如何配老花鏡要選什麼材料最好

　　說到了老花鏡，相信很多40歲左右的中老年朋友已經開始使用到這種眼鏡了。那麼你知道如何配老花鏡嗎?下面是有配老花鏡的方法，歡迎參閱。

　　配老花鏡的方法

　　1、老花鏡的配法

　　原來近視的，需要用近視的度數減去正常年齡的老花度數，比如原有200度的近視，現在年齡45歲***正常年齡的老花度數為100度***，實際上只戴100度的近視鏡片就可以看清近處物體了***原來有遠視的則應將遠視的度數加上正常年齡的老花度數，比如同樣是45歲，而原有200度遠視，則實際上應戴300度的老花鏡***。如果有散光，那麼配老花鏡時需要把散光度數融合在老花鏡裡。

　　2、避免“老花眼”度數加深的方法

　　即使注意保護眼睛，老花的度數也會隨著年齡增長而增加，一般是按照每5年加深50度的速度。根據年齡和老花度數的對應表，大多數本身眼睛屈光狀況良好，也就是無近視、遠視，45歲時老花度數100度，55歲提高到200度，到了60歲左右，度數會增至250度到300度，此後一般不再加深。

　　3、老花鏡的介紹

　　老花鏡又稱老視鏡，是一類光學產品，供眼睛老花之人所用的眼鏡，屬於一種凸透鏡。老花鏡是用於中老年人補充視力的，它同近視鏡一樣有許多國家標準規定的光學指標，也有一些特殊的使用規律。

　　老花眼食療有哪些

　　零食富含維牛素C、E的食物、維生素E、C等在體內具有很強的抗氧化作用，且對晶體有良好的保護作用。這類食物和果品相當多。常用的紅棗、核桃仁、芝麻、沙棘、刺梨、柿子、蘋果、橘子、檸檬等。

　　老花眼早期視近物模糊、尤其是在晚上從光線不足處更顯得嚴重、須到醫院眼科作進一步檢查，驗光，選配自己適宜戴的老花鏡;同時、中華眼科線上專家建議您加強補益肝腎、健啤和胃的飲食調理，飲食以富於多種營養成分，有抗老防衰作用的食物為宜。

　　要多供給高質量的蛋白質食物，如羊肉、牛肉、兔肉、魚類、雞蛋、鵪鶉蛋、硬果類、豆類及豆製品等。

　　在老花眼的藥膳、食療配伍中，要重視微量元素銅、鋅、硒、碘的經常補足，同時，要注重鐵元素的補足。

　　老年從住住伴發高血壓病、動脈粥樣硬化、高脂血症，糖尿病等症。因而老花眼患者不宜多食動物脂肪類較高的食物，宜多食用蔬菜類食物，如番茄、黃瓜、白菜、洋蔥、菠菜、芹菜、苜蓿、蒜苗等。

　　老花鏡使用誤區有哪些

　　放大鏡代替老花眼:放大鏡摺合成老花鏡相當於1000-2000度，長時間這樣“縱容”眼睛，等再配老花鏡時就很難找到合適的度數。

　　多人共用一副老花鏡:不考慮人與人之間視力狀況的差異，夫妻或多人共用一副老花鏡，其結果就是眼睛的視力狀況越來越差。

　　近視眼不會老花:生活中流傳著一種說法，近視眼的人老了不會得老花眼。事實上，近視眼的人照樣會老花，當近視的人出現看近處需要摘掉眼鏡或把東西拉遠才能看清的情況，就是老花的表現。

　　配老花鏡沒必要量身定製:配老花鏡理想的辦法就是量身定製，因為每個人的臉寬、瞳距都不一樣，用眼習慣也不盡相同，有很多人雙眼度數也不一樣，只有量身定製才能充分保證老花鏡的清晰度和舒適度。

　　老花眼會自己變好:不戴老花鏡也能看書，出現這種情況，是得了早期白內障，晶狀體發生了混濁，吸收水分後引起屈光變化，類似近視，正好“抵”去老花的度數，變得看近物可以不戴老花鏡了。

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