去除頸紋最好的方法
臉蛋再美頸部太醜也沒用,那麼,頸部面板長出皺紋該怎樣去除呢?今天,小編為你帶來了。
去除頸紋最好的技巧
1、鍛鍊頸部的肌肉
我們經常說身體需要鍛鍊腹肌胸肌等等,其實,頸部的肌肉也是需要鍛鍊的,因為頸部是支撐整個頭部的重量,如果頸部肌肉變得鬆弛,那麼,就很容易出現皺紋。所以,建議美眉們在平時的生活中注意鍛鍊頸部肌肉,注意坐姿,身體要挺直,拉伸頸部肌肉,保持幾秒鐘,每天反覆拉伸幾遍,動作十分簡單,經常做這樣的頸部肌肉鍛鍊運動,可以減少頸紋的滋生,還能夠幫助緩解頸部的疲勞哦!
2、按摩頸部面板
保養頸部面板、去除頸部皺紋,美眉們可以在平時的洗臉和洗澡的時候,都用護膚霜或者是護膚精油來按摩頸部面板,平時按摩頸部面板,可以有效去除頸紋。在洗臉或洗澡的時候,在手上滴幾滴護膚精油,然後在頸部從下往上,用手指的指腹來輕柔按摩,注意力度不要過大,這也可以促進頸部面板的血液迴圈,改善頸部面板的新陳代謝,有效預防和淡化頸紋。使用護膚精油按摩頸部肌膚,在乾燥寒冷的冬季,還可以預防頸部面板乾燥粗糙,有效滋潤面板。
3、定期為頸部面板去角質
頸部面板由於特別脆弱和嬌嫩,所以護理起來就需要特別的對待,頸部面板也需要定期去除角質,在選取去角質產品的時候,一定要選擇溫和的去角質產品來使用,最好是不要選擇顆粒狀的,這樣會傷害到脆弱的頸部肌膚。為頸部面板去角質,不需要太頻繁,可以每隔半個月的時間進行一次,以螺旋的方式由下往上地進行按摩,在頸部靠近耳邊的部位也要徹底清潔,讓頸部面板的角落也都乾淨有光澤,定期為頸部面板去角質,可以有效避免頸紋的滋生。
4、讓頸紋消失需塗抹防晒霜
紫外線輻射是導致頸部面板出現皺紋的直接原因,頸部面板如果不注重防晒,就很容易乾燥和長出橫紋。因此,美眉們對於頸部面板的護理也需要費塗抹防晒霜,將防晒霜塗抹在面部的同時,也不要忽略頸部面板。
5、為頸部面板做好保溼補水
頸部面板出現皺紋,與乾燥缺水有著一定的關係,面板的細胞過於乾燥,就會造成面板的老化鬆弛和滋生皺紋,尤其是在乾燥的冬季,我們都穿著高領的衣服和圍巾,就很容易對頸部面板造成摩擦,令頸部更加缺水乾燥。因此,美眉們需要在頸部塗抹頸霜,為頸部面板做好保溼,避免出現頸紋。
按摩消除頸部皺紋方法
頸部向來都是較易讓人忽略的部位,可它卻是側臉美人的大忌,因為它比面部更容易形成皺紋。提早使用護頸霜,加強頸部保養才能消除頸紋,讓頸部線條更清晰,令膚質細膩,長久擁有天鵝般的優雅美頸。
每晚使用頸霜或按摩膏為頸部作重點按摩運動,可令頸部肌膚緊緻、減低頸紋的產生,令膚色更白滑更有光澤。
第1步 雙手取一元硬幣大小的頸霜或按摩膏,由下至上輕輕推開。
第2步 頭部微微抬高,利用手指由鎖骨起往上推,左右手各做十次。
第3步 利用拇指及食指,在頸紋重點地方向上推***切忌太用力***,約做十五次。
第4步 最後用左右雙手的食指及中指,放於腮骨下的淋巴位置,按壓約一分鐘,以暢通淋巴核作排毒作用。
生活習慣:預防頸紋的產生,要特別注意日常生活的習慣。如果需要經常做案頭工作的話,記得不時要“抬起我的頭來”,別整天將頭垂下,最好每隔一小時便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時,不妨慢慢將頭往後仰,使頸部有拉緊的感覺,以預防頸紋出現。
猜您感興趣: