夫妻之間怎麼相處溝通技巧
目前,專家發現婚姻第一號殺手是溝通。溝通對夫妻的關係是非常重要。gvftcoszptafp下面小編整理了夫妻之間相處溝通技巧,供你閱讀參考。
夫妻之間相處溝通技巧01
溝通技巧第一點:夫妻之間溝通的法寶
當然就是相互的尊重、互愛、欣賞、讚美,說對方想聽的,聽對方想說的,夫妻雙方要彼此的理解和接受。
溝通技巧第二點:選擇合適的溝通時機
人的精力都有限,夫妻之間溝通,儘量避開對方疲憊期、身體狀態不佳,或者是心情低落期,當對方身體狀態好的情況下溝通是最好的。
溝通技巧第三點:要有表達的勇氣
當夫妻間有矛盾了,一定要和對方說清楚,不能讓對方去猜,沒猜到或者忘了,就證明對方不愛自己了,最終只會以誤會收場。
溝通技巧第四點:要信任對方
信任也是夫妻間溝通的重要紐帶,很多家庭因為不信任,而不歡而散,因此,夫妻之間一定要信任對方才行。
夫妻之間相處溝通技巧02
1. 溝通需要時間:特別是新婚,即或忙碌的日子仍要預約溝通時段。
2. 聆聽是溝通的重要點.
3. 注意感受多過理論
4. 時間/話題要適當
5. 透過言語行動達致溝通。更要學習用非言語的肢體語言等方法溝通。
6. 欣賞。注目積極非消極。儘量瞭解和接納他人意見。雙方都願意改變自己。
7. 注重解決目前而非往事。問題一個一個處理.遇困難時,應當承擔當負的責任。
8. 不含怒到日落
9. 不翻舊帳。有錯先認錯請求原諒。饒恕後,不要再提他人錯失。
10. 給對方機會下臺。待已待人.其二:一般良好對話指引如下:
11. 不要誇張,愛心說真話
12. 不要輕率說話,想清楚才說。慢慢說話,不要粗魯。用對方所能明白的言詞
13. 注意聆聽對方講話,不要打叉
14. 非必要莫以緘默為武器,不說話也要講清楚。
15. 說明,但莫要堅持己見。
16. 不要以憤怒的語氣回答
17. 不要因情緒激動而說負氣的話:如「你老是、我不管、你不是真心愛我」 18. 避免囉唆
19. 不要還擊他人無理的責難
20. 避免破壞性,多說造就性的話
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