低血糖的症狀及危害

　　低血糖的潛在威脅對人體來說是很大的，因此及時發現症狀及時進行治療非常的重要。那麼是什麼呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　低血糖的症狀

　　低血糖最早出現的症狀有:心慌、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、麻木和無力,同時有頭暈、煩躁、焦慮、注意力不集中和精神錯亂等神經症狀。

　　繼續 發展,則出現劇烈頭痛、言語模糊不清、答非所問、反應遲鈍、眼前發黑、視物不清、心裡明白嘴裡說不出話來,有時全身肌肉抽動、甚至抽風,最後完全失去知覺 發生昏迷和各種反射消失。如仍得不到及時搶救,最終將導致死亡。

　　胰島素依賴型糖尿病***Ⅰ型***人,當胰島素注射量太多時,可出現惡性低血糖反應症狀,很象躁狂型精神病或癲癇樣發作。

　　還有更嚴重的是發生低血糖性腦病,病人可有單癱,偏癱、不能說話、走路不穩、曰眼歪斜等,若老年糖尿病人很容易誤診為腦血管意外。另外,低血糖發生的次數越多,症狀會不斷髮生變化,變得更不典型。

　　 低血糖有什麼危害

　　低血糖時,體內的腎上腺素、糖皮質激素、胰高血糖素及生長激素等升糖激素增加,導致反應性交血糖***蘇木傑效應***,造成血糖波動,病情加重。

　　低血糖還會刺激心血管系統,促發心律失常、心肌梗塞、腦卒中等。

　　長期反覆嚴重的低血糖發作可導致中樞神經系統不可逆的損害,引起病人性格變異,最終可能精神失常、痴呆等。低血糖昏迷過久未被發現可造成死亡。

　　低血糖是什麼原因

　　1、藥物因素

　　胰島素:胰島素注射過量或注射後攝食量過少而活動量相對過度,可能產生典型的急性低血糖反應。

　　磺脲類藥物:這些藥物引起低血糖的程度與藥物半衰期、代謝速度等有關。當患者有飲食減量、肝腎病變、腎上腺皮質功能不足時,即有出現低血糖的可能。

　　口服降糖藥尤其優降糖也容易引起低血糖。

　　2、疾病因素

　　嚴重肝病時,肝臟不能有效地調節血糖,當糖攝入不足時易發生低血糖。

　　腎上腺、甲狀腺、垂體等內分泌疾病都有可能造成低血糖症。

　　3、生活習慣

　　長期進食不足,過度消耗,如神經性厭食、慢性吸收不良、慢性腹瀉、腎陛糖尿等,會促使血糖下降。

　　空腹過量飲酒刺激胰島索大量分泌引起低血糖症。

　　持續劇烈運動、長期飢餓或高燒病人團血糖消耗過多,也可引起低血糖症

　　低血糖怎樣飲食

　　1、少吃多餐

　　低血糖患者最好少量多餐,一天大約吃六到八餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此,要交替食物種類,不要經常吃某種食物,因為過敏症常與低血糖症有關。食物過敏將惡化病情,使症狀更復雜。

　　2、應加以限制的食物要嚴格控制

　　嚴格限制單糖類攝取量,要儘量少***制及加工產品,如速食米及馬鈴薯、白麵粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁,如葡萄汁混合50%的水飲用。也要少吃通心粉、麵條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯一週可以吃兩次。

　　3、增加高纖維飲食

　　高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時,可將纖維與蛋白質食品合用,如麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬。吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動。纖維本身也可延緩血糖下降,餐前半小時,先服用纖維素,以穩定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片,可進一步地穩定血糖濃度。

　　4、均衡飲食

　　飲食應該力求均衡,最少包含50-60%的碳水化合物***和糖尿病患者同樣的飲食原則***,包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。

　　如何防治低血糖

　　1、定時定量進餐,若進餐量減少則應相對減少藥物的劑量。

　　2、要嚴格限制酒精的攝入,絕不可空腹飲酒。

　　3、合理運動。不要在空腹時運動,應該飯後1-2小時後進行運動,因為這個時候血糖水平較高,不容易發生低血糖。

　　4、在運動前適當減少降糖藥物的劑量,也可以在運動中吃點東西補充能量。

　　5、如果經常出現低血糖,應做好記錄,並詢問醫生可能出現的原因和解決方法。

　　6、如果在夜間發生了低血糖,一定要冷靜,病人若在此時還能夠進食,那麼可以給他吃點糖果或者糖水,並且快速檢查血糖,若病人已經昏迷,應立刻送到醫院急救。

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