大學生必看的心理學書籍有哪些

　　這個世界上沒有完全心理健康的人，有的是很多自我認知有盲點的人。 認識自己，比你想象中的更難。那就多看看心理類的書籍吧。下面是由小編給大家帶來關於，希望對大家有幫助!

　　大學生必看的心理學書籍推薦

　　大學生必看的心理學書籍：《自我》***第2版***

　　作者: [美]喬納森·布朗***Jonathon D. Brown***

　　瑪格麗特·布朗***Margaret A. Brown***

　　內容簡介：

　　我自己到底是誰;如何對他人和環境做出思考和反應;如何才能最好地瞭解自己;如何調節自己的情緒和行為以實現期望的目標……為什麼有人如此悲觀和消沉，甚至抑鬱自殺，也有人面對壓力和失敗卻能如此樂觀，堅韌不屈?什麼是自尊?為什麼我看待世界的方式與別人迥異?

　　自我研究已經成為現代心理學的中心主題。布朗夫婦在《自我》中回答了這些問題，他們對複雜思想的表述通俗易懂，全書讀來輕鬆有趣，生動活潑。心理活動的方方面面都與人的自我意識有關，如果不能透徹地理解自我，我們就不可能全面而深刻地理解人類行為。

　　大學生必看的心理學書籍：《溝通的藝術》

　　作者: [美]羅納德·B·阿德勒

　　拉塞爾·F·普羅科特

　　內容簡介：

　　你是否說話過於直白不講情面?你是否說話過於委婉達不到目標?你又是否因為不善溝通備感挫折?

　　從三個層面教你養成既有效又適當的溝通方式

　　•看入人裡之溝通者

　　•看出人外之溝通訊息

　　•看人之間之關係演變

　　從自我瞭解開始，深入“溝通”這一過程，你在日常溝通中遇到的煩惱在這本書中都可以得到解答。

　　大學生必看的心理學書籍：《社會心理學》

　　作者: [美] 戴維·邁爾斯

　　內容簡介：

　　《社會心理學》這本書被美國700多所大學或學院的心理系所採用，是這一領域的主導教材，已經成為評價其他教材的標準。

　　這本書將基礎研究與實踐應用完美地結合在一起，以富有邏輯性的組織結構引領學生了解人們是如何思索、影響他人並與他人建立聯絡的。是人們瞭解自身、瞭解社會、瞭解自己與社會之間關係的最佳的指導性書籍。

　　大學生必看的心理學書籍：《非暴力溝通》

　　作者: [美] 馬歇爾·盧森堡

　　內容簡介：

　　作為一個遵紀守法的好人，也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關係。不過如果稍微留意一下現實生活中的談話方式，並且用心體會各種談話方式給我們的不同感受，我們一定會發現，有些話的確傷人!言語上的職責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不迴應、隨意出口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創傷，甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔閡、敵視。

　　本書作者認為，當我們專注於澄清彼此的觀察、感受、需要和請求，而不是分析和評判，我們將發現自己內在的慈悲;通過強調深入的傾聽——傾聽我們自己以及他人，促進相互尊重、關注和理解，進而引發雙方互助的願望。

　　當我們褪去隱蔽的精神暴力，愛將自然流露。

　　大學生必看的心理學書籍：《親密關係》***第5版***

　　作者: 羅蘭•米勒 ***Rowland Miller***

　　丹尼爾•珀爾曼 ***Daniel Perlman***

　　內容簡介：

　　本書探究了長期以來詩人、劇作家、哲學家，乃至醫學家對親密關係的理解和論斷。由於數千年來科學家對親密關係研究的忽視，當通俗心理學佔據了關係學的主導地位時，人們對人際關係的瞭解和領會往往是膚淺的，甚至是錯誤的。然而，20年中，如本書所記載，這方面的研究工作發生了重大的變化。它將使我們對愛情、婚姻、承諾、友誼、**、理解、溝通、親密、依戀、伴侶選擇、嫉妒等各個方面有一個嶄新的認識。

猜你喜歡：