寶寶食譜米飯的創新做法推薦

　　米飯是我們日常不可或缺的主食,但是米飯還有很多新做法噢!美味到根本停不下來!如果你家寶寶不愛吃飯,不妨花點小心思,玩玩新意思~下面由小編為大家介紹寶寶食譜米飯的做法，希望能幫到你。

　　寶寶食譜米飯的創新做法

　　1、迷你蔬菜飯糰

　　材料:

　　胡蘿蔔，青菜，泡菜，米飯，鹽，薄鹽生抽適量，紫菜條

　　做法:

　　1.各類蔬菜切成小丁，鍋中油燒熱放入蔬菜類翻炒。

　　2.加入冷的米飯翻炒均勻。

　　3.加入適量鹽，生抽繼續翻炒均勻之後盛入碗中。

　　4.將米飯捏成小團，幫上一條紫菜條即可。

　　2、香辣蘿蔔臘腸飯

　　原料：

　　白蘿蔔、廣式臘腸、蔥花、米飯。紅油豆瓣醬、鹽***少許***。

　　做法：

　　1.白蘿蔔洗淨去皮，切丁。廣式臘腸切丁;

　　2.鍋入油，熱後倒入蘿蔔丁和蔥花，中小火炒至蘿蔔水分減少，邊緣略上色;

　　3.倒入臘腸丁翻炒;調入適量的紅油豆瓣醬，炒勻;

　　4.倒入米飯，翻炒均勻，如果太乾的話可加入一點點水***勿多***。最後調入少許鹽就可以了。

　　寶寶食譜米飯的健康做法

　　3、腰果雞丁炒飯

　　材料：

　　米飯，雞脯肉，雞蛋，胡蘿蔔，香菇，熟腰果，蔥花。鹽。

　　做法：

　　1.將米洗淨在電飯鍋中蒸熟，晾涼備用。***如果家裡有剩下的米飯就方便多了***

　　2.將雞脯肉洗淨切小丁;胡蘿蔔、香菇洗淨切丁;蔥切末;雞蛋打散備用。

　　3.鍋內加油燒熱，下入雞蛋液翻炒取出備用;再加入適量的油，下入雞丁劃散翻炒至熟，取出備用。

　　4.鍋內留底油，下入蔥花炒香，放入香菇丁，胡蘿蔔丁翻炒，然後下入雞丁和雞蛋繼續翻炒，再下入米飯不斷翻炒，最後加鹽調味，倒入腰果炒勻即可出鍋。

　　4、烤肉飯

　　原料：

　　土豆，烤肉、青豆、玉米、橄欖油、菜。

　　做法：

　　1、將土豆，烤肉切丁，如果是凍的青豆和玉米要提前解凍;

　　2、炒鍋內加橄欖油，放入蔥花爆香，加入菜翻炒至6成熟;

　　3、將菜盛入電飯鍋內鋪開;加入淘洗好的大米和水;按平時煮飯的程式開始煮飯;

　　4、等電飯鍋跳轉至保溫狀態時，開啟鍋蓋，翻拌一下米飯，再蓋上鍋蓋繼續保溫狀態5分鐘左右即可。

　　寶寶食譜米飯的簡單做法

　　5、蓋澆飯

　　原料：

　　牛腩700克、土豆500克、西紅柿500克、洋蔥300克、黃油20克、芝士30克***可省***、番茄醬300克、鹽8克、胡椒粉5克。

　　做法：

　　1、取200克西紅柿打成泥備用;

　　2、放入黃油和芝士;

　　3、加入蔬菜和牛肉塊、倒入番茄泥;

　　4、加入番茄醬、鹽、胡椒粉拌勻;

　　5、放入壓力鍋，選擇牛肉那一檔，加熱即可。

　　6、牛肉炒飯

　　材料：

　　牛肉150g，冷飯300g。黃瓜半根，胡蘿蔔半根。

　　做法：

　　1、牛肉切粒，加老抽，生抽，黑胡椒粉，澱粉醃製1個小時。冷飯加少許開水打散。黃瓜胡蘿蔔切小丁。

　　2、鍋裡熱油，加蔥姜爆香，倒入醃製好的牛肉翻炒至變色。 若不夠鹹，可在出鍋時加少許鹽。

　　7、酸甜菠蘿飯

　　材料：

　　大米、糯米***大米和糯米的比例為1：1或2：1***、菠蘿、葡萄乾、甜玉米粒、冰糖***可多放些***。

　　做法：

　　1、糯米至少浸泡4小時，大米泡20分鐘;菠蘿切大塊在淡鹽水中浸泡10分鐘，然後切成丁;葡萄乾洗淨;

　　2、橄欖油，蒸熟即可。吃前攪拌均勻。