羊肉湯的具體做法步驟

  羊肉中含有豐富的脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等,特別是鈣、鐵的含量顯著地超過了牛肉和豬肉的含量。你瞭解羊肉湯要如何做嗎?那麼,現在小編就來分享,希望你能喜歡這個做法。

  羊肉湯的食材準備

  • 主料
  • 肥羊卷

    160g
  • 冬瓜

    240g
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 枸杞

    適量
  • 胡椒粉

    適量
  • 料酒

    適量

  

  1.首先將去皮的冬瓜切片。

  2.姜切成薑絲、蔥白切段、蔥葉切花。

  3.鍋中倒入油,下入薑絲、蔥段,煸炒數秒後,淋入適量料酒,倒入小半鍋清水。

  4.水開時,加入冬瓜,待水再次煮開後,加一勺鹽,倒入肥羊卷,加入枸杞,煮開,接著加入蔥花,撒少許胡椒粉提味,就可以出鍋品嚐啦!

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  滋補羊肉湯

  材料:羊肉500克,黨蔘10克,紅棗10克,枸杞10克,生薑1塊,料酒大匙,胡椒粉少許,精鹽1小匙,白糖小匙,味精0.5小匙。

  做法:

  1.羊肉洗淨剁成塊,黨蔘切段洗淨,紅棗、枸杞泡透,生薑洗淨切片;

  2.鍋內加水,待水開時放入羊肉塊,用中火煮去血水,撈起衝淨待用;

  3.在湯碗內放入羊肉塊、生薑片、黨蔘段、紅棗、枸杞、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸鍋蒸2小時拿出即可。

  藥膳羊肉湯

  材料:羊肉300克,黨蔘15克,北芪15克紅棗6顆,桂圓6顆生薑3片,清水1200毫升,鹽適量。

  做法:

  1.黨蔘、北芪、紅棗清洗乾淨,紅棗用剪刀從中剪上一刀;

  2.羊肉用開水汆一下,撈起;

  3.所有材料放入砂鍋;

  4.大火燒開後小火熬煮兩到三小時,下鹽調味。

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