痛經有哪些危害

　　痛經對於女性來說是最難熬的時刻，很多女性一來例假，總是讓人痛的死去活來。那麼?下面小編就來為大家解答一下。

　　痛經會造成什麼後果

　　1、導致病情惡化

　　很多女性月經不調是由某些婦科疾病引起，其中最常見的是子宮肌瘤、卵巢囊腫，假如不及時治療就會導致病情惡化，增加治療難度。

　　2、不孕

　　大量臨床資料表明，不孕症中伴有痛經者佔56%，並且發覺痛經一旦消除，患者也隨即受孕。由此可見痛經與不孕的關係確實是格外緊密的。

　　3、子宮異常表現

　　子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、乾燥不適，產生痛苦的性生活不悅感。

　　4、失血性貧血

　　月經不調的危害可由於長期月經過多或不規則出血，導致失血性貧血，出現頭暈、乏力、心慌、氣急等現象，嚴重者，還有可能危及生命。

　　5、引發婦科疾病

　　1/3以上的乳腺增生病由痛經引起，半數以上的子宮炎症與痛經有關。臨床觀察證實，痛經是子宮氣滯血淤和痰溼相互作用的外在表現，如不予以及時治療可誘發多種婦科疾病。

　　6、早衰

　　痛經女性氣血失調，體內自由基異常活躍，其朽邁年齡比正常女性總體提前5年。特別是經期痛經女性都是面色昏暗、面板乾燥，輕易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形罪魁。

　　7、夫妻性生活不和諧

　　原來痛經只是子宮異常比較明顯的外在表現。子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、乾燥不適，產生痛苦的性生活不悅感。據臨床統計，60%的痛經女性，婚後易出現性慾底下、效能力差、性生活後盆腔酸漲感、子宮炎等症狀，這直接導致夫妻性生活不和諧。

　　女人痛經的原因有哪些

　　1、勞累因素

　　過重的體力勞動會加重出血及痛經。

　　2、心理因素

　　對月經缺乏正確的瞭解而產生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經。

　　3、受涼因素

　　因天氣寒冷或衣著過少而受涼，會感受寒邪。導致氣血凝滯，經絡不通，從而加重痛經。

　　4、生理因素

　　由於子宮內膜前列腺素增多，使子宮收縮過度或不協調，子宮區域性的缺氧導致過氧化物及組胺等釋放，引起痛經。

　　5、飲食因素

　　有些女孩愛吃零食，月經期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導致氣血凝滯，正如中醫所說：不通則痛，自然會使痛經加重。

　　6、吸菸

　　女性的吸菸的話，也就是可以引起痛經的，而且痛經的疼痛程度會隨著吸菸量的增加而加重，因為吸菸會造成血管的一個收縮，這樣的話激素會導致缺血，然後產生疼痛的發生。

　　痛經食譜推薦

　　1、姜棗紅糖水

　　準備材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。

　　做法：乾薑切片、大棗去核之後，加入紅糖和清水一起煎煮即可。

　　功效：適用於寒性痛經，有溫經散寒的功效。

　　2、韭汁紅糖飲

　　準備材料：鮮韭菜300克，紅糖100克。

　　做法：韭菜清洗乾淨之後，切碎搗爛，隔開渣取汁備用。紅糖加入少量的清水煮開，然後加入韭菜汁再次煮開即可飲用。

　　功效：適用於氣血兩虛型痛經情況，有溫經補氣功效。

　　3、益母草香附湯

　　準備材料：益母草100克，香附100克，雞肉250克，蔥白5根。

　　做法：將蔥白拍爛，然後將所有的材料加入適量的清水，一起煮熟即可。

　　功效：緩解痛經的情況，並且還有亮麗肌膚的作用。

　　4、姜艾薏苡仁粥

　　準備材料：乾薑10克，艾葉10克，薏苡仁30克。

　　做法：將乾薑、艾葉加入適量的清水，一起煎煮，然後隔渣取汁，備用;薏苡仁加入大米一同煮粥，八成熟的時候，將隔開的汁水加入粥中，一起煮熟，即可食用。

　　功效：有化瘀、散寒、除溼的作用，適合於寒溼凝滯型的痛經。

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