治療痘痘最好的方法

　　有些人過了青春期還是經常長痘，這樣的痘痘肌膚更要注意護理。那麼你知道嗎?接下來小編為你分享一下，一起來看看吧。

　　1、飲食合理、規律

　　如果美眉們發現自己由於飲食的不規律、食慾不振而導致面部長痘痘，那麼，你一定要好好的調理一下自己的飲食了。如果調理飲食呢?首先，一定要三餐定時定量，不餓不飽，飲食中儘量少吃辛辣和多糖的食品，同時，可以多吃一些蔬菜和水果，每日保證有三種以上的水果進食，每日保持一到兩次的規律排便，養成有規律的習慣，痘痘自然會消失了。

　　2、潔面禁忌

　　針對與痘痘肌膚的清潔護理工作，有一個很大的禁忌，那就是不能夠用強鹼性的香皂或者是洗面奶潔面，這樣會加重對痘痘肌膚的刺激。美眉們宜使用40度左右的溫水，配用弱酸性的溫和的洗面奶進行潔面，這是在潔面的過程中對於痘痘肌膚最好的呵護。

　　3、多喝水、多排毒

　　女人一定不能缺水，我們的肌膚更不能缺水，因此，美眉們每日必須要保證八杯水，從清晨起床開始到夜晚休息，這期間要不斷的補充水分，以滋潤肌膚。同時，在保證身體水分充足的情況下，要多排毒，排出體內多餘的毒素，確保腸道的乾淨，面部肌膚才會光滑哦!

　　4、使用蘆薈汁液祛痘

　　蘆薈是一種非常好的美容產品，在諸多的美容護膚品當中都有蘆薈的提取液，而蘆薈是殺菌消炎非常好的植物，那麼，蘆薈對於祛痘就有著非常好的功效，它能夠幫助肌膚排出毒素。將新鮮的蘆薈放入冰箱內冰鎮一段時間，而後取出，再取出其汁液，直接塗抹在乾淨的肌膚上，20分鐘後，清洗乾淨，便能夠起到非常好的祛痘效果。

　　5、利用酸奶祛痘

　　很多美眉都喜愛喝酸奶，酸奶不僅酸甜爽口，而且還美容養顏。其實，利用酸奶來美容是最簡單方便的，我們每次喝完酸奶之後，盒子內都會有些許的粘液，我們可以直接將它們塗抹在肌膚有痘痘的地方，20分鐘後，清洗乾淨，祛痘效果非常好的哦!

　　治療痘痘的土方法

　　野菊花煎水巧治青春痘

　　野菊花50克煎水成200毫升溶液後,將溶液冷卻後放入冰箱的冷凍室裡凍成許多小冰塊備用***一般的冰箱都配有做小冰塊的模具***.然後,每天用洗面奶洗過臉後,再用一塊冰塊塗擦面部,每次塗擦10分鐘左右,每日2次.堅持一週即可見效,如果能長期堅持這一方法便可控制痤瘡的復發.

　　紅蘿蔔汁消粉刺

　　取紅蘿蔔1000克,洗淨壓汁,8枚桃樹葉煎水汁400毫升,倒入蘿蔔汁裡,用此法洗臉,每日洗臉三次,一日一劑,堅持洗三天,粉刺既可消除.

　　白果消除青春痘

　　白果適量,每晚臨睡前用溫水將患部洗淨.將去掉外殼的白果種仁,用刀切成平面,頻搓患部,邊搓邊消去用過部分,每次1—2粒種仁,一般用藥7—14次,青春痘既可消失.

　　綠豆消除青春痘

　　取綠豆100克,研極細粉,加入溫開水適量,製成綠豆霜***呈湖狀***,潔靜 瓶裝,備用.每晚臨睡前,先將臉部洗靜擦乾,然後塗擦上綠豆霜適量,並以雙手食,中,無名指指腹輕柔塗抹,持續10—20分鐘.每天如此,堅持一段時間***1—2個月***,既可顯效和痊癒.

　　杞子治面部青春痘

　　少男少女面部患痤瘡***青春痘***多見,可採用新鮮枸杞子打爛後,用杞子塗於面部,像您平時塗面霜一樣塗於面部.每天塗1—2次,約7—10天后,青春痘可見明顯好轉.

　　泡桐花治“青春痘”

　　年輕人青春發育期,臉上易長“青春痘”,用泡桐花可治癒,方法是;春天泡桐樹開花時,採摘一把鮮桐花,晚上臨睡前先以溫水洗臉,取桐花數枚,雙手揉搓至出水,在患部反覆塗擦,擦到無水時為止,然後上床睡覺,第2天早晨洗臉,同法連用三天,一週後“青春痘”便會自然消失.

　　有效改善痘痘肌膚的方法

　　葡萄柚

　　葡萄柚是非常營養的蔬果之一，含有豐富的膳食纖維與維他命C。膳食纖維可以幫助腸道清理，而維他命C則對面板美白很有效，如果愛出遊又怕被晒黑，不妨多吃吃葡萄柚來美白面板。

　　豬血

　　豬血中含有的血漿蛋白，在人體內分解後會產生一種效果非常好的解毒物質，能夠很好的清理人體內的粉塵、有害金屬微粒和毒素，是一種非常不錯的養生食物。

　　杏仁

　　杏仁含有豐富的脂肪油、維他命A、維他命E及礦物質，都是對美容有益的營養成分，它們能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成，使肌膚更加光滑細緻。

　　綠豆

　　綠豆中含有豐富的營養成分，具有很好的抗衰老能力，具有非常強大的排毒功效，能夠有效的促進機體正常代謝，還能夠很好的對抗炎症，可以很好的防止痘痘的生長。

　　鮭魚

　　大部分深海魚類對面板都有好處，而鮭魚是含有Omega-3不飽和脂肪酸最高的魚類，是面板的組成成份，可以幫助面板鎖住水分，也可以抗老減少皺紋，而且這種成分只能從食物中攝取。鮭魚除了Omega-3不飽和脂肪酸外還含有蝦青素，其抗氧化能力是維他命E的數百倍，能有效抗擊自由基，延緩面板衰老。