動智慧以及心理戰術的有機結合。這是更有效的控制而且取得比賽勝利的一種比賽戰術。以下是小編為你整理的乒乓球的假動作要領介紹，希望能幫到你。

　　乒乓球的假動作要領

　　一、發球類假動作

　　第一類:運用發左側下旋球的動作發下旋球，左側下旋球的發球動作與下旋球的發球動作較相似，區別在於摩擦球的部位，左側下旋球是摩擦球的中下部，而下旋球是摩擦球的正下部，發球時，為了迷惑對方，達到假動作的作用，發球時，手臂向上引拍，手腕內旋，但是球拍是摩擦球的正下部，這樣，發過去的球是，下旋球，但是對方看見你手腕內旋，認為是左側下旋球，導致對方判斷失誤，接發球直接下網。

　　第二類:運用發下旋球的動作發左側下旋球，這個看了第一類，應該會懂的，區別在於摩擦球的部位，左側下旋球是摩擦球的中下部，而下旋球是摩擦球的正下部。

　　第三類:運用身體的轉動和手臂的引拍動作，迷惑對方，運用奔球突擊遠離對方的球檯角。奔球發球靠的是，手腕的發力和腰的轉動，帶動身體重心的移動，使身體的重力勢能轉化為動能傳導到球拍→球。這樣奔球的衝力大，速度快，對方在左角，突擊對方右角，對方在右角，突擊對方左角，身體的轉動，實際上是為了發奔球提供動力，對方看見你轉腰，加上手臂的較大幅度的揮動引拍，認為你要發旋轉球，實際上你的動作，在分秒之間，引起了對方的判斷失誤，奔球直接過去，球直接出臺，對方反應速度沒有這麼快，導致直接得分，就算對方反應快，看出來了，對方接奔球，你絕對不會佔被動地位，對方將奔球接過來了，球也會比平常稍微冒高那麼一點，這樣就挑打突擊，你在前兩板球上，絕對佔優勢!

　　第四類:鉤子發球，逆旋轉發球，首先，逆旋轉發球，就是一種假動作發球鉤子發球的動作是與發左側下旋球的動作非常相似，但是球的旋轉不同，鉤子是右側旋轉，這樣的動作別人以為是左側旋轉，導致對方接發球失誤，並且鉤子球可以發側上，和側下兩種發球，直板鉤子球的握拍就具有較大迷惑性。

　　第五類:下蹲式發球，是橫板專有的發球，下蹲式發球乒乓球運動發球的一種。指發球者採用下蹲姿勢進行發球。多用於橫拍運動員。分為正手右側上***下***旋球和利用球拍反面發球的正手左側上***下***旋球兩大類。由於下蹲式發球的特殊性，發球時，改變摩擦球的部位就可以改變發球的性質，利用發球時動作的快速，導致對方沒有及時看清你的發球動作，而不知道你的發球是什麼，導致接發球的不精確，為你的下一板球打好了鋪墊。

　　二、發球後迷惑性假動作

　　乒乓球發球的迷惑性假動作，指的是當自己發球後動作結束後，馬上接上做另外一個動作，導致迷惑對方的視線，使對方沒有看清自己的真正發球動作，導致判斷不準確，迷惑性假動作，在國際比賽中，都有較多的運用，例如，張繼科的逆旋轉發球，動作迅速，一般人以為是左側旋球，實際上逆旋轉。

　　三、接發球假動作

　　滑板球，就是乒乓球橫板接球的一種假動作，利用向左的動作，實際上把球往右撇，導致對方動作失誤，直接得分，這個技術學名叫做搓撇。

　　這就是幾種常見的假動作，其實識破假動作只需要要記住一點，眼不離球，通俗一點講，別管發球前的動作和發球後的動作有多麼花哨，就看摩擦球一瞬間，球拍是摩擦球的哪個部分，擊球點在哪就好了。

　　兵乓球正手發奔球要領

　　一、正手奔球技術的動作要領

　　1.拋球引拍花旗

　　左腳稍前，身體略向右偏轉，左手掌心託球置於身體前右側，左手將球向上拋起，同時右臂內旋，使拍面角度稍前傾，前臂手腕自然下垂，肘關節高於前臂，向身體右後方引拍。

　　2.擊球技巧

　　當球從高點下降至網高時，擊球右側向右上方摩擦，觸球一瞬間拇指壓拍，手腕從右後方向左上方揮動。球擊出後第一落點接近端線。

　　3.隨揮技巧

　　手臂繼續向左前方揮動並迅速還原。

　　正手發奔球特點：球速急、落點長、衝力大，發至對方右大角或中左位置，對對方威脅較大。

　　正手發奔球特點要點：

　　①拋球不宜太高;

　　②提高擊球瞬間的揮拍速度;

　　③第一落點要靠近本方檯面的端線;

　　④點與網同高或稍低於網

　　二、正手發奔球注意事項

　　1.發力部位以前臂手腕為主，動作過程中身體重心從右腳移至左腳。

　　2.選位時，可站在側身位發斜線和直線大角度快速長球，也可以站在球檯中間，向對方正手位或反手位發兩條線長球，要求兩條線角度儘量偏大，球落到對方球檯後，都要求從邊線大角度出臺。

　　發奔球的特點是球速快、落點長、衝力強、角度大且突然性強。球的飛行弧線低並向左偏斜，具有較強的右側上旋。有時根據戰術需要，有目的要與對方形成中、遠臺相持球時，採用此種發球是很有效的。對乒乓球新手由於步法移動不靈活，正手奔球是非常有效的手段。迎戰擅長搓攻打法的選手，使用奔球也會很有效。所以乒乓球的初學者要認真練習正手奔球技術。

　　打乒乓球的技巧

　　1、用重心控制球的技巧

　　打球主要是全身發力,而不是單純靠手臂發力,要利用腿,腰,小臂等部位的動作集中發力擊球,表現出來就是用身體的重心控制球,有用身體重心拉球、打球並送出的感覺;有用自己身體重心壓住來球並送出的感覺。反衝時,也要用重心來控制球,只有前臂和手腕動作,沒有用重心來調節弧線,經常壓不住球或回球質量不高。

　　2、照著來球收小臂的技巧

　　擊球部位在身體右前方,收小臂不能太早也不能太遲,不然擊球就無力。小臂迎著來球,儘量迎前往前掃。

　　3、練習基本功球時,一定要有節奏

　　對方過來的球,回擊時要以基本相同的速度回擊,雙方才能有節奏的練下去,而且不累,這樣才能提高手感。

　　4、身體重心一定要低

　　身體重心一定要低,這樣打球才穩。反手位廁身時,身體更要低,才能打的準。但注意要活用,當中近臺拉前衝時重心不要壓得太低,否則導致引拍太低,拉球壓不住弧線,易出界。