乒乓球發球注意事項

　　發球是乒乓球技術中惟一不受對方來球制約的技術，那麼你知道發球的注意事項嗎?下面小編給大家介紹關於的相關資料，希望對您有所幫助。

　　1.遵循技能掌握順序

　　先體會如何增大摩擦力，再追求準確性;先練髮長球后練發短球，先發斜線後發直線，這樣有利於增加球的旋轉和速度; 先練習單一效能的旋轉發球，再強呼叫相似手法發出不同效能的球。

　　2.在全面掌握髮球技術的基礎上“精益求精”

　　初學者掌握髮球技術要相對全面，在此基礎上，根據個人的風格打法和對各種發球技術掌握程度的不同，選擇幾種發球精練之。既要防止發球單調，又要避免全而不精的偏向。比如：左推右攻打法的運動員，要精練發急球、急下旋球和輕球， 以利形成快攻; 弧圈打法的，要精練“轉不轉” 發球和側上***下*** 旋發球，以利搶拉;削攻結合的，要精練“轉不轉” 發球， 以利控制對方的進攻。

　　3.發球要配套

　　將已掌握的發球技術配合成套使用，效果更好。例如，發側上旋球與側下旋球相配合，發加轉下旋球與不轉球相配合，發斜線球與直線球相配合，髮長球與短球相配合，等等。只要該組合在旋轉性質或是落點、節奏上形成強烈反差，即可增加威脅性。

　　4.發球要善變

　　應當把旋轉、速度和落點等要素結合起來變化運用，而不僅僅拘泥於上述的基本發球技術。具體來說， 有兩種發展方向： 以速度和落點為主， 配合旋轉，強調發球時的出手速度，且落點上應該長球儘可能長、短球儘可能短或者看似出臺實際未出臺;以旋轉為主，配合落點，強調旋轉差異大，發球動作儘量相似。

　　5.發球要為搶攻服務

　　掌握髮球之後對方的回球規律***包括旋轉和落點變化的規律***，進而根據雙方的技術特點和水平，將發球與搶攻密切結合起來。

　　發球、接發球和發球搶攻是乒乓球實戰中的重要環節，一般統稱為“前三板”。由於每一分球的爭奪都是由此開始，所以處理好“前三板”往往能起到先發制人的作用，這也正是中國乒乓球隊長盛不衰的傳統法寶之一。

　　發球主要作用

　　***1***利於自己技術風格和特長的發揮。

　　***2***為發球搶攻創造條件。

　　***3***破壞對方的戰術，限制對方技術特長的發揮。

　　***4***直接得分。

　　***5***造成對方的心理恐懼，增強自己獲勝的信心。

　　發球技術關鍵點

　　發球技術一般由拋球、揮拍觸球兩部分組成。各類發球共同的關鍵點是：

　　***1***拋球要穩定，包括拋球的高度和拋球后球上升與回落的線路要穩定。

　　***2***觸球點的高度要適當，發急長球時觸球點要低些，發近網短球時觸球點要高些。

　　***3***球在本方檯面第一跳的著臺點要適當，髮長球時第一跳要在球檯的端線附近，發短球時則在臺中位置。

　　***4***握拍時虎口不宜過死，以保證手腕和手指的靈活性。

　　***5***引拍尤其是手腕的引拍動作要充分。

　　***6***手臂和手腕向前、向下的發力要講究技巧，使球既不致下網也不致彈跳過高或出界。

　　***7***球拍摩擦球的部位和用力方向要準確，儘量用相似的動作發出不同旋轉的球。

　　***8***以前臂、手腕發力為主，但應注意腰部的協調配合，以提高發球的質量。以右手持拍為例，正手發球時，身體重心通常從右腳移至左腳，反手發球時則相反。

　　***9***每次觸球之後，手臂都應順勢揮動，並迅速還原。發球時傳統的準備姿勢***以右手持拍為例***為：正手發球，左腳稍前，身體略向右偏斜，左手掌心託球置於身前偏右側;反手發球，右腳稍前，身體略向左偏斜，左手掌心託球置於身前偏左側。但是，隨著乒乓球技術的發展，越來越多的運動員採用了側身發球的方式，這樣容易發出斜線大角度球，再配合發出直線球加以牽制，有利於將對手鎖在中間，更便於自己運用正***攻。當然，運用反手發球者越來越少，人們對反手發球的適應性就會下降，於是也有的運動員反其道而行之，站在球檯中間採用反手發球，不用再進行大範圍的移動即可結合反***攻。