夏季美白的方法與誤區

　　炎炎夏日，強烈的紫外線容易把人晒黑，美白是首要工作，美白能讓人精神百倍，那麼夏季美白的方法有哪些呢?夏季美白的誤區是什麼呢?下面由小編為大家講解下夏季美白的相關知識吧。

　　夏日快速美白的方法

　　方案一：補充大量水分

　　日晒後的肌膚水份大量流失，時刻保持肌膚的水份充足是美白肌膚的首要條件。你需要買一瓶肌水***霧化特製保溼化妝水，分子量極小，可直接透過面板滲入皮下***，經常噴在臉上，既鎮靜面板又保溼。

　　方案二：美白化妝水雙重呵護

　　含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的美白化妝水吧!

　　冬天是美白的好時機，可是有不少女性朋友抱怨，怎麼護理面板都變不了白，那麼是不是你的美白方法有誤?下面一起來學習下美白的方法。

　　方案三：專業的美白修復

　　如果可能的話，儘量每週或十天到美容院做一次常規皮護，在美容師的指導下選擇適合年輕膚質的療程，進行美白和保溼特別護理。或者使用周護理產品和美白精華素及精油修護系列，請美容師為你操作並按摩，效果可能勝過平時在家裡一個月的成績!

　　方案四：24小時不間斷美白

　　白天紫外線較為強烈，因此使用美白產品抑制黑色素的生成，並抵禦紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙，夜晚的美白修護同樣必不可少。夜間，空氣中仍會持續散射出微量紫外線，黑色素也會繼續產生。但此時細胞的再生速度比日間快兩倍，因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升淨白效果的最佳時間，能更有效地修護細胞，讓肌膚做好充分準備，加強白天防禦紫外線的能力。

　　夏季美白的誤區

　　1、檸檬敷臉美白。

　　不少人都知道,檸檬中含有大量的維生素C,可以抑制黑色素的生成,起到美白的作用。但是,檸檬的刺激性很強,不能夠直接用於敷臉,會造成肌膚的損傷。所以,檸檬敷臉美白是一個誤區!

　　正確使用檸檬護膚方法:使用檸檬護膚,最好將新鮮的檸檬炸成汁液,可以混合到洗臉的水中,但酸性不適宜太高。還可以將檸檬汁和蜂蜜混合在一起,中和酸性,再倒入麵粉混合攪拌,用於敷臉。

　　2、內服珍珠粉美白。

　　珍珠粉雖然具有美白的作用,但是內服珍珠粉卻不會起到美白肌膚的作用,反而會對腸胃造成一種傷害。所以,千萬不要內服珍珠粉來美白肌膚咯!

　　正確使用珍珠粉美白:準備適量的珍珠粉,然後倒入少量的蜂蜜混合攪拌,攪成糊狀之後,再將其塗抹在臉上,靜待15分鐘後洗去即可。建議每週使用3次即可,可不要太頻繁使用咯!

　　3、每天敷美白麵膜。

　　美白麵膜中含有的營養成分可以為你的肌膚提供短暫的美白。因為其中濃縮的精華,可以給肌膚提供養分。但是不少姑娘們過度追求美白,每天都會敷美白麵膜,這樣反而會讓肌膚變得乾燥,得了反效果。

　　正確敷美白麵膜方法:敷美白麵膜建議每週只敷2次,時間最好控制在10—15分鐘之內,敷太久會讓水分流失。

　　夏季美白吃的食物

　　1、銀耳。

　　銀耳對女人的功效非同一般,又被稱為“女人的燕窩”。無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,但價格更為實惠。女性朋友常服銀耳湯,可起到嫩膚、祛斑、美白的效果。

　　2、蓮藕。

　　蓮藕讓肌膚保持美白光澤。其含有豐富的維生素C及礦物質,具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟,有促進新陳代謝。防止面板粗糙的效果。蓮藕和蓮子合用,效果更好,只需在蓮子粥中放三十克的蓮藕。

　　3、牛奶。

　　牛奶含有身體裡的多種營養素,喝牛奶可以補充人體的微量元素。奶中品質優良的蛋白質及維生素B2能滋潤美白肌膚、預防口角炎及預防眼睛病變的發生,維生素A可以預防夜盲症。

　　4、苦瓜。

　　多吃苦瓜能滋潤美白面板,還能起到保溼鎮靜的作用。苦瓜中的苦味來源於生物鹼中的奎寧,苦瓜含有較多的維生素C、維生素B1、生物鹼以及較多的半乳糖醛酸和果膠,這些營養物質具有促進食慾、利尿、活血、消炎、退熱和提神醒腦等作用。