男人腎虛的症狀有哪些該吃什麼藥好

　　每個男人都希望自己整日精力充沛,生氣勃勃。可是,由於快節奏高強度的工作、激烈的競爭、來自方方面面的壓力,使他們長期精神緊張。那麼男人腎虛的症狀有哪些吃什麼藥好呢?下面就讓小編告訴你男人腎虛的症狀有哪些吃什麼藥好，歡迎參閱

　　男性腎虛表現

　　總是怕冷

　　有的人很怕冷，人家覺得熱，他還覺得冷，夏天他也要穿多一點的衣服，其實，畏寒是腎虛的表現。陽氣根源於腎，如果腎虛，人體的元陽就虛弱，陽氣不太充足的時候，我們就會感到怕冷。

　　不缺覺還總打哈欠

　　腎主欠，這個“欠”就是哈欠的欠。如果說你有幾天沒睡覺，熬的你不行了，你打哈欠，那是因為你熬夜的關係，身體疲憊，當然你打哈欠也是身體的問題，如果你不熬夜也整天打哈欠肯定是和腎虛有關係。

　　經常不斷打噴嚏

　　在臨床上有很多人說我有過敏性鼻炎，表現是不斷地打噴嚏，天氣稍微一變涼就打噴嚏，或者有時候無緣無故不斷地打噴嚏，這也是腎虛的表現。對於過敏性鼻炎的人，其根本的問題是腎虛的問題，你老打噴嚏要找醫生給你補補腎。

　　面黑無光澤

　　有的人本身面色很好，但是後來面色越來越黑，這個就要注意了，那是你的腎氣有點虛了。特別是女性，你要是幾天不睡覺的話，馬上就會出現黑眼圈。出現黑眼圈就是腎虛的表現，所以大家千萬不要老熬夜，熬夜是最損傷身體的。

　　耳朵焦枯是腎虛

　　耳輪可以反映腎氣和腎衰。如果耳朵是焦枯的，大部分是腎有問題，腎衰的人耳朵是乾癟的，顏色也是黑的，然後是焦枯的表現，這是典型的腎虛的表現。

　　經常無病呻吟

　　如果一個人整天總是哼哼唧唧的，即我們常說的無病呻吟。老愛呻吟就是一種腎虛的表現。中醫將人常發出的聲音概括為“呼、笑、歌、哭、呻”五聲，並分別與五臟相對應，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。

　　總感覺口鹹

　　五味***酸、苦、甘、辛、鹹***跟臟腑是相對應的，與腎對應的味就是鹹味。腎的五行***金、木、水、火、土***歸屬是水，鹹味五行歸類也屬於水。因此大家以後就要注意了，若是發覺你的口總是鹹的，那就是一種腎虛的表現，要去找醫生解決。

　　莫名感到恐懼

　　有的病人總無緣無故地恐懼，總覺得害怕，這是與腎虛有關係的。因為在腎的情志那邊，恐是屬於腎的，沒有原因就害怕，那是腎虛、腎氣不充足的表現。

　　無緣無故總顫慄

　　很多人無緣無故總愛顫慄，這個慄與前面講的恐懼、畏寒是相關聯的腎虛表現。腎虛的人會比較恐懼，恐懼的人會顫抖，怕冷的人也會顫抖。大家都有體會，冷得不行的時候，身體就會顫抖。所以你如果老是無緣無故地顫抖，也要注意這就是腎虛的表現。

　　身上有腐臭味

　　人體的氣味也可以反映腎虛。如果身體上最近感覺到有一種異常的腐朽的氣味，壞了，這個人一定是腎虛了!因為腐的味道屬於腎的味道，五嗅***臊、焦香、腥、腐***裡面的腐就是腎的味道。尿毒病的病人身上就是臭的。如果身上發生腐朽的味道，說明這個人腎病很嚴重。

　　判斷腎虛的方法

　　1、看神

　　什麼是神?說幾個詞語大家就能意會。神色、神情、神氣、神志、神態、精氣神、精神、炯炯有神、神清氣爽、神采飛揚，等等，這裡要你看的神，大約跟這些詞語裡的“神”是一個意思。

