孕婦怎樣護膚10個護膚小細節打造美孕媽

　　自從懷孕後，你會發現，除了日漸隆起的腹部，自己的身體還發生其它種種變化，就連面板也比往常更加敏感。為了保證擁有嬌好的肌膚，準媽媽需要格外照顧自己，從健康舒適出發，給面板一些精心護理。那麼孕婦該怎樣護膚呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　孕婦怎樣護膚

　　1：保溼，保溼，保溼

　　之所以強調再三，實在是因為肌膚在冬季，保溼最重要。你可以使用保溼乳液，以保證在乾燥的空氣裡，面板依然能光滑柔軟。你也可以喝大量的水，來應付懷孕時常見的面板乾澀現象。如果你在密不透風的辦公大樓上班，而暖空調開放的時間又長，建議你在辦公室放一個加溼器，增加空氣的溼度;或者，在暖氣房裡，用清水噴霧的方式增加空氣溼度。另外，你還可以儘量抽些時間到通氣的地方，讓面板能夠透透新鮮空氣。

　　2：攝取營養，滋養面板

　　你的面板能否隨時獲得充分的營養，這與你的膚質變化有很大的關係。如果你的面板非常乾澀，你可以攝取較多含有不飽和脂肪酸或亞麻油酸***蔬菜類及魚類***的食物，來改善乾澀的膚質。

　　3：細心呵護敏感的面板

　　使用保溼乳液敷臉時，建議你以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。另外，儘量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔淨臉部，因為這些清潔用品，或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。如果要清洗物品，儘量避免直接讓手接觸清潔劑，注意保護手部面板。

　　4：選用正確的沐浴液

　　清水沐浴是最安全可靠的，它不會引起肌膚的任何不良反應，但過多的沐浴會刺激你的肌膚。因為懷孕，你的肌膚變得更加嬌嫩，因此洗澡時應特別注意。你可以選用刺激性小的沐浴液，或者乾脆用嬰兒沐浴液或沐浴露。

　　5：穿著要舒適

　　為了讓你的面板能夠無障礙地進行呼吸，你應該儘量穿著寬鬆、透氣的棉質衣料，避免合成纖維的衣料。因為合成纖維的衣料，透氣與保溼的效果都不大理想。

　　6：避免長時間的紫外線

　　雖然是冬天，陽光並不強烈，但紫外線的長時間照射，依然會對肌膚造成傷害。防日晒在冬天也是必修課。另外，懷孕期間面板黑色素本來就比較活躍，你應儘量避免長時間暴露在紫外線下。以下幾項是冬季避免紫外線照射的小技巧：避免使用任何含有香精或酒精成分的保養品。因為，這不但容易對你敏感的肌膚造成刺激，也會增加對紫外線的敏感性。

　　注意事項

　　但是愛美的準媽媽偶爾為之，化個淡妝也沒有關係。不過，你應該選擇用帶保溼成分的化妝品或保養品，要記得及時並徹底卸妝，讓面板好好透氣。

　　很多剛開始懷孕的準媽媽，特別擔心自己的肌膚遭受不幸的變化，因為她們聽說過黃褐斑啊皺紋啊……其實，更多的準媽媽在整個孕期裡，因為雌激素的作用，肌膚達到空前的滋潤，像孕婦專用的親潤孕婦護膚品都是很不錯的，補水保溼基礎工作要做好。許多人因此而告別往日的黃黑臉色，變得更加健康美麗。都說生孩子是女性的第二次投胎。只要準媽媽精心呵護自己的肌膚，相信在這個特別的時期，你的肌膚會比往日更嬌嫩更滋潤。走在冬天裡的你，會像春花般生機勃勃。

　　10個護膚小細節打造美孕媽

　　1，保溼是基本

　　肌膚保溼是孕婦護膚最基本的基礎護理。尤其在秋冬季節，肌膚不及時保溼，易出現乾燥瘙癢甚至皸裂，所以孕媽需按照“保溼水-精華液-乳液/面霜”的順序對肌膚保溼。建議使用成分相同的孕婦護膚品，以更好融合吸收，如親潤的豆乳爽膚水配合豆乳乳液使用，效果更佳。

　　2，定期去角質

　　肌膚老廢細胞不及時去除就會形成角質層，一旦角質層形成，就會影響肌膚對孕婦護膚品的吸收，所以孕媽護膚需要每週進行一次肌膚去角質。當然，敏感性肌膚的孕媽可以忽視該項。

　　3，出門一定要防晒

　　不少孕媽都以為陰天沒陽光或者冬日陽光溫和就不用防晒，其實這是錯誤的。雖然陽光不足，但空氣中還是存在大量紫外線，紫外線也會使肌膚促黑色素增長活躍，所以孕婦出門一定要防晒。

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　　4，注意小細節

　　想想當一位面容姣好的美女有雙老皺如枯枝的雙手，那是多麼可怕的事情!所以孕婦護膚一定不要忽視小細節：手部與頸部的保溼、手肘和膝蓋處的去角質、指甲整齊乾淨、口腔清潔清洗等。

　　5，切勿亂擠痘痘

　　受孕激素影響，很多孕婦都因內分泌失調而產生痘痘，孕媽們一定要注意，切勿用手擠痘痘或者使用高效祛痘產品，以免造成痘痘破損或肌膚過敏而使肌膚感染病變。