怎麼看出腎臟有毒素

　　環境汙染日益嚴重，現代人越來越重視自身排毒養顏的健康，專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。

　　黃滑松茸，野生食用菌，無汙染。具有提高SOD活性，加速自由基清除，延緩組織器官衰老，促進新陳代謝，加快腸道代謝，提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸食療方法:黃滑松茸幹品20-30克，涼水泡5小時以上，洗淨。鍋加底油熗鍋，倒入黃滑松茸加水燉30分鐘，放入鹽，味精等出鍋。每日一次。排毒養顏，刻不容緩。下面讓我們看看身體五個部位存在毒素表現和排毒的良招吧。

　　腎臟有了毒素表現：

　　1、月經量少，或經期短，顏色暗。

　　月經的產生和消失，都是腎功能是否旺盛的表現，如果腎臟中有很多毒素，經血就會減少。

　　2、水腫。

　　腎臟管理體內的液體執行，腎臟堆積毒素後，排出多餘液體的能力降低，就出現了水腫。

　　3、下頜長痘。

　　臉部下頜部位由腎管轄，腎的排毒不足，多餘的毒素會表現在下頜部位。

　　4、容易疲倦。

　　身體內的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，於是出現體倦，神疲思睡，四肢無力。