過敏性鼻炎怎麼根治
過敏性鼻炎怎麼辦?過敏性鼻炎是鼻腔受到某種物質的刺激,引發的變態反應。它常常使患者很困擾,那麼有什麼方法可以根治它嗎?下面就是小編給大家整理的根治過敏性鼻炎的方法,希望對你有用!
治療過敏性鼻炎的8個小偏方
1、洋柑橘茶或迷迭香茶3克,開水沖泡後飲用,可改善鼻腔充血和過敏症狀。
2、辛夷花與紫蘇各4克,開水沖泡飲用,可收縮鼻黏膜,長期飲用可以預防過敏性鼻炎。
3、將黃芪15克與粳米60克煮成粥,每日食用2~3次,可改善過敏體質,治療過敏性鼻炎。
4、將生蒼耳子炒過放涼後,取蒼耳子、薄荷、辛夷花各兩克,開水沖泡飲用,可預防和減輕鼻塞、噴嚏、流涕的症狀。
5、將燒開的水倒入直徑15釐米左右的容器,趁熱放在鼻子下面,用力吸蒸氣15~20分鐘***要小心燙傷***。每天3次,一般兩個月內可見效。
6、將蒜瓣削根去皮裝入壇中,加入食醋浸泡後密封。一個月後啟封,每晚食3~4瓣蒜,並將醋倒入小口瓶中,對準鼻孔薰半小時,治療過敏性鼻炎有明顯療效。
7、患者坐位或站位,將頭後仰,把4~5毫升淡鹽水用小眼藥水瓶擠入鼻腔,張口呼吸,保持10秒鐘左右,低下頭來,讓鹽水自然流出,再將鼻中的剩餘鹽水擤出。每日沖洗鼻腔6~8次,有利於減輕鼻黏膜充血、水腫等過敏反應。
8、將兩手搓熱,捂住鼻子1~2分鐘,用兩手食指按揉迎香***鼻翼外緣中點、鼻脣溝中***、通***鼻翼兩側、鼻脣溝上端盡頭***、印堂***兩眉頭連線中點***各1~2分鐘。每日早晚各一次,過敏性鼻炎發作時每日增加1~2次,堅持一個月可明顯改善症狀。
中醫防治過敏性鼻炎
一、按穴位
日常對鼻部進行按摩保健也能達到減少流鼻涕、鼻塞的作用。用兩手指緩慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴,一天兩次,每次5 分鐘,切忌用力過大和過猛。其中,迎香穴位於鼻之兩旁,鼻脣溝中;鼻通穴位於鼻之兩側,鼻脣溝上端盡頭;印堂穴位於兩眉連線中點。此外,搓鼻樑可以改善鼻腔區域性及附近組織的血液迴圈,緩解鼻塞。具體做法是,將食指指腹放在鼻尖部,沿鼻樑至印堂上下搓鼻樑30 個來回。
二、艾灸
對於過敏性鼻炎,中醫還有一種方法——艾灸。艾灸是一種溫熱療法,主要目的在於散寒,所以特別適合虛寒型別的過敏性鼻炎。一般來說,艾灸可以自己在家裡進行,用艾灸療法灸肺俞、風門、足三裡等穴位,能夠有效緩解症狀。需要注意的是,做艾灸時一定要注意保持通風,避免艾煙過濃,傷害人體。
三、鍼灸
在臨床治療上,鍼灸是治療過敏性鼻炎的一種主要輔助方法。鍼灸能通過調整人體臟腑、陰陽、氣血等的失衡狀態,達到通利鼻竅的作用。不過,進行鍼灸治療時一定要到正規的耳鼻喉專科就診,先確定所患鼻炎的型別,然後再針對病因進行對症治療。
四、冷水洗鼻
用冷水或生理鹽水洗鼻,能夠清除吸入鼻腔的過敏原和病毒,保持鼻黏膜溼潤,對纖毛的正常運動非常有利,可有效預防和緩解過敏性鼻炎發作,而且沒有副作用。
準備一碗生理鹽水,然後慢慢地吸入鼻腔內,再像擤鼻涕一樣將清水帶出。一般來說,首次清洗可能會出現嗆水情況,建議最好到醫院購買專業的鼻腔清理裝置。
預防過敏性鼻炎12招搞定
1、尋找並避免接觸變應原
尋找自己個體的致病變應原,並設法避免接觸是最有效的方法。
2、少吃寒涼食物
中醫認為,鼻炎患者屬虛寒體質。寒涼最易損傷肺脾陽氣,加重虛寒症狀。低溫食物可能造成呼吸道過敏反應加強,誘發過敏性鼻炎。因此,應當避免冰品、寒涼生冷之品。
3、少吃油炸食物及有農藥的蔬菜水果
農藥及劣質油在人體的氧化代謝過程中易產生過氧化物及自由基,影響免疫系統平衡,加強過敏反應。
4、少吃能引起過敏性鼻炎發作的食物
如牛奶和雞蛋等蛋白質含量較高的食物,無鱗魚、海蟹、蝦、海貝等海產類食物。蛤蟆類、魷魚等蛋白質含量高且不易消化的食物,蘑菇等真菌類食物。
5、避免食用有新增物的加工食品
有報道稱食品新增劑黃色色素5號及防腐劑亞硫酸鹽會引起呼吸道的過敏反應。所以,過敏體質患者應儘量避免有新增物的加工食品。
6、忌菸
避免出入於溫差較大的場所,加強勞動及個人防護,避免或減少塵埃、花粉等刺激。調暢情志,積極治療。
7、注意休息、加強保暖
注重調攝,改善體質。常服補氣中藥,提高免疫力,服食偏溫性食品,逐漸改變虛寒體質,能有效緩解、控制鼻炎的發作。平時可酌情服食補益肺脾、滋補肝腎之品,如:人蔘、黃芪、核桃、百合、松子、黑棗、黑木耳、豬腎、羊腎、鴿肉、韭菜、糯米、胡蘿蔔、番茄、蜂蜜等。
8、穴位按摩
經常用中指指腹搓熱後摩擦鼻兩側,由攢竹至迎香穴擦鼻30次,再在迎香穴上輕輕按揉5~10分鐘。
9、保持室內外溫度
空調的溫度與外界溫度相差不能太大,經常清洗空調防塵罩,以防灰塵和病菌引起的過敏,並保持室內空氣清新。
10、勤清潔
地毯、沙發、窗簾要常吸塵和清洗,以防蟎蟲和織物纖維引起的過敏,消滅蟑螂,以防蟑螂排洩物引起過敏。
11、最好不要養花草和寵物
以防花粉、氣味、皮毛、寄生蟲引起的過敏。
12、自制鼻噴劑
自制鼻噴劑***鹽+蘇打水***或者使用蒸氣薰鼻早上冷水洗面,晚上臨睡前以熱水浸足15~20min。