用什麼去斑效果最好的方法

　　盲目的去斑有可能對面板造成更為嚴重的傷害，所以日常飲食去斑方法更值得關注。以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　去斑的方法

　　獼猴桃汁祛斑

　　獼猴桃汁的祛斑效果來自於其中維生素C，一方面維生素C具有很強的抗氧化作用，可以減少面板因為自由基氧化而產生的色斑。另一方面，維生素C可以阻止酪氨酸酶的合成，而酪氨酸酶是面板黑色素合成的關鍵物質。

　　獼猴汁因為容易吸收，維生素豐富，適合用於美白祛斑，同時柳橙汁、西紅柿汁也富含維生素C。

　　薏仁豆漿

　　在榨豆漿時在其中加入適量的薏仁米，便可獲得可以祛斑美顏的薏仁豆漿。其中薏米有祛溼、瘦身功效，在美容方面可以調理面部色斑、面板粗糙和面板膿包。豆漿含有植物雌激素和異黃酮，共同起到抗氧化和淡斑作用。

　　豌豆粥

　　豌豆粥除了使用粳米、豌豆為原料之外，還可以新增玉米、玫瑰糖。在《本草綱目》中提及豌豆有“祛除面部黑斑，令面部有光澤”的作用，這是因為其中的維生素A原的作用，可以令面板水潤有光澤。如果新增玉米和玫瑰糖，還可以抗氧化和調理氣血。

　　杏仁露

　　杏仁露一直被認為是美白飲品，引起其中富含的維生素E、黃酮類和多酚類物質，可以抗氧化和淡斑，有效的防止色素沉著和蝴蝶斑的形成。

　　臉上長斑的原因

　　1、遺傳因素

　　長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分佈在面部，或者是雀斑長在鼻子上。

　　2、內分泌的失調

　　女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產生。

　　3、外線的照射

　　女人為什麼會長斑點的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外線照射，面板在面對過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴重了。

　　自制去斑的面膜

　　珍珠粉面膜

　　做法：先倒一些珍珠粉在乾淨的容器裡，再配以少量牛奶混合調勻。

　　用法：為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點蜂蜜。用溫水清洗面部，將調好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液　功效：祛斑、美白、減少過敏症狀。迴圈。20分鐘之後用溫水洗掉，臨睡前做為宜。

　　花粉面膜

　　材料：花粉、雞蛋清、檸檬汁、鮮奶

　　做法：在超市貨藥鋪購買菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉，然後將這些花粉各取一小匙，放到調製面膜的容器中。如果是乾性面板的MM。就加入家用雞蛋清混合調製，如果是油性面板的MM，那就加入檸檬汁混合攪拌，其他面板的MM，就用牛奶混合調勻即可。

　　用法：將調好的面膜塗敷在臉上，20-30分鐘後用清水洗淨即可。

　　功效：這款面膜有有很多的營養物質，可以去除色斑、黃褐斑和老年斑。既能祛斑又能營養面板。

　　橄欖油麵膜

　　材料：橄欖油、蜂蜜

　　做法：將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。在加熱後的橄欖油中加入蜂蜜調勻。

　　用法：把面膜紙或紗布浸在橄欖油麵膜，待面膜紙或紗布完全浸透後覆蓋在臉上，20分鐘後取下。

　　功效：此面膜有潤膚、祛斑、除皺的功效。