　　看神有個訣竅，就是先觀察人的眼睛，再看人的全身狀況。腎氣充足的人，目光明亮，眼珠靈活，兩眼炯炯有神，反應敏銳，意識清醒，語言利落，動作矯健協調。生活中常見一些年輕人，總給人一種生龍活虎、朝氣蓬勃的感覺，就是腎氣充足的表現。

　　腎氣不足的人，兩眼呆滯，精神萎靡，動作遲緩無力，反應遲鈍。正常情況下，老年人往往呈現這種狀態，所謂老態龍鍾就是這個道理。但如果中青年人也是這種狀態，那多半會有問題。

　　如果通過上面的觀察你懷疑他可能是腎虛了，那麼怎麼進一步斷定他是腎陰虛還是腎陽虛呢?方法也很簡單：陰虛的人會有夜不能寐、煩躁不安等神態;陽虛的人會有少語懶言、喜歡安靜、精神睏乏、昏昏欲睡等機能低下的表現。

　　2、看色

　　看色主要是看面部的顏色，腎虛的人臉色一般都不好。陰虛的人，由於陰虛火旺，兩個顴骨處往往會有潮紅的顏色。陽虛的人，由於寒氣太盛，往往臉色青暗無光。

　　有些人面色黧黑，就是黑中透著黃的那種黑，往往是腎中精氣衰竭的徵象，這種臉色常見於病危的人。有的人兩眼眶青黑，這往往是久病傷腎的結果。

　　還有一種更嚴重的現象，很多人在影視作品中可能會見到，就是有些病重的人面色慘白無華，會突然面赤如妝，好像突然有人給他臉上塗了胭脂，這就是俗話說的迴光返照，往往意味著生命行將結束。為什麼會是這樣呢?道理很簡單：病人臟腑裡的精氣衰竭，陰氣太虛，沒法控制住陽氣，陽氣上越，使面色突然改變。

　　3、看體型

　　看體型主要是看人的胖瘦。一般來說，陽虛的人身倦喜臥，大多身體肥胖;陰虛的人大多身體消瘦。

　　中青年是人的一生中最有活力、負擔最重的階段，無論是學習、工作、鍛鍊，身體消耗的物質會特別多。另外，中青年人性需求也很強，消耗的物質自然也多。

　　中老年人就不同，他們身體物質消耗小多了，但他們身體器官逐漸衰老，“零部件”的效能已經大不如前，功能往往不好，所以往往出現功能性腎虛，就是腎陽虛。

　　4、看頭髮

　　頭在人體裡處於極端重要的位置。中醫把頭看作是所有陽氣交會的地方，是“元神之府”。頭為腎所主，腎之華在發，頭髮的發育情況與腎關係密切。

　　人的頭髮濃密、烏黑、有光澤，往往說明腎氣充盛，身體健康。青壯年人頭髮稀少而且容易脫落，如果再伴有眩暈、健忘等現象，往往說明他腎虛。頭髮早白的青壯年人，如果伴有其他腎虛症狀，往往可以斷定他有腎虛問題。有些小孩子，出生後頭發稀疏，又黃又軟，頭髮生長緩慢，甚至遲遲不長頭髮，往往說明他先天不足，腎精虧虛。

　　5、看耳朵

　　“耳朵大有福”，相信很多人都知道這句話，大家千萬別把它僅僅當成一句俗語，從中醫角度講，耳朵跟全身的健康狀況都有聯絡。中醫把耳朵稱為腎的孔竅，是腎氣出入的地方。

　　有人天天從你門前經過，時間長了你對他自然比較熟悉。耳朵也是一樣，腎氣天天從耳朵進進出出，腎氣的狀況耳朵自然能夠及時反映出來。看耳朵主要是看耳朵的形態和顏色。如果耳輪豐滿肥厚，柔軟紅潤，則說明身體健康，腎氣充盛;如果耳輪薄且黑，或者薄且白，則說明腎氣不足;如果耳輪乾枯焦黑，則說明腎精虧虛、精氣敗竭，多是病重造成的。