小麥草粉的功效與作用有什麼
小草麥粉是什麼呢?顧名思義,它是用小麥草研製而成的一種粉劑!小麥草粉與小麥草的營養成分大致相同,不僅包含豐富的維生素,還含有大量的葉綠素。下面由小編為大家介紹小麥草粉的功效與作用,希望能幫到你。
小麥草粉的功效與作用
1、葉綠素-----綠色血液。葉綠素的構成與人體的血紅素相似,能快速溶入紅血球,使人恢復活力。葉綠素亦能進入組織中,清除殘留的藥物和毒素,中和不利於健康的化學物質,有清肝、活血、強心臟、降血糖、加速傷口癒合的作用。
2.豐富的維生素。小麥草含有豐富的維生素A 、B 、C 、E。維生素A對身體生長相當重要,而且可以增進視力。科學界已證實,它是一種抗癌的維生素。維生素B有益於神經系統,可預防腳氣病,促進食慾,消除疲勞,協助細胞攝取碳水化合物的能量。維生素C對面板、牙齒、眼睛、肌肉等非常重要。維生素E是人體的清潔劑,可保護心臟,延緩衰老,有利於改善面板鬆弛、面板乾燥、粉刺、貧血等症狀。
3、礦物質的寶庫。小麥草中含有鈣、鐵、錳、磷、鈉 、鈷、鋅等礦物質。更為重要的是鉀離子,對改善便祕和消化不良,促進腸道蠕動和吸收功能,保持心肌和全身肌肉的力量等很多方面,起著顯著的作用。
4、鹼性食品之王。由於小麥草中含有大量的金屬礦物質,鹼性程度比蔬菜中鹼性最高的菠菜***39.6***高近一倍***6******,是糾正酸性體質的最佳食品。
5、酵素。酵素又稱為“酶”,是一種活性蛋白質。酵素廣泛作用於人體的各個組織和器官,是人體必需的生物活性催化劑,促進食物分解與代謝,促進組織修復,是人體生化反應的重要活性物質。可以說,沒有酵素就沒有生命。
小麥草粉的服用方法
小麥草粉的主要作用就是排毒,清除宿便,改善酸性體質。對於小草麥粉,只有採用正確的服用方法,才能夠將其功效發揮到最佳的效果。那麼,小麥草粉的正確服用方法與用量是怎麼樣的呢?
小麥草粉適宜空腹服用,吸收比較好,衝飲水溫不能高於45度,因為裡面的植物活性成分高溫下容易分解破壞。另外,小麥草粉見光或接觸空氣都非常容易氧化,破壞營養成分。建議使用有獨立小包裝的產品,效果有保障。
小麥草粉每次使用量大約是1-2湯匙,可以隨意混合果汁或者牛奶飲用,每日1-3次都可以。當然,早晨服用效果最好——“一日之際在於晨”,早晨正是排除腸道毒素的最佳時期。此外,其實混合蜂蜜、配成蜂蜜小麥草粉水也不錯,可以潤腸。其實趁著吃早飯的時候,在牛奶麥片里加入小麥草粉也不錯,還可以節省早上無比寶貴的賴床時間哦!
具體的服用方式:
1、先將小麥草粉甩至缺口下端。
2、在有刻度和蓋子的杯子里加入30℃以下冷水150ml***注意事項:禁用金屬器皿***,再加入小麥草粉。
3、加蓋搖勻即可服用。
4、也可同時加入蜂蜜和果汁,口感更好。
小麥草粉的用途
小麥草粉的功效是非常多的,不過除了具有食療功效以外,小麥草粉的用處可是非常大的哦!很多人只瞭解小麥草粉的食療功效,對於它的其他用途卻不是很瞭解。除了食療功效以外,小麥草粉的其他用途主要有哪些呢?
1、小麥草粉解酒功效很出色。
在喝酒之前,用室溫的冷水200毫升***不能高於30度,要不會會把裡面的活性酶破壞死的;至於200毫升的水量,是因為這個量通過人體的小腸和12指腸時,吸收為最佳***;倒入3-5包小麥草粉***一定要倒乾淨呦***,快速攪拌5秒鐘,同時快速喝下,切忌用金屬器皿,都是為了防止氧化。
2、對傷口癒合大有幫助。
在有傷口出血或潰瘍等的地方,可塗患處,止血消炎,快速幫助傷口癒合。
3、可以做面膜。
特別是臉上有痤瘡的油性面板,有奇效。用法:撕開一小袋小麥草粉,往裡面倒入一點冷水或稀釋過的蜂蜜,用手指或面膜專用毛刷均勻塗抹在臉上,20-30分鐘後洗去,有消炎、殺菌、祛除殘留化妝品***所有化妝品含無機的化學成分,人體是不吸收或很難代謝的***、滋潤面板的功效。洗淨後臉上還會有點發綠,別擔心!也別過度擦拭,是葉綠素的顏色,第二天會完全吸收的。痤瘡嚴重的,最好口服內調,每天3次,每次2袋,效果更好。
4、可以清除農藥殘留物。
用一袋小麥草粉倒入清水中,泡水果蔬菜5—10分鐘,可除去化肥和農藥的殘留物。你可以做個試驗:用一瓶蓋的84消毒液倒入你平時愛喝的可樂或果汁裡,大多數顏色會馬上會變淺,甚至有的成無色了***品質好的純果汁除外***,很可怕吧!
事實就是這樣,說明大多數的飲料,都是由香精、色素、甜味劑、防腐劑等無機物勾兌而成的,不僅沒什麼營養價值,而且這些人工合成的物質是我們人體很難代謝掉的。你再把同樣計量的消毒液倒入小麥草汁裡,情況就不一樣了!綠色依然是綠色,只是表面有很多氣泡,那是小麥草在分解毒素。
- 小麥草粉的功效與作用有什麼
- 吃多避孕藥會怎麼樣
- 中國藝術追求的靜寒境界高考閱讀題及答案
- 高一語文下冊月考試題及答案
- 小學五年級學生第一學期評語
- 部隊黨員幹部兩學一做演講稿
- 頸部淋巴疼痛的原因和建議
- 兒童古典吉他什麼品牌好
- 孩子感冒咳嗽吃什麼藥效果好
- 初中國慶節英語手抄報圖片
- 高二語文怎樣快速提高
- 爵士舞蹈鏡面視訊大全
- 赫拉克勒斯的故事勇鬥尼密阿巨獅
- 鼓勵青少年的格言
- 留學前需要準備什麼
- 三杯雞怎麼做才好吃
- 枸杞泡水有哪些顯著功效
- 二年級植物觀察日記怎麼寫
- 曲藝音樂的簡介
- 世界上威力最大的恐怖***爆炸
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字