菜譜老鴨粉絲湯怎麼做
想必大家對老鴨粉絲湯都不會感到陌生吧,大家知道老鴨粉絲湯怎麼做嗎?大家跟著小編一起來看看好吃的老鴨粉絲湯的做法吧!
老鴨粉絲湯的做法
主料:鴨腸100克、粉絲1把
輔料:油豆腐50克、鴨血200克、鴨胗2個
調料:色拉油適量、蔥適量、姜適量、生抽適量、香醋適量、香菜適量、高湯1碗、胡椒粉適量
1.先將鴨血切成小塊,放入鹽水中浸泡片刻;鴨胗切花刀,鴨腸將裡面的油脂刮乾淨,加適量鹽揉洗乾淨,放入水中汆燙,鴨腸捲起就馬上撈出
2.鍋入油,將蔥段,薑絲爆香,加入高湯一碗煮沸,先將鴨胗放入
3.接著放入泡發的粉絲,小油豆腐
4.煮滾後將燙好的鴨腸放入
5.鴨血很易熟,放入煮開2分鐘就可關火盛入湯碗裡,加入鹽,生抽,香醋,香菜,胡椒粉,辣油即可
烹飪技巧:
1. 煮鴨血粉絲的配料要按照順序,鴨胗,油豆腐,粉絲要先放入。易熟的最後放入。
2. 鴨血非常嫩,煮時要講究火候,時間太長鴨血會出現氣孔就變老了,最後放入煮2分鐘,裡面沒有生血即可馬上關火。
鴨子的其他做法——宮廷荷香鴨
材料
光鴨1只***重約1500克***,蔥、姜各50克,荷葉2張,香芹5克,蘭花2朵。調料滷水料***鹽50克,雞粉60克,啤酒1300克,花椒、八角、桂皮、陳皮、沙姜各15克,甘草25克,蠔油60克,美極鮮80克,冰糖100克,生抽20克***,色拉油1500克,料酒、味精40克,蔥段、紅椒圈各10克。
做法
1、光鴨宰殺用熱水燙毛,從腹部開膛取出內臟,洗淨入沸水中加蔥、姜大火汆10分鐘,取出控水備用。
2、鍋裡放色拉油,燒至五成熱時放光鴨小火浸炸5分鐘撈出。
3、滷水料入不鏽鋼桶內,大火燒開後小火熬30分鐘,放味精調味製成滷水湯料。
4、將浸炸後的鴨子放入調好的滷水湯料中小火滷50分鐘撈出,用荷葉包裹入蒸籠裡大火蒸3分鐘,取出入蔥段、紅椒圈、香芹、蘭花裝飾即可。
鴨子的功效作用
鴨肉性味甘、鹹、平,微寒,功可滋陰補血、益氣利水消腫。
1.益氣補虛
鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經,有大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫等功效;治身體虛弱、病後體虛、營養不良性水腫。
2.滋陰
公鴨肉性微寒,母雞肉性微溫。入藥以老而白、白而骨烏者為佳。用老而肥大之鴨同海蔘燉食,具有很大的滋補功效,燉出的鴨汁,善補五臟之陰和虛癆之熱。
鴨肉的營養價值
1.鴨肉中含有豐富的蛋白質,而且消化高。容易被人體吸收。
2.鴨肉中所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。
3.鴨肉中蛋白質約為16%~25%,比畜肉含量高得多,鴨肉中的脂肪適中,約為7.5%比豬肉低,脂肪酸中含有不飽和脂肪酸和短鏈飽和脂肪酸,熔點低,消化吸收比較高。