人生必看的心理勵志書籍推薦

　　看心理學書籍最大的好處就是可以更好地認識自己，讓自己真正成長。下面小編就來為大家推薦的人生必看的心理勵志書籍，歡迎參閱!

　　人生必看的心理勵志書籍

　　1、《回到當下的旅程》

　　作者：李爾納·傑克伯森

　　小編有話說

　　如果覺醒有方法，那麼這本書就是教會你這些方法的過程。

　　該書主要內容就是介紹如何用最簡單的方法，讓我們的頭腦安靜下來，活在當下。是一本很不錯的個人成長手冊。而且有案例，有理論，讀起來也不吃力。

　　唯一的缺點就是書中的某些例子太過生硬，但總體來講，還是很值得一看的。

　　三句話感受這本書

　　1.在細微和無意識的層面，孤獨會讓你覺得生存受到了威脅。

　　2.信任神的意思是，以完全接受本然的方式生活。這並不意味著你要被動消極地活在世界上，而是要懷著愛心，誠實而完整地活在這世界上，你的生活充滿了力量。

　　3.如果事情不如意，你要相信不管發生了什麼事，一切都是在計劃中的，而且一切事情的發生都是為了達到你的更高的目的。

　　2、《重新認識你自己》

　　作者：克里希那穆提

　　小編有話說

　　如果你內心找不著北了，強烈推薦這本書。作者在書中探討了如何從束縛中解脫，發掘內在力量，改變自己，改變生活。

　　這本書的系統性有些不足，而且有些觀念很雷同反覆，但是很適合放在案頭，睡前隨手翻一翻，從片段性的段落句子裡，總能有一些領悟。

　　最後吐槽一下，我看的這個版本的翻譯質量實在有點渣，有條件的小夥伴推薦原著，或者挑個好一點的版本。

　　三句話感受這本書

　　1.思想永遠是陳舊的，它是來自於記憶的反應，而記憶永遠是過去的舊事。

　　2.認識自我很重要，你必須成為自己的導師與徒弟。

　　3.我們大多數人都反對暴君式的專制政體，內心卻接受了別人的權威或專斷，允許它們來扭曲我們的心智和生活。

　　3、《與神對話》

　　作者：沃爾什

　　小編有話說

　　這本書其實是一個系列，共有三本，涉及的知識量很大。當然，讀起來也比較費腦細胞，因為真的有好多字，而且好多理論……

　　但不得不說，這確實是一本很不錯的書，被廣大讀者稱為“時代的靈魂聖經”。與其說作者是“與神對話”，不如說他借神之口，道出了許多真理。只要你肯靜下心來閱讀，一定會有很大的收穫!

　　三句話感受這本書

　　1.上帝的工作是使每個人醒來，而靈魂的工作是使你自己醒來。

　　2.最高的真實隱藏在最深的感受裡。

　　3.如果你在人生中想要保證，那麼你便是不要人生。你要的是排演一出已經寫好的劇本。

　　4、《直視驕陽：征服死亡恐懼》

　　作者：歐文•亞隆

　　小編有話說

　　介紹完“生”，再來介紹一本關於“死”的。

　　除了大量案例，作者還以一位普通老者的身份對內心的死亡恐懼進行了自我表露和深刻剖析，讀來十分觸動人心。更難的的是，整本書都在講述死亡，讀來卻不會讓人感到恐懼，或許這就是作者的高明之處。

　　文章末尾的幾個問題很棒，如果有書的小夥伴可以試著回答一下。

　　三句話感受這本書

　　1.沒有人可以一路陪伴我們走到陰沉的死亡之路的盡頭，你只能獨自走過那孤獨的山谷。

　　2.唯有面對死亡之時，一個人的自我才真正誕生。

　　3.對死亡的恐懼常常與人生虛度的感覺緊密相關。換句話說，你越不曾真正活過，對死亡的恐懼也就越強烈;你越不能充分體驗生活，也就越害怕死亡。

　　熱門的心理學書籍

　　1.《對“偽心理學”說不》

　　作者：***加***基思·斯坦諾維奇

　　出版社：人民郵電出版社

　　很多內容是心理學課堂上不曾講授的，也是許多心理學教師在教學中感到只可意會而不可言傳的。作者正是從此初衷出發，以幽默生動的語言，結合一些妙趣橫生、貼近生活的例項，深入淺出地介紹了可證偽性、操作主義、實證主義、安慰劑效應、相關和因果、概率推理等心理學中的基本原則。

　　這本書不僅適合於心理學專業的學生，有助於建立心理學研究中必要的批判性思維技能與意識，而其通俗易讀性也非常適合所有對心理學感興趣的讀者，它將幫助你糾正對心理學的種種誤解，學會獨立地評估心理學資訊，用科學的精神和方法理解自己和他人的行為。

　　2.《心理學與生活》

　　作者： ***美***格里格，津巴多

　　出版社：人民郵電出版社

　　《心理學與生活》首版於20 世紀30年代，半個多世紀以來，不斷與時俱進，力圖反映心理學新近的研究進展，同時保持其一貫的宗旨，即“心理學是一門科學，同時關注這門科學在生活中的應用”，可謂歷久彌堅，歷久彌新。這本書在美國及許多國家的心理學界都有著很高的知名度。

　　“心理學是一門與人類幸福密切相關的科學”，本書貼近生活、深入實踐的獨特風格，使其一直是一般大眾瞭解心理學、更好地理解人性和全面提升自身素質的推薦讀物。

　　必看的心理學書籍

　　《積極心理學》

　　作者： ***美***克里斯托弗·彼得森

　　出版社：群言出版社

　　自二戰以來，心理學主要致力於人類問題的解決和補救，但大多數心理學家忽略了對正常人群的研究。心理學潛在的觀念將人類的本質巢狀進入一種病態模式——身帶缺陷、脆弱不堪、生存環境殘酷、不良基因影響等。

　　積極心理學的創立，修正了這種心理學的不平衡，並向深入人心的心理疾病模式展開挑戰。它向心理學家和大眾呼籲：心理學不僅要關注心理疾病，也要關注人的力量;不僅要修復病損，也要幫助人們構築生命的美好;不僅要致力於治療抑鬱的創傷，也要幫助健康的人們實現人生的價值。積極心理學基本的假定是，人類的美好和卓越，與疾病、混亂和痛苦同樣都是真實存在的。