練習乒乓球防轉攻的方法
在打乒乓球時經常會被對手陷入被動狀態,自己只能一步一步的防守,以下是小編為大家整理的關於,歡迎閱讀!
1:近臺
主要通過對對手的觀察,對來球的判斷,提前站位,回球應注意落點和線路的變化,同時還能有較好的手感,才能將對手大力扣殺的勁度予以化解。
2:遠臺
是在保證自己回球不失誤的同時尋找機會予以反擊,遠臺防守儘量將球回到對方底線附近,同時帶有手腕的摩擦變化,使對手不會輕鬆的進行大力扣殺。當等到機會反擊時,一定要注意對手站位,以及反擊的力度、摩擦和落點。如果你反擊的時候沒有觀察對手的站位,讓對手輕鬆回球,並且沒有調動對手移動,一擔你反擊,特別是遠臺,自己重心肯定要大範圍的移動,而對手可以輕鬆應對,在你還沒有來的急重心恢復的時候,球已經落到你的臺子上,還是很被動的。
總的來說防守反擊時時你從防守反擊開始就讓自己變的主動起來,不要就反擊了一下,沒什麼結果,那樣沒有什麼意思,既然反擊,就是要得分!還有平時多注重負重腳步聯絡,乒乓球步伐就是根,沒有根,一切都白搭!
影響兵乓球技術得到基本因素:
如果你在進攻當中猛力扣殺,使對方接不好,那麼你就要打得有力量。
如果你是在加強旋轉的強度,無論是製造上旋或下旋,那麼你一定要用力磨擦球。
為了儘量減少對方的準備時間,你必須抓緊時間,爭取在最短、最快的時間內把球回擊到對方的檯面上,使對方措手不及,這就速度。
為了增加對方還擊的難度,還可以製造各種旋轉球,迫使對方回球失誤後”出機會”球,這就是旋轉。
乒乓球檯不大,要使自己打過去的球更具威力,必須要調動對方前後、左右的移動或奔跑。因此,需要講究落點。
所以說,力量、速度、旋轉、落點是乒乓球技術的基本因素。
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