美容養顏豬蹄湯怎麼做

　　豬蹄是不可少的美容佳品，煮湯喝可以補充膠原蛋白，讓面板富有光澤。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　美容養顏豬蹄湯的做法

　　美容養顏豬蹄湯的做法：山藥豬蹄湯

　　材料：山藥、豬蹄、紅棗、米酒。

　　做法： 1、將紅棗洗淨待用、豬蹄肉洗淨切塊、山藥削皮切段。 2、將豬蹄用熱水灼去腥味跟多餘油脂後，取出再以冷水洗淨去油。 3、在鍋裡倒入適量的水，放入山藥、紅棗跟處理好的豬蹄，大火煮10分鐘後轉小火燉2-3小時即可。

　　功效：山藥原名薯蕷，能補脾氣而益胃陰，而補肺益腎只能作為輔助之品。它的黏質液內含有女性荷爾蒙的基本物質，有促進荷爾蒙合成的作用，幫助女性對抗荷爾蒙減少，產生的肌膚老化現象，讓面板光滑有彈性。豬蹄中含有大量的膠原蛋白，可以幫助促進面板細胞吸收和貯存水分，防止面板乾癟起皺，使你的面板圓潤飽滿、光滑富有彈動噢!

　　美容養顏豬蹄湯的做法：滋潤蜜瓜豬蹄湯

　　材料：蜜瓜一個***約兩斤***、瘦豬蹄半斤、南杏五錢、北杏四錢、蜜棗六粒。

　　做法： 1、選購半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗乾淨，切塊。 2、瘦豬蹄用清水洗乾淨，飛水;南、北杏去衣，用清水洗乾淨;蜜棗用清水洗乾淨。 3、用瓦煲加入適量清水，先將南北杏和蜜棗用猛火煲至水滾，然後把豬蹄和蜜瓜放入煲內改用中火煲三小時，加上鹽調味，即可飲用。

　　功效：蜜瓜滋潤養顏，南北杏有潤肺止咳的作用而且能平喘的功效，豬蹄則滋補有益，加上有潤燥補虛的蜜棗，煲出來的湯水可清補肺氣、化痰止咳、降氣平喘、滋補養顏的食療作用。

　　美容養顏豬蹄湯的做法：黃豆豬蹄湯

　　材料：豬手500克、黃豆100克、黨蔘15克、黃芪15克、大棗10枚、通草20克、生薑片、鹽適量。

　　做法： 1、將豬手洗淨，剁成塊;黨蔘、黃芪、黃豆、大棗、生薑洗淨;通草洗淨用紗布包好。 2、鍋內加水，放入豬手用大火燒開1-2分鐘後去掉血水。 3、重新往鍋內加水適量，黃豆、藥包、生薑一起燉至5分熟，再放大棗，黨蔘，用文火煮小時，揀去藥包，加鹽調味即成。

　　功效：此豐胸湯益氣養血通絡，適用於氣血虛弱所致乳房乾癟鬆弛之女性。

　　美容養顏豬蹄湯的做法：花生豬蹄湯

　　材料：豬蹄1只、花生仁***鮮***、蔥、姜、料酒、鹽適量。

　　做法： 1、豬蹄洗淨後將表面的毛剔乾淨，斬塊。鍋置火上加入適量水，放入蔥姜、料酒，將豬蹄放入鍋中煮3-5分鐘撈出。 2、放入清水中去除血沫、浮油，沖洗乾淨後待用。砂鍋中的水燒至微沸，放入豬蹄、蔥姜煮滾。 3、改至小火，蓋上蓋子慢煲2小時至豬蹄熟爛，揀出蔥姜。加入花生仁、適量鹽調味，繼續煲半小時即可。

　　功效：炎炎夏季，對於愛美的女孩子來說，美白很重要，然而晒後的修復更重要。花生的香糯、豬腳的柔滑，一對絕妙的組合，使你從內而外的晒後修復工作變得更完美!