怎樣學習打籃球

　　籃球作為一種大眾休閒運動,備受人們的喜愛。特別是青少年,很多人從小就喜歡看別人打籃球,經過初高中的籃球知識學習和練習後,自己也慢慢學會了打籃球。以下是小編分享給大家的關於，希望能給大家帶來幫助!

　　學習打籃球的方法：

　　學打籃球的第一步，你要有籃球這個愛好，因為每一項運動，自有自己玩得起來，才能帶動別人跟你一起打籃球。而這也是你學習任何技能的基礎，你要有興趣，才能學的深刻，學的進去，才能更好的掌握它，運用它。

　　接下來就是第二步，戰勝你的心理條件，因為這是團體戰，如果你的個子不高，可以打後衛，如果你的個子不高，投籃可以，那你可以選擇打小前鋒，不要以為自己什麼都不行，那也就是錯失機會了。好比，你要你跳的高，那你就可以選擇灌籃，你的投籃比較準，那就選擇三分。

　　到了現在，就是基本功了。也就是你的韌帶，你要開始關注這一點，練習來回跑全場，運球，投籃，俯臥撐等等系列的活動，也就是舒展開你的身體機能，不然很容易就受傷。儘可能的讓自己的行動靈活起來，讓自己的手掌握手感，讓自己的身體適應那個節奏。

　　當你有了基本功，你也就可以接觸正統的籃球運動了，看看國內的比賽，看看NBA等等的一些視訊，可以讓你接觸更加的技巧，更加的身體機能的釋放。然後在去籃球場反覆的練習，反覆加上反覆，要知道不是一兩天就可以完成的，需要時間的磨練。

　　然後你會發現你適合打哪個位置，在籃球場那一塊的手感是最好，那邊是最適合自己，去發現自己的優點，這也是很重要的一點，因為籃球場被別人“欺負”是很正常的，所以你要去找到自己的最合適出手的位置，來調節在大家心中的位置。

　　最後，想要的說。欲速則不達，不要因為你練得可以，就以為籃球場是你的，要記住天外有天，人外有人。切記不要得意，不管任何東西，都是每天每天不斷不斷的練習才有的結果，這個過程很累，但是更加需要去珍惜，而不是去顯擺，因為這是籃球的宗旨，只為了運動。

　　注意事項：

　　打球的人都要知道的熱脹冷縮原理。

　　剛開始接觸籃球，要先培養愛好。

　　想要玩球的，自然就會來到籃球場。

　　想要投籃投的好，就必須把你手勢定下來。

　　想要讓身體靈敏，那就需要反覆的練習。

　　可以更加的融入進球場，你需要一個對手。

　　不要害怕失敗，才是繼續努力的動機。

　　要記得欲速則不達的道理。

　　1、打球要積極，越是技術差，打球就要越積極，正規的比賽，到後面，往往拼的不是技術，而是體力。

　　2、求勝慾望要強，喬丹年輕的時候連替補都不是，但由於他的求勝慾望，不但造就了他在球場上出神入化的技術，也成就了他唯我獨尊的領袖氣質。

　　3、善於觀察：能觀察的人很有好處，一是能夠發現別人的弱點，二是能看出球場的形勢，便於你做下一步判斷，再就是能夠學到別人的技術。

　　4、有創造性：有時候，要敢於做動作，一些匪夷所思的動作往往就是你提升自信心的動力源泉，我至今激動不已的是我學球時的2個動作，一次是象喬丹一樣，做出從左側上藍的動作，在對手封蓋時卻從右側勾手進球，二是有一次象約翰遜一樣從腦袋邊上勾手傳球。

　　5、團隊精神好，記住，籃球是集體運動。