怎樣練好打籃球

　　很多人都喜歡打籃球,但很少人能打好籃球。以下是小編分享給大家的關於，希望能給大家帶來幫助!

　　練好打籃球的方法：

　　首先，要有一個屬於自己的籃球，因為自己有球，想什麼時候打就什麼時候打，想什麼時候練就什麼時候練，經濟條件許可，儘量多買幾個。

　　剛開始先練習投籃吧!先掌握一個標準的帥氣的投籃姿勢，標準的投籃姿勢可以提高你的命中率。

　　當你能把球投出去，很自然不彆扭就可以了。

　　然後就可以學習三步上籃，三步上籃是打球的基礎招式，對於自己在球場上的得分很重要，剛開始練習最基礎的三步上籃。

　　不要急於求成，先練一邊手，在練習另一邊手，練習的過程中可以試試練習歐洲步，迷蹤步來增加樂趣。

　　多練習運球，練習帶球很重要，你可以從對面帶過全場，然後三步上籃，再換一邊手。

　　重複練習，多實戰，跟經常打球的人打半場，多跟球場老司機切磋球技，這樣可以增加自己的實戰經驗。

　　多看籃大大成長基地，每天推送的首條可以學習完整的動作，基礎實用***耍帥應有盡有，有關基本功練習，修煉籃球內功。

　　如果你做到以上幾點，還怕打不好球嗎?

　　練好打籃球的要點：

　　首先體能是十分重要的，籃球需要不停的跑動體力消耗特別大，所以要堅持鍛鍊身體每天跑步等。

　　其次就是鍛鍊技巧了，最基本的就是投籃標準的投籃姿勢是基礎，命中率是關鍵，命中率提高了很提高自信的。

　　在這就是聯絡帶球，帶球是一個好的後衛的必修課，也是難點，只能是通過反覆聯絡才能漸漸的掌握。

　　如果你想更酷一點，那就突破上籃吧，這是籃球的魅力所在，每當你突破上籃成功後那個感覺只有你自己知道。