中國最長壽百歲夫妻

　　每個人都希望長命百歲，那麼你知道在哪嗎?下面就跟著小編來看看吧!

　　在禹州

　　 107歲的平木虎和老伴106歲的張新妞

　　這對老人年齡加起來有213歲，如今生活都能自理

　　長壽三大祕訣：生活規律、心寬、兒孫孝順

　　夫妻倆加起來的年齡有213歲。10月16日，中國老年學學會公佈了第四屆中國十大百歲夫妻排行榜，禹州市一對老夫妻名列榜首，上榜夫妻平均年齡之和為207.7歲。

　　百歲老人生活能自理

　　10月17日下午，大河報記者來到禹州市範坡鎮圈劉村，這裡是107歲的平木虎和106歲的張新妞老人的家鄉。

　　“俺爸媽走親戚去了，不在家。”說話的是一位頭髮花白的老人，叫平長鬆，是平木虎的大兒子，今年74歲。他介紹，幾天前他的妹子將父母親接到她家住了。

　　記者又驅車趕到禹州市褚河鎮呂莊村。一個普通的農家小院內，屋簷下掛著一串串金燦燦的玉米，一位面容慈祥的老太太，坐在屋簷下晒太陽。“這是俺媽，俺爹在屋裡休息。”平木虎70歲的女兒平品說。

　　“爸，爸，有人來了。”隨著女兒響亮的叫聲，從屋裡走出來一位扶杖老人，面色紅潤，頭髮雪白，步履穩健。老人坐在老伴身邊，面帶笑容讓記者拍照。

　　“100多歲了，不中了，聽不見了。”張新妞揮舞著手說，老頭子比她聾得更很。“俺爹、俺娘身體都可好，就是耳朵背了。不過只要說慢點兒，他們能看口型對話，不影響交流。”平長鬆說。

　　“你今年70歲了，是需要人照顧的年齡，你還能照顧父母?”記者問平品。

　　“父母都能自理。”平品說，兩位老人吃飯、穿衣服、解手都不需要別人幫忙。他們倆睡一張大床，父親睡南頭，母親睡北頭，夜裡有啥事，他們還能相互照顧。

　　吃家常便飯心態平和

　　兩位老人不僅沒有“老年病”，就連發燒、感冒都很少有。據其家人介紹，兩位老人一日三餐粗茶淡飯，頂多每天吃一個雞蛋，肉也是兩三天吃一次，平日更沒有吃過補品。

　　那麼，他們長壽的祕訣是什麼?平長鬆說，他們村子周圍沒有汙染源，地下井水發甜，全村近2000口人，超過80歲的就有20多人。

　　除了環境因素，平長鬆認為，父母長壽的祕訣一是生活規律;二是心寬，與別人打交道總是抱著吃虧的心態;三是現在的生活條件好，兒孫們都孝順，奶粉、水果從沒有斷過。平長鬆說，父母每天早上7點起床，然後到外邊走走，和村裡的老人聊天兒;能喝一碗稀粥、吃一碗麵條，每頓飯吃點饅頭，從不挑食。

　　“父親常教育我們"吃虧是福，吃點兒虧心裡踏實"。”平長鬆說，記憶中父母都心寬，很少鬥嘴，與人相處從沒有大吵大鬧過。

　　老兩口想破世界紀錄

　　據許昌市民政局工作人員介紹，今年8月14日，中國老年學學會、河南省民政廳、許昌市民政局有關人員專程到禹州市圈劉村，看望兩位老人，將3000元慰問金以及米、面、油等送到老人手中。隨行的還有一位醫生。“奶奶的高壓130，低壓70，脈搏66;爺爺的高壓145，低壓85，脈搏64。”醫生看著儀器說。這一資料讓人群中的中年人驚呼“比我還健康啊”!

　　“奶奶，目前世界上最長壽的人120多歲，你有信心破這個紀錄沒有?”中國老年學學會的工作人員湊上前問道。

　　“我不咳、不喘，哼唧著過唄!”張新妞很有信心地說。

　　昨日，平長鬆談到此事時笑著說：“父母生活能自理，是下一代最大的福氣，父母長壽，當小一輩的很自豪，父母在世一天，我們就有報不完的恩。”

　　“我爸媽領的雙份津貼。”平長鬆說，一個是老年人每人每月60元的補貼，一個是百歲老人每人每月100元的補貼。